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花生米苔苜 產后瘦身美食
導讀:產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象,食用一些健美藥膳,也可起到良好的恢復效果,也能幫產后減肥,下面就來看看產后瘦身美食mdash;mdash;花生米苔苜。 產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等...
2011-03-12 -
韓女李孝利的吃生食減肥法
李孝利性☆禁☆感的外表和爽朗的性格深受歌迷的喜愛。每當她覺得身體有些臃腫時,就會用生食給自己“消腫”。生食含有大量的纖維和營養成分,對身體不會產生負擔。但是剛開始嘗試的人可能會不習慣食物特有的惺味,因此并...
2011-03-12 -
山藥花生粥
功效:開胃健脾,潤肺止咳,養血通乳,產婦可以長期食用此粥。 原料:山藥50克,花生仁50克,大米100克,生姜8克,蔥5克。 調料:鹽3克。 制作過程: 1.將山藥去皮切成粒;花生仁去...
2011-03-16 -
為什么雞湯、花生豬腳,都必須等到第3周才能吃?
q:為什么雞湯、花生豬腳,都必須等到第3周才能吃? (武漢 林飛) a: 奶水在第3周才會穩定。因此到了第3周才會知道奶水的量充不充足,奶水的品質好不好。 前兩周不能吃動物性脂肪太高的肉類...
2011-03-12 -
豐胸:簡單DIY豬腳花生湯
豬腳花生湯 材料:豬腳、花生、蔥、姜、鹽、酒。 做法:將豬腳洗干凈,用滾水燙過去腥,再和花生、姜、蔥一起煮,直到豬腳軟硬適中,湯呈現淡乳色,再加點鹽、酒調味就可食用。 功效:可以促進乳腺的發...
2011-03-08 -
減肥者吃水果撿“大”的吃
實際上這話并沒有多少科學性,但從減肥者的親身實踐來旨,卻又十分必要。 這里說的“大”水果指的是體積相對大,但所含能量較低的水果品種。例如蘋果、葡萄柚、橘子、檸檬等。食用這類水果的最大好處是:一個...
2011-03-12 -
酸奶瘦身 吃法有講究
酸奶瘦身 吃法有講究 每天喝點酸奶已經成了很多人的飲食習慣。由于酸奶不需加熱,喝起來方便,因此有人大量飲用,有人餓了以它充饑。但從營養的角度說,喝酸奶也講究時間,喝多了還會給身體帶來負面效果。 飯...
2011-03-12 -
產后瘦身餐:花生米苔苜
材料: 花生湯150cc 牛奶200cc 米苔苜1碗 枸杞適量 做法: 1、將米苔苜放入熱水中,稍微燙熱即可撈出。 2、將花生湯加牛奶煮滾,放入1即可,并且隨個人的口味加入適量的枸杞。 ...
2011-03-14 -
瘋狂大S的吃香蕉減肥法
大s對外型的要求近乎神經質,這從她的新書《美容大王》中可見端倪,大s為了“懷孕流言”,居然持續3個禮拜每天只吃一根香蕉度日,近日大s旋風來滬20小時為某化妝品牌代言,在記者會上露面的大s,面容看起...
2011-03-12 -
山藥兩種吃法最減肥
山藥最富營養的成分存在于它的黏液中,所含的甘露聚糖是一種能溶解于水的半纖維素,吸水后能膨脹80-100倍,容易產生飽腹感,因此不少女性也把它看作一流的“減肥食品”。 土褐色的外皮,筒形身材還長著細...
2011-03-15 -
春天減肥九吃法讓你狂瘦
春天已經到來,熱衷與減肥的人們面對這季節的變換,減肥方法是否也該考慮要順應時節了,一下內容看能不能給你帶來不一樣的收獲。 1、享用中式蒸煮法烹調之食物,諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等 舉例來看:...
2011-03-06 -
苦瓜健康瘦身減肥功效和吃法
苦瓜健康瘦身減肥功效和吃法,其實苦瓜也有不錯的健康瘦身減肥功效,是很多mm喜愛的瘦身減肥等經驗方法技巧!1.熱量超低,還能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡,比減肥mm最喜歡的番茄,還少了7卡...
2011-03-12 -
幾道山藥吃法 瘦身又豐胸
山藥是一種非常理想的減肥健美食品,是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多加食用而不會有發胖的后顧之憂,而且對于女士們還有豐胸的功效哦! 山藥功效:瘦身、豐胸 山藥又名淮山,淮山藥。性平、味甘。其塊...
2011-03-02 -
產褥期食譜:牛奶花生粥
菜品:牛奶花生粥 工藝:煮 口味:甜味 類別:快餐/主食 孕婦食譜 主料:花生100克 糯米200克 牛奶250克 制作工藝將花生連皮搗成泥,與糯米同煮,粥熟時,加入牛奶煮沸即可。 食用方法早餐|...
2011-03-04 -
提高母乳質量四吃法
新媽媽提高母乳質量又有高招了,你知道嗎? 1、 每天早晨要喝些新鮮的純果汁,這樣可以補充你體內的維生素。 2、 要多吃些谷類食物、水果等小零食,從而不斷補充你的熱量。 3、 只要感到餓,就要吃...
2011-03-12 -
不能給孩子吃花生米
花生米不能給孩子吃,這是因為許多孩子吃花生米出了事。不僅是花生米,放入孩子口內的硬食一不小心就會進入氣管、支氣管,而不是胃內,即發生所謂的誤咽。如果硬東商堵在喉嚨、聲帶里,引起呼吸困難的話,將是了不...
2011-03-09 -
孕婦能吃花生米嗎?
孕婦吃生花生米好嗎?對嬰兒和孕婦有害嗎? 孕婦當然可以吃花生米,花生米是很有營養的,富含維生素B1以及葉酸、銅、鎂、錳、鋅等多種微量元素。 花生米的營養價值: 花生米是指去掉花生殼的花生仁,事...
2011-02-27 -
孕育:準媽媽的吃與胎教
孕育:準媽媽的吃與胎教是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕育:準媽媽的吃與胎教”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 臺北醫學院附設醫院營養...
2011-03-04 -
你真的吃“精”嗎?
正常男性經性☆禁☆交或手☆禁☆淫射出的精液量為3-5毫升。精液呈乳白色,弱堿性,有特殊腥臭味,這種臭味,主要是前列腺液的臭味。其中精漿液占95%以上,精子占不到1%。每天每立方厘米睪丸組織能夠產生200萬個精...
2011-03-04 -
媽媽注意 寶寶早餐的六種錯誤吃法
一:“傳統風味”早餐 油條、豆漿。受歡迎原因:很多孩子都是從小就在爺爺奶奶的帶領下,習慣了早上吃油條加豆漿的,不但口味上習慣了這種吃法,而且感情上也有多年的“積蓄”。 油條是高溫油炸食品,跟...
2017-02-11
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6回答
坐月子能吃花生醬嗎?
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5回答
坐月子能吃花生醬嗎
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二十個月小女孩 陰道處有花生醬似的東西這是怎麼回事
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8個月月寶寶吃了花生醬面有點紅點怎麼辦
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患有妊娠高血壓綜合症的孕婦春季飲食上有哪些注意事項?怎樣的吃法對於控制血壓以及寶寶健康有好處呢?
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5回答
孕婦可以吃花生醬嗎?
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懷孕可以吃花生醬嗎?