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孕婦食譜：川冬菜炒鮮蠶豆
孕婦食譜：川冬菜炒鮮蠶豆 川冬菜炒鮮蠶豆此菜含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其磷、鐵豐富；是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 鮮嫩蠶豆200克...
2017-02-16 -
孕婦食譜：酸菜炒牛肉
孕婦食譜：酸菜炒牛肉 酸菜炒牛肉的做法酸菜炒牛肉此菜營養豐富，孕早期婦女食用能獲得全面的營養素，有利於胎兒神經系統、骨骼等各器官的發育，增強孕婦體質。 原料： 牛肉250克，酸菜250克，白糖、醬油...
2017-02-16 -
孕期食譜：酸菜炒牛肉
此菜營養豐富，孕早期婦女食用能獲得全面的營養素，有利於胎兒神經系統、骨骼等各器官的發育，增強孕婦體質。 原料： 牛肉250克，酸菜250克，白糖、醬油、澱粉、花生油各適量，鹽少許。 製作： 1、牛...
2017-02-16 -
孕期食譜：蝦米炒芹菜
此菜含鈣、鐵、磷豐富，適宜孕婦食用。 原料： 幹蝦米10克，芹菜200克，植物油、醬油各10克，鹽25克。 製作： 1、將蝦米用溫水浸泡；芹菜理好洗淨，切成短段，用開水燙過。 2、鍋置火上，放油燒...
2017-02-16 -
孕期食譜：川冬菜炒鮮蠶豆
此菜含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其磷、鐵豐富；是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 鮮嫩蠶豆200克，冬菜200克，植物油5克，醬油25克...
2017-02-16 -
孕期食譜：菠菜炒雞蛋
原料：菠菜100克，雞蛋2個，蔥絲、鹽、植物油各適量。 做法： 1.將菠菜揀去老葉冼淨，切成3釐米長的段，用沸水稍燙一下，撈出，瀝開水分。 2.雞蛋打散，將雞蛋放入油鍋中炒熟盛盤。 3.鍋中放入油...
2017-02-16 -
花生米炒芹菜-孕期4-6個月-孕中期食譜
花生米炒芹菜 原料：花生仁50克，嫩芹菜150克，蒜子肉10克，紅椒1只。 調料：花生油10克，鹽5克，白糖1克，濕生粉少許。 製作過程： 1、將花生仁用油泡熟至脆，芹菜去葉、根洗淨，切成小段，蒜...
2017-02-16 -
韭菜炒雞蛋-孕期4-6個月-孕中期食譜
韭菜炒雞蛋 原料：韭菜150克，雞蛋3個，黑木耳(水發)20克。 調料：花生油15克，鹽5克。 製作過程： 1、將韭菜洗淨切成段，雞蛋打散，黑木耳洗淨切成絲。 2、鍋內燒油，下入打散的雞蛋，用小火...
2017-02-16 -
又一道催乳菜來啦 黃花菜炒豬腎
原料： 豬腎(豬腰)，黃花菜 調料： 澱粉，薑，蔥，蒜，白糖，植物油，精鹽適量。 做法： 1.將豬腎一剖為二，剔去筋膜腺體，洗淨，切塊備用。 2.鍋燒熱後，待油九成熱時，放蔥、薑、蒜入鍋煸香，再放...
2017-02-16 -
芹菜汁減肥做法大全
芹菜汁減肥做法一 材料：芹菜、蘋果、蜂蜜。 做法： 1、芹菜去根洗淨切成3cm長的小段。 2、把蘋果與芹菜段一起放攪拌機。 3、加入適量水攪拌榨汁。 4、飲用前加入蜂蜜。 ...
2016-12-12 -
香甜辣不像話的芹菜裡脊肉絲怎麼做
假期裡大魚大肉吃厭煩了？其實你還是低估了你的戰鬥力，不信用這個菜試試，是不是依然能胃口大開大幹一場。 煎餅肉絲卷 製作方法： 1、準備裡脊肉絲150克，大蔥2小段，胡蘿蔔絲200克，...
