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吃花生的注意事項
現在是花生大量上市的時節,花生有很多吃法,一般的吃法有“生食、油炸、炒、煮”. 從營養方面考慮,油炸首先不可取；生食也不可取,因為在花生生長過程中會感染黃麴黴毒素,黃麴黴毒素是公認的最強的致癌物...
2017-02-12 -
花生的減肥食譜
花生在瘦身的過程中是可以起到減肥的作用的,那麼如何在減肥期間用花生來減肥呢？ 十三香芹菜花生米 材料：小粒兒花生米半斤,西芹幾節、鹽、冰糖、大料各幾顆、十三香粉、麻油. 制法： 1.花生米...
2017-02-12 -
試管嬰兒六個月可以喝紅豆花生粥嗎？
試管嬰兒懷孕六個月有點貧血，可以喝紅豆紅棗花生米熬的粥嗎？ 問題分析：你好，綜合你的情況，你現在懷孕六個月，試管嬰兒本身就屬於高危妊娠。 意見建議：你需要查看你貧血的程度，如果是輕度貧血，是可以通過...
2017-02-13 -
試管嬰兒移植後能吃花生嗎
試管嬰兒移植後是可以吃花生的。 最好去除紅衣後吃，花生的衣是活血的，是中藥，移植後早期不能吃活血的東西，容易流產。少吃為好。
2017-02-13 -
備孕吃花生有什麼好處
花生屬於堅果的一種，媽咪常吃花生，不僅可以補充豐富的營養，還能幫助胎寶寶的大腦發育。實際上，孕婦吃花生的好處遠遠不止這些。 1、補充身體營養 由於生花生的營養非常豐富，根據檢測，每一百克生花生中就含...
2017-02-13 -
備孕吃花生注意事項
花生有很多吃法，一般的吃法有“生食，油炸，炒，煮”。從營養方面考慮，油炸首先不可取；生食也不可取，因為在花生生長過程中會感染黃麴黴毒素，黃麴黴毒素是公認的最強的致癌物，會沉積在肝臟中，誘發肝癌。因為...
2017-02-13 -
備孕能吃花生嗎
備孕是可以吃花生的。 花生有“長生果”、“植物肉”、“素中之葷”之稱，多吃花生可補蛋白。花生性味甘、平，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用於脾虛消瘦、食少乏力、乾咳少痰、產後乳汁不足等症。花生中的脂...
2017-02-13 -
宮勁炎能吃花生嗎
宮勁炎是可以吃花生的。 花生中的維生素K、維生素E和一定量的鋅、維生素C有降低膽固醇的作用，微量元素硒和另一種生物活性物質白藜蘆醇可以防治腫瘤類疾病。因此宮頸炎患者可以吃花生。
2017-02-13 -
宮頸糜爛能吃花生嗎
宮頸糜爛可以吃花生 花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維...
2017-02-13 -
子宮肌瘤能吃花生嗎
子宮肌瘤是可以吃花生的，花生中所包含的兒茶素對人體有著很強的抗衰老的作用。 可以說子宮肌瘤的發生是有內分泌的紊亂和雌激素多有關可以說吃花生對子宮肌瘤沒有影響，所以患者不用過分擔心。
2017-02-13 -
盆腔炎能吃花生嗎
盆腔炎是可以吃花生的，不宜多吃。 花生作為一種營養豐富的食物，盆腔炎可以吃花生的，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，具有增強記憶的作用，花生四烯酸具有降低膽固醇的效果，含有的鈣質可以促進骨骼發育，並且花生...
2017-02-13 -
卵巢囊腫能吃花生嗎
卵巢囊腫可以吃花生。 花生中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質——白藜蘆醇。而富含白藜蘆醇的花生將會對健康發揮更大的作用。
2017-02-13 -
花生是酸性還是鹼性
花生是弱酸性的。 所謂食物的酸鹼性，是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等，在人體內其氧化物呈鹼性，含這種元素較多的食物就是鹼性食物，花生屬弱酸性。
2017-02-13 -
花生是熱性還是涼性
花生的品性：甘、平，入脾、肺，健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血症。 《本草綱目》載：“花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢”。 吃法：從營養角度講，不推薦油炸和生食（生花生易含黃麴黴素），最...
2017-02-13 -
寶寶米糊做法之花生核桃奶糊
花生營養豐富,核桃富含多種不飽和酸,適當吃一些可強身健腦. 材料：米粉適量、花生幾顆、核桃幾顆、牛奶1杯 做法 1、花生、核桃洗淨、炒熟、去皮磨成細粉; 2、米粉用牛奶沖調成米糊狀; 3、將花生粉、...
2017-02-14 -
月子餐食譜-花生紅棗粥
花生仁味甘性平，消腫潤肺、和胃止血，有催乳功效。它含有豐富的蛋白質，具有降低膽固醇及滋潤肌膚的作用，可以有效改善燥咳，反胃及乳汁分泌不足等症狀，特別適合哺乳期產婦食用。 食材 花生仁50克，糯米1...
2017-02-15 -
下奶湯－木瓜花生大棗湯
木瓜花生大棗湯 用料 木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3／2塊。 作法 ①木瓜去皮、去核、切塊。 ②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可...
2017-02-15 -
煲湯食譜：花生眉豆煲雞腳
雞腳；眉豆；花生；蜜棗；枸杞； 鹽；薑； 1 雞腳解凍、洗淨血水，用剪刀將指甲剪掉，眉豆用清水洗淨，花生、枸杞、蜜棗用清水洗去雜質，姜去皮、切片。 2 所有材料放入湯煲，加1.2L水，大火滾開，用...
2017-02-15 -
食譜推薦：鳳爪花生湯
鳳爪花生湯的做法教程： 1、花生米用溫水浸泡30分鐘。 2、把買來的雞爪剪去腳指甲，洗淨改刀剁成兩段。 3、鍋中加適量清水燒開，放入雞爪，倒入適量的料酒焯水後撈出瀝幹。 4、湯鍋中加適量清水，將焯...
2017-02-15 -
哺乳期下奶食譜：山藥花生粥
原料：山藥50克，花生仁50克，大米100克，生薑8克，蔥5克。 調料：鹽3克。 製作過程: 1.將山藥去皮切成粒;花生仁去皮洗淨;大米洗淨;生薑去皮切成粒，蔥切花。 2.取瓦煲1個，注入適A清水...
2017-02-15
