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產婦菜譜--人參芡實羊肉湯的做法
此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。 原料： 人參9克，芡實15克，蓮子(去心)15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各適量。 製...
2017-02-15 -
芡實蓮淮棗雞湯的做法
此湯有補氣益血、固攝乳汁的作用。適用於治療產後氣血不足、乳汁自漏等症。 原料： 芡實15克，蓮子15克，淮山15克，大棗10克，雞肉250克，香油、食鹽、味精各適量。 製作： 1、將雞肉洗...
2017-02-15 -
香附芡實粥
此粥具有疏肝理氣、固攝乳汁的作用。可用于防治產後肝氣鬱滯、乳汁自出。 每日1劑，連食3-5日。 原料： 香附10克，芡實15克，粳米50克，白糖適量。 製作： 1、芡實搗碎;粳米淘洗乾淨...
2017-02-15 -
月子食譜－芡實蓮淮棗雞湯
·配 料:芡實15克，蓮子15克，淮山15克，大棗10克，雞肉250克，香油、食鹽、味精各適量。 ·特 色:此湯有補氣益血、固攝乳汁的作用。適用於治療產後氣血不足、乳汁自漏等症。 ·操 作: ...
2017-02-15 -
月子食譜－人參芡實羊肉湯
·配 料:人參9克，芡實15克，蓮子(去心)15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各適量。 ·特 色:此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等...
2017-02-15 -
滋補保健類： 大棗茯苓糯米粥
原料： 糯米、紅棗、茯苓、枸杞。 做法： 1、糯米、紅棗分別淘洗乾淨，浸泡1-2小時； 2、鍋中放入足夠的清水，大火燒開後下糯米、紅棗、茯苓，煮開後轉小火慢熬40分鐘； 3、下枸杞繼續著5-10分...
2017-02-16 -
滋補保健類：桂圓芡實粥
做法：桂圓肉、芡實各20g，酸棗仁5g，蜂蜜30g，糯米100g。將糯米、芡實洗淨，去雜質混合，加入桂圓肉及適量水，置砂鍋內旺火煮沸，改小火燜煮30分鐘，再將酸棗仁清水浸發後調入粥內，再燜煮30分...
2017-02-16 -
兒童營養食譜：栗子茯苓棗粥
食譜原料： 栗子、大棗各10枚，茯苓15克，大米50克。 製作方法： 1.將茯苓研細，大棗去核; 2.將大米煮沸 3.下大棗、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食 適合人群：2-3歲寶寶。 健康提示： 1....
2017-02-16 -
煲湯食譜：淮山芡實炒扁豆煲筍殼魚
功效：健脾利濕、清潤補陽 材料：淮山、芡實各50克、炒扁豆30克、筍殼魚1-2條、豬瘦肉150克 、生薑3片。 做法： 1、將各藥材洗淨，稍浸泡； 2、筍殼魚宰洗淨，可慢火煎至微黃，亦可不煎； 3...
2017-02-16 -
芡實燉鴨
芡實燉鴨制法： 1 將芡實洗淨；將老鴨宰殺後，去毛和內臟，洗淨血水，將芡實放入鴨腹內。 2 將鴨放入瓦鍋(或砂鍋)內，加水適量及蔥、薑、鹽、料酒。 3 將鍋置武火上燒沸，改用文火燉熬約2小時，至鴨...
2017-02-16 -
芡實燉鴨-孕晚期食譜
芡實燉鴨 原料：芡實200克、老鴨1只、蔥、薑、鹽、料酒、味精適量 制法： 1 將芡實洗淨；將老鴨宰殺後，去毛和內臟，洗淨血水，將芡實放入鴨腹內。 2 將鴨放入瓦鍋(或砂鍋)內，加水適量及蔥、薑、...
2017-02-16 -
孕媽媽能食用茯苓嗎？
白茯苓是大眾公認的美容聖品，它的美容功效非常不錯，不僅能快速去除黑色素，同時還具有健脾利胃，強健肌體，寧心安神的作用。專家指出，用蜂蜜水調和白茯苓，祛斑美容的效果更是顯著。並且白茯苓藥性平和，不會...
2017-02-16 -
產後喝紅豆茯苓水有效消水腫
血液迴圈不良 懷孕後期易水腫 孕期水腫幾乎是每個准媽咪都會面臨的困擾，中醫師張若偉表示，為了容納肚子裡的小寶貝，女生懷孕後骨盆會比原先擴大至少10倍，骨盆腔的壓力也隨之增加，導致血液回流不良、血液...
2017-02-16 -
土茯苓馬齒莧粥 治小兒夏季腸炎
南方地區的夏季炎熱多雨，使人很容易感受濕熱之邪，蘊積腸中，加上小兒脾胃功能未發育完全，過食生冷瓜果、飲料或煎炸辛辣食物，容易損傷脾胃，引起急性腸炎，主要表現為腹痛泄瀉，大便酸臭，腹脹口臭，食欲不好...
2017-02-18 -
寶寶開胃食譜：山藥芡實羹
山藥芡實羹 原料： 山藥50克，芡實20克，山楂100克，冰糖30克。 做法： 1.芡實加半碗水浸泡24小時，煮軟； 2.新鮮山藥去皮，放進熱蒸籠中大火蒸熟，直到軟爛； 3.把山藥碾成泥，芡實用打...
2017-02-18 -
芡實的作用與功效
芡實的作用與功效芡實性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能。1、補脾止泄主治腰膝痹痛，遺精，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉等病症。2、防癌抗癌芡實可以加強小腸吸收功能，提高...
2017-02-18 -
桂枝茯苓丸子宮肌瘤
貝瓦百科——健康生活，桂枝茯苓丸子宮肌瘤你知道多少？那麼你瞭解桂枝茯苓治子宮肌瘤效果嗎？子宮肌瘤中醫療法有哪些？桂枝茯苓丸價格是多少？具體那人 大家一起看貝瓦小編怎麼說桂枝茯苓丸子宮肌瘤病情分析：中...
2014-03-06 -
女人脾虛怎麼辦 4款芡實食譜助你補脾
你最近一段時間食欲下降、早起胸悶氣短、頭暈腦脹?你可能是脾虛了。如何判斷自己是否脾虛，那就來看看脾虛4個症狀，你有沒有吧! 女人脾虛的表現一：食欲下降 當濕氣進入體內後，最容易傷脾。部分人會出現食...
2017-02-19 -
調經食譜 茯苓當歸燉烏雞的做法
調經食譜 茯苓當歸燉烏雞的做法 食譜原料 烏雞1只 藥材：茯苓、當歸 調料：鹽、味精、雞精 製作方法 1、烏雞洗淨切塊，用沸水焯一下待用。 2、鍋內加適量水、鹽、味精、雞精，下入...
2016-04-28 -
產後回奶食譜 人參芡實羊肉湯
產後回奶食譜 人參芡實羊肉湯 營養分析：羊肉的補氣血效果很好，人參是強力的退奶食物。此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。退奶效果很好，哺乳媽媽嚴禁食用。 ...
2016-02-18
