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備孕能吃菠菜嗎
備孕期間是可以吃菠菜的。 菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。 菠菜中的蛋白質、核黃素及...
2017-02-13 -
備孕吃菠菜注意事項
1、菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素C分解酶，而菠菜含有豐富的維生素C，所以二者不宜同食。 2 、菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。 3、菠菜不能和豆腐在一起吃：因為菠菜是含有大量的草酸，而豆...
2017-02-13 -
子宮肌瘤能吃菠菜嗎
子宮肌瘤病人是可以吃菠菜的，菠菜對病人的身體沒有任何的影響，豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，具有抗衰老、促進細胞增殖作用，既能啟動大腦功能，病人要多注意休息，不能勞累過度。
2017-02-13 -
子宮內膜炎能吃菠菜嗎
子宮內膜炎可以吃菠菜 食物要易消化吸收，營養豐富,選用高蛋白質，高維生素的食物，如，多吃蔬菜和水果，同時補充碳水化合物。 菠菜所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用；維生素C和葉酸可以增強產婦對...
2017-02-13 -
盆腔炎能吃菠菜嗎
盆腔炎可以吃菠菜 盆腔炎患者在日常護理中患者不能吃辛辣刺激的食物，不能吃羊肉、小公雞、海魚，鴨子、鵝等食物。要注意少吃冷飲、冰冷瓜果、涼拌菜等。因為盆腔炎不僅與熱有關，也與血液淤滯有密切關聯，患者常...
2017-02-13 -
卵巢囊腫能吃菠菜嗎
卵巢囊腫可以吃菠菜 菠菜是營養價值很好的蔬菜，除了多種維生素和礦物質外，還特別含有輔酶Q10，常吃菠菜可以能促進人體新陳代謝，保障營養，增進健康，菠菜的補鐵作用非常明顯，還可以促進其他營養素的吸收，...
2017-02-13 -
菠菜是熱性還是涼性
菠菜味甘、性涼，入大腸、胃經;可補血止血，利五臟，通腸胃，調中氣，活血脈，止渴潤腸，斂陰潤燥，滋陰平肝，助消化;主治高血壓、頭痛、目眩、風火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打損傷、衄血、便血、壞血病...
2017-02-13 -
菠菜是酸性還是鹼性
菠菜是鹼性食物。 酸堿食物是按照消化後的產物的酸鹼性來定的，蔬菜一般都是鹼性食品， 所以，酸味的水果之類的屬於鹼性食物。 菠菜是鹼性食品，但它含有草酸，所以不宜與豆腐同食。
2017-02-13 -
補鈣促生長--堅果菠菜碎
補鈣、促生長：堅果菠菜碎（1歲以上適用） 材料：菠菜、腰果、核桃、松子、花生、杏仁、枸杞、熟玉米粒、胡蘿蔔等各適量，蒜末、香油、鹽、白糖、醋少許。 做法： 菠菜入沸水焯3分鐘後，沖涼水擠幹水分，切段...
2017-02-14 -
寶寶蔬菜泥做法之菠菜泥
蔬菜泥含有豐富的維生素和礦物質,有助於提高寶寶消化,防止出現大便乾燥症狀,同時也會減少腸道中的有害毒素.下面介紹一下菠菜泥的做法. 原料：鮮嫩菠菜葉200克,麵粉10克,牛奶100克,香油10克,豆...
2017-02-14 -
寶寶蔬菜汁做法之菠菜汁
養生功效：適合6~12個月的寶寶.菠菜富含維生素C、鐵、葉酸.維生素C能夠促進鐵的吸收,鐵與葉酸共同作用,能有效預防貧血；菠菜也是維生素A、鎂、鉀、鋅、泛酸和維生素B6的良好來源,對促進視力發育有重...
2017-02-14 -
6個月寶寶輔食食譜之菠菜湯米粉
營養提示：菠菜是鐵、鎂、鉀、鈣和維生素A、維生素C的上等來源.每100克菠菜含蛋白質2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、鐵1.9毫克、鈣103毫克、維生素C38毫克. 材料：菠菜葉、米粉（以...
2017-02-14 -
孕前吃菠菜好處多多喲!準備懷孕必吃!
要生育健康聰慧的寶寶，必須做好孕前保健。如何提高懷孕的計劃性做好孕前準備？ 孕前保健的5個主要內容 1、雙方的年齡及健康 如女性小於18歲或大於35歲是妊娠的危險因素。因為易造成難產或影響胎兒發育。...
2017-02-14 -
警惕！3歲寶寶常吃菠菜長結石
近日，一兒科醫生朋友跟幼稚教育專家小編說了這樣的一個故事：某日急診室收治了一個嘔吐不止、全身水腫的3歲寶寶，孩子媽媽跟醫生說寶寶可能還有尿路感染，因為每當拉尿都哭鬧不止。經過檢查，該孩子患了結石...
2017-02-15 -
小兒腹瀉調節飲食 忌吃芹菜菠菜油菜
夏季細菌滋生，人們又喜食生冷，因此胃腸道疾病顯著增多。一些發生腹瀉的寶寶，更是讓父母操心不少。除了配合醫生積極治療之外，應當怎樣合理地調節飲食，照顧好寶寶的腸胃呢? 發生脫水要短時禁食 腹瀉的寶寶通...
2017-02-15 -
菠菜含鐵高？營養師稱這是個誤區
菠菜屬莧科藜亞科菠菜屬，又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等。在動畫片裡大力水手吃了菠菜就會變得強壯，讓很多人誤認為菠菜含鐵高，可以補血。其實這只是一個美麗的誤會。 首先，菠菜的鐵含量並不高，在蔬菜當中也只...
2017-02-15 -
寶寶能吃菠菜嗎？
菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質，尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠，人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜多。嬰兒護理對於胃腸障礙、便秘、痛風、皮膚病、各種神經疾病、貧血有特殊食療效果，...
2017-02-15 -
孕婦能吃菠菜嗎？
問：孕婦能不能吃菠菜呢？ 答：孕婦可以吃菠菜！ √ 孕婦能吃菠菜嗎?菠菜是難得的可以補充各種營養的蔬菜，孕婦就真的一點也不能吃嗎?其實不是的，孕婦吃菠菜時可以在做之前先在熱水裡焯一下，然後再炒、拌...
2017-02-15 -
產婦能吃菠菜嗎
產婦可以吃菠菜。菠菜可為產婦提供豐富的維生素和礦物質。豐富的B族維生素含量使其能夠防止口角炎、夜盲症等維生素缺乏症的發生。菠菜中含有大量的抗氧化劑，如維生素E和硒元素等，具有抗衰老、促進細胞增殖的作...
2017-02-15 -
寶寶能吃菠菜嗎
寶寶慎吃。有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵，多吃可以補血，有利於寶寶的生長發育，但其實寶寶多吃菠菜的好處不多，害處卻不少。 菠菜中鐵的含量雖然很高，但人體很難吸收利用；又因為菠菜含有大量的草酸，進入人...
2017-02-15
