-
兒童食譜營養花樣飯：花樣愛心燜飯
材料 大米適量 做法 1.豬頭肉切成丁，香腸切成片 2.尖椒切成丁，香菜切成碎 3.用電鍋燜好米飯後，加入豬頭肉成丁和香腸片再加少少許水燜到電鍋鍵跳到保溫狀態． 4.將飯與肉們拌均 5.再加入尖椒...
2014-09-18 -
兒童食譜營養花樣飯：竹筍鮮菇雞肉飯
材料 綠竹筍 5支,鮮香菇 15朵,松茸菇 1包,紅蔥頭 5辦,去骨雞腿 1支,五香粉 1/4匙,胡椒粉 1匙,鹽 8克,雞粉 1/4匙,米 4杯,水 2杯,油約 2匙 做法 1、米洗好泡水約1小...
2017-02-23 -
兒童食譜營養花樣飯：雙色魔芋飯團
材料 壽司飯、魔芋花、黑芝麻、魚鬆粉各適量。 做法 1、將壽司飯分成2份，分別放入碗內，一份放入黑芝麻拌勻，一份放入魚鬆粉拌勻。 2、根據個人喜好取各種模具，先往模子裡壓一層魚鬆粉拌飯，再壓一層黑...
2017-02-23 -
兒童食譜營養花樣飯：鮭魚黃金炒飯
材料 鮭魚半片 200g 白飯 3碗 雞蛋2 顆 洋蔥 1顆 紅彩椒 1顆 鹽 1匙 胡椒粉 1匙 日式醬油 1匙 味淋 1匙 毛豆仁 少許 海苔 少許 做法 step1 1 把白飯跟蛋液混合，混...
2017-02-23 -
兒童食譜營養花樣飯：大蝦炒飯
材料 材料淨大蝦250克，洋蔥100克，米飯500克調味料鹽適量，胡椒粉少許 做法 1、大蝦肉切成小丁；洋蔥洗淨後切丁，用油先炒至微黃，再加入大蝦丁炒熟。 2、鍋中放入米飯，鹽、胡椒粉，所有材料炒...
2017-02-23 -
兒童食譜營養花樣飯：花樣番茄炒蛋
材料 番茄1個，雞蛋2個，豇豆2根，蒜2瓣，鹽1/2茶匙，蠔油1/2茶匙，料酒1/2茶匙 做法 1.雞蛋打散，調入料酒和一點點清水，攪拌均勻 2.鍋燒熱倒入少許油，待油8成熱時，倒入雞蛋，用鏟子快...
2017-02-23 -
給寶寶花樣繁多的喂藥方式
吃藥、打針，幾乎成了小傢伙腦子裡最可怕的詞彙了!醫院裡肆無忌憚的哭聲，可憐兮兮的“不要，不要”的哀求聲，真是讓人心疼啊!可是良藥苦口，生病了哪能不吃藥呢。 喂藥13點方案 “誘騙”寶寶吃藥...
2017-03-06 -
花樣散步：不僅可以讓你減肥又可以讓你瘦腿
散步是個很好的習慣，俗語有雲“飯後百步走，活到九十九”，散步不僅能幫助消化，還能幫助你減肥，特別是瘦腿。正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。 花樣散步：讓你減肥又瘦...
2017-03-07 -
變花樣讓孩子愛上水果蔬菜
果蔬是孩子成長過程中不可缺少的。但其中有些可能你的孩子不愛吃。不妨事，只要你能做點小改變，贏得他們的青睞並不太難。 巧吃蔬菜：想要孩子吃掉足夠的蔬菜水果實在不容易，建議可以將新鮮而色彩鮮豔的蔬...
2017-03-07 -
推薦：花樣主食
花樣主食 藕絲糕 （適台2歲以上） 材料：鮮藕2根，糯米粉250克，青梅，瓜子仁，紅櫻桃，白糖各適量。 做法: 1.藕洗淨，削去皮，切成細絲，再用清水淘洗乾淨，撈出控去水，把青...
2017-03-08 -
對付孕晚期水腫的各種花樣佳餚
在妊娠晚期，多數孕婦會出現小腿水腫。這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留；妊娠期增大的子宮壓迫盆腔及下腔靜脈，阻礙血液回流，使靜脈壓升高，特別是下肢的靜脈壓。 雖然輕度下肢水腫是一種...
2017-03-08 -
教你對付孕晚期水腫的花樣佳餚
在妊娠晚期，多數孕婦會出現小腿水腫。這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留；妊娠期增大的子宮壓迫盆腔及下腔靜脈，阻礙血液回流，使靜脈壓升高，特別是下肢的靜脈壓。 雖然輕度下肢水腫是一種...
2017-03-09 -
新奇胎教法花樣多准媽應慎用
最近一段時間，一種用手電筒對胎兒進行“手電筒胎教”的方法在准媽媽當中十分盛行，一些准媽媽在好奇嘗試的同時也提出疑問，專家也對這種胎教法持保留意見，與其嘗試沒有科學定論的手電筒胎教，倒不如採用那些傳...
2017-03-10 -
花樣安全套 究竟哪個適合你
現代社會安全套花樣層出不窮，各式各樣的安全套究竟哪一款是你的菜？專家表示，避孕套是目前男女使用最多的安全避孕方式，市場上品種繁多，情侶完全可以根據自己的情況選擇，對增加婚姻品質和生活情趣大有幫助。 ...
2017-03-11 -
在客廳裡和寶寶玩出新花樣
客廳往往是家中最寬敞的地方，來看看我們平時都在客廳做些什麼：爸爸媽媽靠在沙發上，看看電視或者隨意翻閱報紙，孩子在一旁百無聊賴地撅著小嘴巴，聽爸爸媽媽聊一些他聽不懂的話題；或者孩子耐不住寂寞地在沙發...
2017-03-11 -
家長應該變個花樣和孩子一起玩！
好奇、探秘是幼兒的共同心理特徵。如5-6歲的幼兒喜歡拆拆卸卸，他們把“汽車”拆開，是為了看看它裡面有些什麼？它為什麼會動?為什麼會發出聲音？從幼兒的注意特點來看，老師或父母們能“變”出點花樣來，也...
2017-03-13 -
讓舊玩具玩出新花樣
孩子的玩具很多，隨著孩子的長大有很多玩具都要淘汰掉了，這樣很浪費。接下來為各位媽媽們提供利用舊玩具玩新遊戲的方法，請媽媽們一起來瞭解。 角色遊戲加強親子溝通 只要家長稍稍用心，被孩子拋至一...
2017-03-13 -
懷孕期間准媽媽們加餐變著花樣吃
孕婦需要更多的營養，以往一日三餐的飲食習慣不能夠源源不斷地提供營養，加餐是補充營養的好方法。加餐要注意食物的多樣化和營養的均衡。一般來說，在早餐和午餐之間或者下午4點鐘左右，吃25克左右芝麻糊，能...
2017-03-14 -
百變順產 “花樣”的自然分娩
懷孕分娩，是上天賦予女人特殊的能力，這個過程也是女人一生最重要的階段之一。對於分娩方式，被大家熟知的有順產（即自然分娩）和剖腹產，而兩者的優劣不斷在相互對比中。其中，自然分娩作為對媽媽和寶寶最安全...
2017-03-14 -
變個花樣讓寶寶愛上水果蔬菜
別小瞧了蔬菜，它對寶寶的生長發育作用非凡，媽咪一定要認認真真地讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來很簡單，裡面卻是大有學問。媽咪應該怎樣做？ 果蔬是孩子成長過程中不可缺少的。但其中有些可能你的孩子...
2017-03-15
