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花生怎麼吃補血效果好
花生補血吃法一 材料:花生(1碗半)400g、水1000ml、小黃瓜1根、糖少許、鹽少許、辣椒1根、鹽少許、醬油1小匙、甘草1片、Dowai全營養萃取鍋1台。 做法: 1備、料,將花生洗...
2016-11-08 -
孕婦夢見花生意味著什麼
孕婦做夢夢見花生,是要生兒子的徵兆。預示寶寶以後會健康成長,得到幸福。 孕婦夢見吃花生是代表肚子裡的寶寶是男孩。 孕婦夢見撿花生,是好夢,預示將要生兒子。 孕婦夢見收花生,孩子和自己的身體...
2015-08-28 -
寶寶能吃花生粥嗎
粥就是最好的營養物質。 粥的功效 粥是以大米、小米、大麥、小麥和玉米等富含澱粉的穀類糧食加大量的水熬煮而成。那麼,寶寶能吃花生粥嗎? 前幾天姐姐送給了我一個寶寶煲,說是可以專門給寶寶煲粥或者是煲湯。...
2017-02-19 -
小孩吃花生會過敏嗎
小孩吃花生會過敏嗎?根據一項新的研究,接觸過家庭灰塵汙中的花生蛋白的嬰兒,他們的皮膚或會發生一種特定的基因突,導致他們對花生過敏。那麼如果預防寶寶對花生國美呢,我們一起看看吧。婆婆從地裡摘回來很多花...
2017-02-19 -
產後豐胸食譜 花生鹵豬蹄
產後豐胸食譜 花生鹵豬蹄 材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。 作法: 1.將花生洗淨,備用。 2.豬蹄切半併入水氽燙,再撈起洗淨,備用。 3.將以上備妥之材料一起放入水中,以...
2016-01-31 -
養血補脾,黃豆花生湯
黃豆花生湯 功效: 通乳補脾+改善貧血 材料: 黃豆、花生各50克,通草10克,水3杯、冰糖1大匙 做法: 1、黃豆、花生、通草洗淨。 2、所有材料放入燉鍋中,煮至花生熟軟。...
2016-10-09 -
花生米粥
花生米含蛋白質高達26%,而且容易被人體吸收利用,消化系統數為90%,花生米含脂肪達40%左右,其中有較多的不飽和脂肪酸。此外,還含有除維生素C以外的多種維生素,以及鈣、磷、鐵等多種礦物質,具有養血...
2014-11-19 -
切記:6類人群不宜吃花生(圖文)
花生屬堅果類食品,營養豐富,特別對於貧血的人群來說,是種非常好的食品。但同時,也要注意,有6類人群是不宜吃花生的,如果這6類人群吃花生多了,會起到適得其反的效果。 高脂蛋白血症患者: 飲食結構...
2009-09-11 -
神奇花生六吃法 讓你產後胸部輕鬆變大
吃生花生米 買生的花生米(一定要生的,最好是當年新鮮的,炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖),每2個小時吃10-20顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因...
2017-02-20 -
紅棗花生蜜 (准媽媽孕前營養食譜)
紅棗花生蜜 材料:紅棗、花生各適量 調料:蜂蜜適量 做法: 1.將紅棗和花生洗淨,溫水浸泡後,用小火煮至湯汁稍稠。 2.放涼後,加適量蜂蜜調勻即可。 推薦理由: 常喝這道糖水,可預防和治療貧血,...
2008-06-10 -
長生果——花生
花生具有豐富的營養,被稱為“長生果”。花生不僅味道香甜、可口,而且花生的全身都是寶貝,對人體有很多的益處! 孕期保健的長生果--花生 花生中的含有的維生素K具有止血的作用;花生中的含有的維...
2014-08-28 -
花生的營養價值
貝瓦網小編導讀:花生的營養價值及功效,到底有什麼功效呢?花生米的營養價值,有什麼營養價值呢?讓我們跟隨小編一起瞭解一下. 花生的營養價值之高,就連被稱為高級營養品的一些動物性食品,如雞蛋、牛奶、...
2014-04-14 -
孕婦食譜——花生魚頭湯
孕婦食譜——花生魚頭湯。花生魚頭湯具有益氣養血,清補脾胃的作用,是孕期的一款好食譜。 主料: 鰱魚頭 300克 花生仁(生) 100克 輔料: 腐竹 10克 棗(幹) 10克 薑 10克 調...
2010-01-26 -
孕婦能吃油炸花生米嗎
孕婦是可以吃油炸花生米的,但不建議多吃,要適量,否則容易引起消化不良。油炸花生米既可以放鹽還可以放糖的。孕婦能吃花生米嗎孕婦是可以吃油炸花生米的,但不建議多吃,要適量,否則容易引起消化不良。不過孕期...
2016-08-25 -
兒童食譜饅頭類:花生芝麻饅頭
材料 中筋麵粉 250g 發酵粉 3g 水 125g 黑芝麻 適量 花生醬 適量 糖 25g 做法 step1 1 酵母粉放入溫水溶解2 mins step2 2 麵粉秤好, 加入糖, 芝麻, 並...
2016-12-15 -
兒童食譜粥類:花生紫米紅豆粥
材料 花生,紫米,紅豆,山藥 做法 1.花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。 2.山藥削皮,切塊。 3.坐一鍋水,水開後把所有材料倒進鍋裡,攪拌幾圈,待開鍋後轉小火慢慢煮。 4.等豆子和山藥都煮了就差不...
2016-11-28 -
產婦能吃花生嗎 產婦吃花生的做法
產婦在生產完後身體是非常虛弱的,可以進食些營養豐富的食物補充營養,花生米是我們大家都吃到過的食物,那麼產婦能吃花生米嗎?產婦能吃花生嗎產婦是可以吃花生的。花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含...
2016-07-27 -
哺乳期能吃花生嗎 哺乳期吃花生的做法
女性在哺乳期的時候在飲食上也是不能隨意進行的,不然會通過乳汁給寶寶帶來傷害,呼聲是一種很有營養的食物,那麼哺乳期能吃花生嗎?哺乳期能吃花生嗎哺乳期能吃花生。花生含蛋白質、鈣、磷、鐵等,花生的營養成分...
2016-07-27 -
兒童食譜粥類:花生粥
材料 花生泥,大米粥(或小米粥) 做法 1、花生提前泡水,再煮軟,加水打成細細的泥狀。 2、如果攪拌機打得不細,就再過濾一下,過濾去細小的顆粒,最後混合到粥裡就可以了~
2016-11-03 -
兒童食譜西式糕點:花生小酥餅
材料 低粉100克,花生醬(顆粒型)65克,花生油50ml,糖粉40克,泡打粉1/4小匙,鹽1/8小匙 做法 1、花生醬加花生油攪打均勻。 2、加入糖粉、鹽攪打均勻。 3、篩入低粉和泡打粉的混合物...
2016-08-15