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蝦仁豆腐羹-孕前準媽媽營養食譜
蝦仁豆腐羹 材料:蝦仁50克，豆腐250克，水發香菇丁20克，青豆20克 調料:淀粉水適量，雞湯400毫升，雞精、鹽、香油、蔥花各少許 做法: 1.將蝦仁抓洗干凈，控干水分;豆腐切成小方...
2011-03-12 -
白果炒蝦仁(男性用食譜)
白果炒蝦仁(男性用食譜) 材料：白果罐頭、蝦仁、蔥。 調味料：鹽、酒、油。 作法：白果罐頭瀝干水份，蝦仁剔去腸泥洗凈備用。 蔥去頭須、尾部，切蔥花。 油熱鍋入蝦仁炒，待呈紅色入白果、...
2011-03-16 -
腰果炒蝦仁--(男性用食譜)
腰果炒蝦仁(男性用食譜) 腰果炒蝦仁 材料：蝦仁、腰果蔥。 調味料：鹽 作法：蝦仁挑去腸泥，洗凈瀝干。 蔥洗凈切末。 油熱鍋，入腰果小火爆至微焦，盛盤中，入蝦仁大火快炒至蝦仁熟，再入腰果...
2011-03-13 -
輔食小食譜：營養雞蛋7做法
雞蛋是一種富有營養的食品，但吃多了寶寶也會厭倦的。多花心思，使用多種做法，讓寶寶吃得樂呵呵，做輔食的媽媽也能樂趣多多。一、 酸奶蛋羹 1、 材料：>雞蛋1個、酸奶一大勺、牛奶，糖適量 ...
2012-05-14 -
傳統雞蛋羹的三種改良做法
傳統的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋，寶寶(寶寶食品)經常吃就不愛吃了。所以，就往雞蛋里加些輔料，即改變了輔食的花樣，也給寶寶增加了營養(營養食品)。 蝦皮雞蛋羹 功效：補中壯筋骨，增加鈣，磷及維生...
2011-03-17 -
寵壞孩子的10大錯誤做法
我和寶寶在路上走著，小東西突然盯上了雜貨店里的棒棒糖。 媽媽，棒棒糖。對呀，這是棒棒糖。我裝傻。媽媽買。她正面提出要求。不行，糖吃多了要長黑牙的。我只好正面拒絕。小人兒眼圈一紅，小嘴一癟，哭了。 ...
2011-03-09 -
動作胎教法的具體做法
此法可提前在妊娠 3 個月時進行。以后在胎兒發脾氣胎動激烈時，或在各種胎教方法之前都可應用此法。每次 2 － 5 分鐘。 姿勢：孕婦仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放松，呼吸勻稱，心平氣和，面部...
2011-03-13 -
包裹新生兒常見的錯誤做法
新生兒包裹方法 準備一床薄薄的包被是有必要的。新生兒出生后神經系統發育不完善，尤其神經髓鞘尚未形成，當受到外來聲音、搖動等刺激后容意發生全身反應，好似受到“驚嚇”，而影響正常睡眠。另外，新生兒一個...
2011-03-13 -
哄寶寶睡覺8種錯誤做法
錯誤做法一：搖睡 當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，寶寶越哭越兇，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。 殊不知這種做法對寶寶十分有害，因為搖晃動作使...
2011-03-02 -
豬肝泥的做法
今日我們一起了解下豬肝泥怎么做?生育健康網因此整理了些關于豬肝泥的制作資料，來告訴媽媽們怎么做。接下來就是對豬肝泥的介紹，希望對您有幫助，請參考。 豬肝泥的做法 動物肝臟富含鐵質，經常食用有...
2012-04-27 -
哄寶寶睡覺的7種錯誤做法
錯誤做法一： 搖睡…孩子為什么夜里愛哭鬧 嬰兒哭鬧請試試心理治療當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，寶寶越哭越兇，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。 殊不知這...
2011-02-27 -
八種不適宜受孕的做法
天下的父母都想生一個健康又聰明的寶貝，但卻不一定能夠如愿以償。很多夫妻在受孕時若不加小心，也許會走入“雷池”中...
2012-03-25 -
產婦鯽魚湯的做法
催奶不應該只考慮量，質也非常重要。傳統認為媽媽應該多吃蛋白質含量高的湯，最近的研究發現，被大家認為最有營養，煲了足足8小時才成的廣東靚湯，湯里的營養僅僅是湯料的20%左右！所以科學的觀點是湯汁要吃，...
2011-02-26 -
牛奶粥做法及步驟
牛奶粥做法及步驟 原料: 大米100克，牛奶500克，水300克。 特色: 色澤乳白，粘稠軟糯，奶香濃郁。此粥含鈣豐富，是孕婦補充鈣質的良好來源。 操作: 1、大米揀去雜物，淘洗干凈。 2、鍋...
2011-03-02 -
香菇炒薯條的做法
香菇炒薯條的做法 〖制作方法〗 備料： 馬鈴薯3個。香菇4個。青椒半個。老陳醋3大湯匙。鹽少許。油1大湯匙。 過程： 1.將馬鈴薯切成略粗的條（炒出來會很香），將香菇的菌柄頭去掉，切成薄片，青椒切...
2011-03-12 -
肉絲炒芹菜千張絲
孕婦食譜 主料： 豬肉(瘦) 50克 芹菜 100克 輔料： 干豆腐 50克 調料： 醬油 5克 植物油 10克 鹽 3克 大蔥 3克 姜 3克 芡粉 5克 制作工藝 1.將瘦豬肉自橫斷面切成...
2011-03-12 -
銀耳翠蝦仁
孕婦食譜 主料： 蝦仁 250克 銀耳(干) 15克 黃瓜 50克 調料： 姜 5克 白砂糖 2克 鹽 3克 制作工藝 1. 將蝦仁洗凈，挑去背部泥線，放入沸水中焯熟后撈出，盛盤； 2. 蝦仁...
2011-03-03 -
蝦仁炒韭菜－孕婦食譜
韭菜炒蝦仁 750){this.width=750;this.v6_resized=true;}" border=0> 菜式配料 蝦肉300克，嫩韭菜150克，花生油60克，香油15克，醬油5...
2011-03-10 -
蝦仁炒豆腐
蝦仁炒豆腐的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，蝦仁炒豆腐口味屬于，做法屬炒菜類，但怎么做蝦仁炒豆腐最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道蝦仁炒豆腐吧~~此菜含鈣豐富，還含有...
2011-03-03 -
燴蝦仁
≮美食原料≯蝦仁150克，冬瓜100克，蛋清1個，水發冬菇，適量。花生油300克（實耗35克），料酒10克，味精2克，淀粉10克，濕淀粉15克，鹽4克，蔥花5克，姜末3克，雞油5克，鮮湯適量。≮美食...
2011-03-12
