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韭菜炒蝦仁
韭菜炒蝦仁的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，韭菜炒蝦仁口味屬于，做法屬炒菜類，但怎么做韭菜炒蝦仁最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道韭菜炒蝦仁吧~~ 韭菜炒蝦仁韭菜含...
2011-03-07 -
蝦仁蒸豆腐
孕婦食譜 主料： 蝦仁 100克 豆腐 200克 雞蛋 150克 調料： 蔥汁 10克 姜汁 5克 鹽 4克 味精 1克 料酒 5克 淀粉(玉米) 10克 香油 2克 制作工藝 1. 將豆腐切成...
2011-03-08 -
蝦仁燉豆腐
孕婦食譜 主料： 豆腐 400克 輔料： 蝦仁 150克 毛豆 50克 調料： 大蔥 8克 姜 5克 植物油 25克 芡粉 15克 香油 1克 鹽 20克 味精 5克 制作工藝 1. 豆腐切...
2011-03-12 -
蝦仁鮮豆腐
孕婦食譜 主料： 豆腐 500克 蝦仁 200克 輔料： 蠶豆 80克 調料： 姜 8克 色拉油 60克 鹽 12克 白砂糖 10克 淀粉(豌豆) 25克 香油 10克 黃酒 10克 制作工藝...
2011-03-04 -
蝦仁溜豆腐
孕婦食譜 主料： 豆腐 300克 蝦仁 80克 輔料： 大白菜(小白口) 50克 調料： 醬油 10克 鹽 2克 黃酒 5克 淀粉(豌豆) 10克 制作工藝 1.豆腐切塊，放入容器中。 2....
2011-03-10 -
清炒奶油蝦仁
清炒奶油蝦仁的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，清炒奶油蝦仁口味屬于，做法屬清炒炒菜類，但怎么做清炒奶油蝦仁最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道清炒奶油蝦仁吧~~ ·配...
2011-03-12 -
芹菜豆腐干
氣血雙補調理孕婦食譜高血壓調理接觸電離輻射人員食譜 主料： 芹菜 150克 豆腐干 200克 調料： 鹽 3克 味精 2克 植物油 15克 制作工藝 1.芹菜洗凈摘除葉，切成3厘米長條；豆腐干...
2011-03-17 -
蝦仁燒菠菜
孕婦食譜貧血調理 主料： 菠菜 300克 輔料： 蝦仁 50克 淀粉(蠶豆) 13克 玉蘭片 25克 調料： 花椒 2克 鹽 3克 小蔥 10克 味精 2克 姜 10克 植物油 20克 制作工藝...
2011-03-08 -
欖仁什錦蝦仁
孕婦食譜 主料： 蝦仁 100克 輔料： 竹筍 100克 胡蘿卜 50克 絲瓜 75克 紅辣椒 10克 調料： 鹽 3克 味精 1克 胡椒粉 2克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 20克 黃酒 5...
2011-03-12 -
涼拌芹菜葉
涼拌芹菜葉的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，涼拌芹菜葉口味屬于，做法屬拌菜類，但怎么做涼拌芹菜葉最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道涼拌芹菜葉吧~~ ·配 料: 芹菜嫩...
2011-03-16 -
雙白炒蝦仁
孕婦食譜高血壓調理 主料： 海蝦 300克 百合(干) 100克 白果（干） 50克 調料： 大蔥 15克 姜 15克 雞蛋清 40克 淀粉(豌豆) 10克 鹽 2克 味精 2克 料酒 5克 植...
2011-03-12 -
金盞蝦仁-準媽媽的春日食譜
原料：餛飩皮數張、蝦半斤、雞蛋1個，香菇、白果、西蘭花、胡蘿卜、黃瓜各少許，高湯少許調味：鹽、水淀粉、雞精 做法： 1、將蝦仁挑出來，放入蛋清、水淀粉、鹽調勻上漿，蒙上保鮮膜進冰箱冷藏30...
2011-03-14 -
涼拌芹菜葉懷孕280天孕婦飲食第187
涼拌芹菜葉懷孕280天孕婦飲食第187 用料：芹菜嫩葉200克、醬香豆腐干40克、精鹽、白糖、香油、醬油各適量。 制法： 將芹菜葉洗凈，放開水鍋中燙一下，撈出攤開晾涼，剁成細末。 醬香豆腐干放開...
2011-03-12 -
蝦米炒芹菜-孕婦食用食譜
蝦米炒芹菜-孕婦食用食譜 此菜含鈣、鐵、磷豐富，適宜孕婦食用。 原料： 干蝦米10克，芹菜200克，植物油、醬油各10克，鹽25克。 制作： 1、將蝦米用溫水浸泡；芹菜理好洗凈，切成短段...
2011-03-07 -
牛肉末炒芹菜
牛肉末炒芹菜 此菜含鈣豐富，牛肉☆禁☆具有益氣補血，強筋健骨的作用，孕婦常食可增加鈣、磷、鐵的補充，防治小腿抽筋，有利胎兒的發育。原料：牛肉50克，芹菜200克，醬油5克，淀粉10克，料酒、蔥、姜各2....
2011-03-03 -
孕前營養食譜——蝦仁豆腐羹
孕前營養食譜-蝦仁豆腐羹 材料:蝦仁50克，豆腐250克，水發香菇丁20克，青豆20克 調料:淀粉水適量，雞湯400毫升，雞精、鹽、香油、蔥花各少許 做法: 1.將蝦仁抓洗干凈，控干水分;...
2011-03-12 -
芹菜大豆可減少精子數量
芹菜大豆可減少精子數量 芹菜、大豆都有殺精作用，會減少精子的數量。 芹菜：男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，減少精子數量。那些健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后，精子量會明顯減少...
2011-03-06 -
春天女孩這樣吃芹菜 瘦身又美白
芹菜是好東西，雖然它有股味道，喜歡的人說是清香不喜歡的說是惡臭。但是芹菜對女孩子非常有益，可以減肥，還有美白的功效，多吃還能預防癌癥呢，聽到這是不是覺得要培養吃芹菜的習慣呢。但是美女千萬不要在白天...
2011-03-07 -
三款排毒減肥芹菜肴
芹菜含維生素b及維生素c，可增強免疫系統功能；芹菜含有刺激體內脂肪消耗的化學物質，再加上其富含粗纖維，使糞便利于排泄，進而減少脂肪和膽固醇的吸收，故而有較好的減肥效果。它還具有清熱解毒、健胃平肝、化...
2011-03-14 -
番茄香蕉芹菜讓你吃出纖細美腿
奇異果避免脂肪堆積 奇異果的纖維素(纖維素食品)含量相當豐富，水果(水果食品)纖維能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿部變粗。 番茄去除腿部疲勞 它有利尿以及除去酸痛的作用。需要長時...
2011-03-05