2017-02-06 -
山藥羹&蘋果芹菜汁，養胃補鐵！（7M+Baby√）
今天分享的兩道輔食適合7個月以上的寶寶食用，這個階段的寶寶已經接觸輔食一段時間，寶爸媽可以換著花樣烹製輔食，使寶寶品嘗不同食物的味道，增添寶寶吃飯的樂趣。 山藥羹 材料 山藥40克、水晶米...
2016-12-14 -
妊娠糖尿病能吃芹菜嗎
1 妊娠糖尿病能吃芹菜嗎 妊娠糖尿病能吃芹菜。 芹菜的營養素含量很豐富，含有20多種營養素，尤其是纖維素的含量比其它蔬菜要高很多。高纖維素食物可以改善糖尿病病人細胞的糖代謝，增強胰島素受體對姨...
2016-11-22 -
變廢為寶的兒童補鈣美食：芹菜葉豆渣雞蛋軟煎餅，讓寶貝愛上吃菜
芹菜葉豆渣雞蛋軟煎餅 昨天炒了一盤芹菜，葉子很嫩，不捨得扔掉，正好和早上打豆漿過濾出來的豆腐渣， 兩樣一起，可以做餅，前幾天也這樣做過一次，娃表示很愛吃，今天繼續做起，媽媽讓食材變廢為寶~ ...
2016-11-15 -
高血壓吃芹菜能降壓嗎
1 高血壓吃芹菜能降壓嗎 高血壓吃芹菜可以降壓。 芹菜、洋蔥、土豆、香蕉、海帶等食物能夠降低血壓的說法，在民間已經流傳很久了。據臨床實驗，芹菜確實能夠起到比較明顯的降壓作用。芹菜富含豐富的蛋白...
2016-11-08 -
芹菜怎麼做給寶寶吃
芹菜怎麼做給寶寶吃：芹菜汁 用料：芹菜、水適量 做法： 1、芹菜洗淨後切成小段。 2、砂鍋中放入適量水，煮開後放入芹菜煮熟。將芹菜及水放入攪拌機中打成泥。 3、過濾掉菜泥即可。 ...
2016-11-01 -
糖尿病人吃芹菜好嗎
1 糖尿病人可以吃芹菜嗎 糖尿病人可以吃芹菜，芹菜富含膳食纖維，而高膳食纖維能減緩消化道對碳水化合物的分解吸收，有利於穩定血糖，適合糖尿病患者食用。由於高纖維素食物讓血糖濃度的上升變得緩慢，糖尿病...
2016-10-25 -
芹菜汁
適宜年齡 4-12個月 主料 芹菜300g純淨水100ml 製作步驟 1. 芹菜洗淨後浸泡15分鐘以上去除農藥殘留。 2. 芹菜截段後放入攪拌器內。 3. 放入大約一百毫升淨水。 4. 選擇攪拌按鈕...
2016-09-08 -
男人補精子食譜：韭菜炒蝦米
韭菜我們日常生活中很常見的一種食物，但是你知道在備孕過程中它也是一種很有營養的食物哦。下面就給大家介紹補精食譜一款。 食譜原料： 韭菜150克，鮮蝦50克 製作方法： 炒熟佐膳或酒，每週2-3次，...
2017-02-17 -
夏季快炒下飯菜----豆米雞蛋幹炒肉
昨天逛超市時看到了雞蛋幹， 它的質地和色澤類似傳統豆腐乾，口感更細膩，具有雞蛋香味，營養也很豐富，常吃雞蛋幹能健腦益智、保護肝臟、防止動脈硬化、防癌、延緩衰老等功效；就用它代替傳統的幹子來炒夏季時...
2016-08-26
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5回答
坐月子能吃生菜炒肉嗎？
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5回答
坐月子能吃芹菜炒牛肉嗎？
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4回答
坐月子能吃莧菜炒肉嗎？
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1回答
一歲的寶寶能吃油麥菜炒肉絲嗎？