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適合孕婦食用的李子醬做法
李子除了可以直接食用外，還可以用來做成李子醬，你會做嗎? 材料：甜李子1000g、白糖300g、麥芽糖300g、4大勺濃縮檸檬汁、半茶匙鹽、4大勺蜂蜜。 做法： 1、成熟的甜李子1000g(一定要選...
2017-02-12 -
適合孕婦的甘蔗做法
甘蔗出來去皮生吃外，還可以怎麼吃呢？甘蔗還可以入菜，孕媽媽可以試一試跟甘蔗相關的菜譜哦。 甘蔗生薑汁 主料：甘蔗 100克 薑汁 10克 製作工藝：將甘蔗取汁，備用。將甘蔗汁、生薑汁混合，隔...
2017-02-12 -
適合孕婦食用蜂蜜柚子茶的做法
原料：柚子;冰糖;蜂蜜;清水幾茶匙 做法： 1、柚子清洗乾淨，再放在溫水裡泡十分鐘左右，取出; 2、吸去柚子表面的水分，剝開，分離果皮、肉、瓤; 3、柚子皮切絲，果肉用攪拌機打成泥狀，果瓤...
2017-02-12 -
孕媽媽綠豆粥的做法
如果孕婦真想用綠豆解暑的話，可以吃綠豆粥，做法是將米、綠豆分別淘洗乾淨，同下鍋加水煮成粥。此外，准媽媽也可是適當的吃點海帶綠豆糖水，夏日消暑好味道！ 材料： 綠豆200g、海帶25g、香草（也...
2017-02-12 -
姜湯的做法
生薑可以驅寒暖胃，發散風寒，對孕婦沒有不良作用。而且孕婦在懷孕期間胃口不好，如果在飯前先喝些姜湯，就能增進食欲、促進營養吸收。 姜湯的做法一：紅糖姜湯 材料：紅糖20克、生薑4片、蔥白3段、水...
2017-02-12 -
適合孕婦喝的姜湯的做法
姜湯的做法一：紅糖姜湯 原料：紅糖20克，生薑4片，蔥白3段，水適量。 制法： 1、沙鍋內加入生薑、蔥白和水，上火煮開。 2、加入紅糖再煮開即可。 姜湯的做法二：小蔥老姜湯 原料：薑3片，紅糖15克...
2017-02-12 -
孕婦吃花甲的做法
一、海帶蓮藕花甲湯 材料：鮮海帶100克,蓮藕300克,花甲500克,薑3片,蔥1條,水5碗,油2湯匙,鹽適量. 做法： 1、鮮海帶洗淨,切成大小適口的片狀.海帶最好預先泡上兩三小時； 2、蓮藕洗淨...
2017-02-12 -
孕婦能吃茄子嗎
女性懷孕後，在很多方面都要注意，飲食方面自然不例外.孕婦是可以吃茄子的，但是也要根據體質來決定，不能過度多吃。 茄子性味甘寒，有活血化淤，清熱消腫、寬腸之功效，適用於腸風下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等...
2017-02-12 -
孕婦吃茄子注意事項
茄子含有豐富的營養成分，甚至有很多的食療功效。瞭解茄子本身的特點，孕婦吃的時候可要小心呀。下面跟隨著小編一起來看一下吃茄子的注意事項吧！ 1、由於茄子屬於寒涼性質的食物，因此，身體有消化不良、容易...
2017-02-12 -
不宜吃茄子的孕婦
由於茄子性味甘寒，屬於寒涼性質的食物，因此，以下兩類孕婦不宜吃茄子： 1、身體體弱，有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、哮喘、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃； 2、手術前也不要吃茄子，麻醉劑可能無法被正常...
2017-02-12 -
茄子的營養成分
懷孕女性的營養狀況對胎兒的生長發育影響較大，女性懷孕期間對各種營養素的需要量大大增加，特別是蛋白質、維生素、礦物質如鈣、鐵等。 保證每天食用500克蔬菜，特別是深顏色的蔬菜如茄子、番茄、胡蘿蔔、南...
2017-02-12 -
茄子的保健食譜
今天小編為大家介紹幾道茄子的保健食譜，大家快過來學習一下吧！ 一、炸茄餅 材料：茄子3O0克，肉末IOO克，雞蛋三枚，蔥花、薑末各適量。 步驟： 1、先將茄子洗淨去皮，切成直徑3釐米長的夾刀片（...
2017-02-12 -
孕婦吃茄子的好處有哪些
今天小編盤點了下孕婦吃茄子的幾大好處，各位准媽媽快來瞭解一下吧！ 1、保護心血管、抗壞血病 茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，...
2017-02-12 -
適合孕婦的茄子食譜
吃茄子好處多多，有很多關於茄子的食譜，那麼，究竟哪些適合孕婦吃呢？今天小編就為您介紹兩道簡單又營養的茄子食譜！ 一、魚香茄子 主料：茄子500克 配料：蔥末15克薑末20克蒜末20克紹酒鹽糖適量豆...
2017-02-12 -
孕婦吃龍蝦的家常做法
龍蝦鮮嫩爽口，十分誘人，是很多人都愛吃的一種海鮮。不過面對海鮮產品，並不是所有人都適合吃的，有些人對於海鮮過敏，所以只能對這種美食“望而卻步”了，而對於孕期的孕媽們來說，在食用的時候也是需要格外小心...
2017-02-12 -
准媽媽撫摸胎教做法
早孕時期,胎兒活動幅度很小,幾乎無法感受到,隨著孕期增長,胎兒就會出現吞吐羊水、眯眼、握拳、咂手指,然後轉身、伸展四肢、翻筋斗等動作,活動幅度越來越大.准媽咪過了孕早期就可以開始進行胎教了.下面荷維...
2017-02-12 -
產後催乳食譜推薦 花生豬手湯的做法（圖）
產後奶水不足怎麼辦？正常情況下選擇母乳餵養的媽媽在這期間要注意自己的飲食，多吃一些有幫助催奶的食物，可以增加乳汁的汾秘。而催乳效果最好的就是豬蹄湯，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，補血通乳，中醫常用于產後...
2017-02-12 -
輔食添加順序及做法
輔食添加的作用 輔食添加具有兩方面的作用，一是添加的營養素彌補單純乳製品的不足，促進孩子健康生長；二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一條非常重要。所以，最早添加的輔食應該與孩子生...
2017-02-12 -
學會月子生化湯的做法 排出體內惡露
生化湯具有養血祛瘀，溫經止痛之功效。主治血虛寒凝，瘀血阻滯證。產後惡露不行，小腹冷痛。臨床常用於治療產後子宮復舊不良、產後宮縮疼痛、胎盤殘留等屬產後血虛寒凝，瘀血內阻者。 女性經過分娩，需要排出惡露...
2017-02-12 -
催乳湯的做法
通草鯽魚催乳湯 原料:活鯽魚1條、通草6克 制法:先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟,然後加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些. 功效:鯽魚具有利水、通乳的功...
2017-02-12
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1回答
適合孕婦的茄子都有哪些做法呢？