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兒童食譜營養花樣飯：花樣魚排
用料 小黃魚 5條 西蘭花 雞蛋 1只 薑 1/2小塊 調和油 料酒 2大勺 味精 麵粉 生粉 白胡椒粉 鹽 蕃茄沙司 花樣魚排的做法 將小黃魚切頭去尾洗淨 從中間將小黃魚切開，注意別切斷，用刀將...
2016-08-31 -
兒童食譜營養花樣飯：鳳梨飯
用料 鳳梨 一個 熟米飯 適量 雞蛋 一個 洋蔥丁 適量 青豆 適量 玉米粒 適量 胡蘿蔔丁 適量 小香腸切片 適量 鳳梨飯的做法 準備材料如下 鳳梨飯的做法 步驟1 1.先把鳳梨洗淨，底部切掉，...
2016-08-31 -
兒童食譜營養花樣飯：南瓜飯
用料 南瓜 米飯 葡萄乾 花樣米飯之南瓜飯的做法 1）將南瓜洗淨，從中上部橫切，用勺子挖空南瓜。 花樣米飯之南瓜飯的做法 步驟1 2）將挖出的南瓜肉切小粒。 花樣米飯之南瓜飯的做法 步驟2 3）準...
2016-08-31 -
兒童食譜包子：花樣包子
用料 A.富強粉 200克 酵母粉 3克 糖 少量 牛奶 100克 B.富強粉 200克 酵母粉 3克 糖 少量 青菜汁（胡蘿蔔，南瓜） 100克 柳丁果醬 少量 花樣包子的做法 將（酵母粉加一點...
2016-08-31 -
兒童食譜營養花樣飯：香腸土豆醬油飯
材料： 香腸1根、土豆1個，青椒1個，米飯適量。 調料： 醬油、蘑菇精。 做法： 1、香腸煮熟切半公分見方的小粒備用，土豆、青椒切同香腸同等大小備用； 2、鍋內熱油，五成熱時，下入土豆以中火煸至軟...
2016-07-18 -
兒童食譜營養花樣飯：椒香鮭魚飯
材料：鮭魚150克、蘑菇100克、雞蛋2個，米飯、香蔥各適量。 調料：鹽、雞精、黑胡椒碎、白葡萄酒各適量。 做法： 1、鍋內做開水，將三文魚放入，調入白葡萄酒，將魚煮熟，放涼後撕成小塊。 2、蘑菇...
2016-07-18 -
給寶貝製作米粥可以變變新花樣
古代沒有配方奶粉，也沒有斷乳食品，早早失去母乳的孩子常常用濃縮米湯或者牛羊奶兌米湯的方式來輔助餵養，證明大米是最適合寶貝食用的食品之一。 南瓜牛奶大米粥 原料：白米100克，南瓜100克，牛奶50...
2014-12-30 -
六一送禮不用愁，折800益智運動禮品花樣來襲
歡樂的六一兒童節又要到來了，有孩子的爸爸媽媽們不要把所有的精力都放在工作上面哦，除了帶孩子出去玩一玩，看一看，還要送給寶貝們喜歡的有意義的禮物，讓他們在玩樂中培養創造能力、動手能力以及思考能力，所以...
2016-05-30 -
花樣主食讓寶寶愛上吃飯
身為營養師，很多媽媽經常會問我，如何給寶寶吃肉？寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦？一天該給寶寶吃多少水果……其實，媽媽們忽略了一個很重要的問題：大多媽媽在過於強調蛋白質、維生素對寶寶營養的重要性的同時，忽略了...
2014-11-05 -
冬季吃什麼早餐好，花樣早餐食譜推薦
冬季是一個低調的季節，是一個蓄勢的季節。就用花樣早餐，開啟不一樣的花樣時光吧！法式吐司、烤手指胡蘿蔔、豆漿機版玉米汁、香梨法式吐司材料：吐司麵包2厚片、雞蛋2個、牛奶60毫升、肉桂粉1克、細砂糖10...
2016-01-02 -
胎教花樣多 這四種最有效
從國內外的資料看，以下四種“胎教”最有效、最重要 避免刺激 孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持...
2014-09-25 -
變著花樣做早餐並不難，難的是這位老爸只用兩片烤吐司還能做出這麼多妖...
“愛心型”是土司早餐的基本款。從易到難是個循序漸進的過程。 “天才老爸”居然用只用土司就製作出了烤麵包機（這個水準提高的飛速啊）。 耐克的logo改成了“Just to ask ...
2016-08-31 -
房事花樣太多高☆禁☆潮反而少了
問：丈夫和我在性☆禁☆生☆禁☆活中，總能花樣百出，喜歡嘗試各種姿勢，從前☆禁☆戲到後戲，每個過程的步驟都不少。漸漸地，儘管丈夫每次很努力，不斷增加步驟，但對這一切我太熟悉了，他要做什麼，怎麼做，還沒開始，我就瞭若指掌...
2017-02-20 -
寶寶最愛的花樣饅頭食譜
看到第一眼這種可愛、美麗型的，就已經被它俘獲了，原來，饅頭也能這麼可愛，漂亮。各位媽咪是不是灰常開心呢？再也不用擔心小寶貝們不吃飯啦~可愛小草帽——南瓜饅頭食材明細：南瓜適量、麵粉適量、酵母5克、小...
2015-11-30 -
胎教常識：音樂胎教的花樣玩法
音樂胎教是很多准爸媽都會選擇的胎教方式，那麼音樂胎教該如何進行呢?有不少媽媽認為，音樂胎教就是聽聽音樂而已，其實，音樂胎教可以有多種玩法。 胎教常識：音樂胎教的花樣玩法 毫無疑問，在各種...
2017-02-20 -
芹菜營養高 變著花樣吃
芹菜，是日常生活中常見的蔬菜，是一種高纖維食物，富含木質素，這類物質不僅可抑制腸內細菌產生的致癌物質，還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物質與腸黏膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。中醫認為，芹菜...
2015-10-02 -
“冰箱病”花樣多 孩子夏天要警惕
火辣辣的夏天已經到了，在炎熱的夏天裡吃些冰凍的食物或者飲料當然是消暑妙方。但是吃過多冰凍食品或冷飲對身體是不好的，對孩子來說就要更加注意了，吃過冷食物容易使他們患上“冰箱病”。 冰箱冷食“不...
2017-02-21 -
變著花樣吃米飯
米飯是大部分人每天都離不開的主食，可是從做法來看，一直非常單調。其實，只要在米飯中摻一些雜糧或蔬菜，它的營養價值就會提高很多倍，而且會產生一定的食療作用。南瓜飯：南瓜營養價值很高，特別是胡蘿蔔素含量...
2015-01-11 -
BBC評21世紀最偉大百部電影 《花樣年華》第二
在這百部電影裡面，華人導演李安、王家衛、楊德昌與侯孝賢的作品榜上有名，侯孝賢的《刺客聶隱娘》獲得第50名;李安的《斷背山》跟《臥虎藏龍》獲得第40名跟35名;楊德昌的《一一》獲得第8名的佳績...
2016-08-25 -
2~4歲寶寶的夏季花樣三餐美食食譜！
夏季飲食宜清淡，可多吃些薏米、綠豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等熱量小而富含維生素的食物，以起到健脾開胃，消暑化津，增進食欲的作用，並使機體適應夏季炎熱氣候的自我調節。下面介紹一組適合2-4歲寶寶...
2015-07-07
