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幼稚園大班教案：麻房子裡的花生
這次的活動是想讓寶貝能夠數清花生有多少？在剝一剝、記一記中發現一顆花生中花生米數最多的是幾粒，初步嘗試用統計的方法瞭解一堆花生中幾粒花生米的花生最多。活動目標1、在剝一剝、記一記中發現一顆花生中花生...
2015-01-29 -
兒童食譜粥類：大棗粥
材料 大棗10枚，粳米100克，冰糖汁適量 做法 1、粳米、大棗淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加水適量先用武火燒開； 2、之後移文火上煎熬至爛成粥，再加入冰糖汁，攪拌均勻，盛碗內。
2016-06-30 -
豆漿食譜：花生黃豆豆漿
用料 黃豆 2把 花生 1小把 冰糖 適量 花生黃豆豆漿的做法 頭天晚上準備好黃豆和花生，在水裡泡好。一般室溫在20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水，夏天溫度高，泡12小時可能會滋生細菌...
2015-08-06 -
花生燉豬蹄-孕期1-3個月-孕早期食譜
花生燉豬蹄 原料：豬蹄1只，花生仁100克，生薑10克，冬菇15克。 調料：鹽8克，雞粉2克，紹酒3克，胡椒粉少許。 製作過程： 1、將豬蹄處理乾淨，砍成塊，花生仁用溫水泡透，生薑切成片，冬菇去蒂...
2008-06-10 -
“花生中毒症”嬰兒宜謹防
據英國醫學家們一項調查研究發現，近10年來，根據食物過敏試驗，兒童對花生的過敏反應增加了95%，其中對花生過敏危險最大的是特殊家族史的嬰兒，或有其它食物過敏史、有變態反應性疾病如鼻炎、濕疹或哮喘者。...
2015-01-19 -
花生蓮藕豬腳
適宜年齡 產後 功效 寧神益血催乳 主料 豬腳1個花生50g蓮藕2根 輔料 生薑3塊小蔥2條花椒20粒紅棗8顆開水2000ml油適量鹽適量 製作步驟 1. 豬腳買回來先放入冷水中泡出血水，沖洗乾淨後...
2016-03-28 -
排惡露食譜大全 雞蛋大棗湯
排惡露食譜大全 雞蛋大棗湯 材料： 雞蛋2個，大棗10枚，酒30克，醋30克。 做法： 1、將大棗洗乾淨，去核。 2、將雞蛋打入瓦盅內，加入酒、醋，攪勻，再放入清水，攪勻，之後再放入...
2016-01-29 -
孕婦安胎食譜：桑寄生煮蛋
製作方法： 1、雞蛋、桑寄生放入鍋內，加適量的清水同煮。 2、待雞蛋熟後，撈出雞蛋，剝去外殼，將雞蛋再放入鍋中煮片刻即成，吃蛋飲湯。
2015-04-22 -
孕婦安胎食譜：花生魚頭湯
主料： 鰱魚頭 300克 花生仁（生） 100克 輔料： 腐竹 10克 棗（幹） 10克 薑 10克 調料： 鹽 3克 植物油 15克 製作工藝 1。 花生肉洗淨，用清水浸半小時；支竹1條洗淨，浸...
2014-11-19 -
煲湯食譜：參術大棗湯
功效：可健脾益氣、祛濕開胃，常用於體倦、胃納欠佳、大便不暢的小兒。一般兒童飲用，也可健脾開胃。 材料：選用黨參10克、雲苓20克、白術6克、大棗5枚、鮮鴨腎1個。 做法：雲苓打碎，大棗切開去核，鮮...
2015-02-09 -
煲湯食譜：瑤柱花生豬手煲
原料,豬蹄兩個,500克左右吧,花生300克,瑤柱50克,紹酒15克,老抽30克,水2500克,鹽5克. 做法, 1.把瑤柱用水泡上,然後洗花生, 2.再把豬手切成小塊,再準備幾片薑,和一點蔥,在...
2015-02-03 -
煲湯食譜：飯煲花生蘿蔔湯
材料 花生 300克 白蘿蔔 1條 紅蘿蔔 2條 大蔥 1粒 白胡椒粒 少許 蠔幹 少許 鹽 少許 做法 1、先把白蘿蔔和紅蘿蔔削皮，再切成塊狀待用。 2、花生用熱水泡大約45分鐘至一小時，待用。...
2014-10-10 -
花生牛肉湯（五-六人份）
用料： 牛腿腱肉六百克，花生仁一百六十克，淡奶一小罐，陳皮一小塊，薑二個，紅棗十二個，鹽半茶匙，清水十四碗 做法： （１） 陳皮浸軟，刮去內層；紅棗去核洗淨把紅棗、花生、陳皮、清水同放直身瓦煲內燒...
2012-06-26 -
孕婦能吃花生油嗎 孕婦吃花生油的好處
我們都知道，花生油是很常見的一種食用油，很多人都會經常吃花生油。花生油的營養豐富，具有很好的食用價值。那麼孕婦可以吃花生油嗎？孕婦能吃花生油嗎孕婦可以吃花生油。花生油在食用油中屬於比較常見的，其主要...
2016-08-12 -
大棗荔枝幹
乳母食譜 主料： 荔枝 400克 棗（幹） 80克 調料： 鹽 5克製作工藝 大棗洗淨，荔枝洗淨；荔枝幹與大棗用水煮熟，撈出裝盤，加入鹽調即可食用。 菜品口感 鹹甜爽口。 KEKO營養師友情提示：...
2008-06-10 -
花生赤豆羹
乳母食譜 益智補腦調理 主料： 花生仁（生） 250克 赤小豆 200克 棗（幹） 100克 調料： 瓊脂 5克 白砂糖 150克製作工藝 1.將花生米，紅小豆，紅棗沖洗乾淨，放入清水中浸泡1夜，再...
2008-06-10 -
3-6歲寶寶食譜 花生醬三文治
3-6歲寶寶食譜：花生醬三文治 原料：花生醬，三文治。 製作方法 1. 將2片方包搽上少許牛油。 2.將一片麵包搽上花生醬，再搽上少許甜奶，蓋上另一片麵包，切去邊，再切成3或4個三角形，...
2014-01-13 -
營養美味的奶油花生排
一、特點 人們之所以喜食花生米，除食之口感脆香外，它還含有對人體有利的多種營養成分。為此，有人稱花生為長生果。而奶油花生排這道西點，’在配料中就投入了大量的花生米，同時又輔以雞蛋白、奶油和綿白糖...
2017-02-20 -
下奶食譜－花生燉豬腳
花生燉豬腳（255.2卡熱量） 材料：豬腳100克，花生20克，香菜末少許，豆苗少許 調味料：生抽1大匙，白糖1小匙，八角（大料）1粒 做法： 豬腳去毛洗淨，用沸水川燙過，花生泡水約6小時備用...
2008-06-10 -
落花生粥
氣血雙補調理 通乳調理 主料： 粳米 100克 輔料： 花生仁（生） 45克 山藥(幹) 30克 調料： 冰糖 30克製作工藝 1. 分別將花生米及山藥搗碎；2. 花生米、山藥與粳米，同煮為粥；3....
2008-06-10
