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茄汁蝦仁 孕中期提食欲強體質
懷孕期間，孕媽咪需要補充很多的營養，那麼接下來，小編將要為你介紹一道食譜-茄汁蝦仁，讓孕媽媽在享受美食的時候也補充到營養。 茄汁蝦仁 孕中期提食欲強體質 茄汁蝦仁 材料：蝦仁300克、...
2017-03-09 -
茄汁蝦仁豆腐 幫助更好補充葉酸
相信很多人都知道，除了蔬菜、水果，常見的含葉酸豐富的食物還有豆類和堅果，比如黃豆、豆製品、核桃等。接下來，本文將會為你介紹一道食譜。 茄汁蝦仁豆腐 幫助更好補充葉酸 小編推薦食譜：茄汁...
2017-03-10 -
懷孕第1周推薦菜譜：番茄汁飯
製作方法： 1、洋蔥切成絲。 2、先把洋蔥炒出香味，在假如番茄汁和水，倒入大米，煮熟即可。 番茄汁飯 健康提示： 番茄汁飯生津止渴，健胃消食。適合孕婦各個時期食用，尤其是...
2017-03-10 -
茄汁蝦仁 孕期食譜
懷孕期間，孕媽媽都知道自己需要補鈣。其中，多吃一些含鈣的食物是很好的途徑。接下來，小編將要為你介紹一道食譜-茄汁蝦仁，我們一起去看看吧。 茄汁蝦仁 孕期食譜 茄汁蝦仁 材料：蝦仁300...
2017-03-12 -
准媽媽防孕吐的食譜 西瓜番茄汁
*原料： 西瓜150克，番茄1個，檸檬半個，果糖（冰糖）少許 *做法： 1、西瓜洗淨切開，去籽備用。 2、檸檬去皮，去籽備用。 3、番茄洗淨並切塊備用。 4、將上述原料放入...
2017-03-13 -
抗妊娠紋美食：番茄汁 獼猴桃優酪乳
番茄汁 原料：番茄2個，水適量 做法：將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶，買現成的保鮮裝番茄汁也可以，就是成本高一些罷了。 營養小秘密： 番茄具有保養皮膚、...
2017-03-13 -
食譜推薦：緩解孕吐的茄汁土豆絲
茄汁土豆絲要怎麼做呢？育兒知識專家為大家解答如下： 茄汁土豆絲： 原料：土豆200克，嫩黃瓜2根，番茄醬1大勺，火腿末少許，鹽適量。 做法： 1、將土豆去皮，切成細絲，放入開...
2017-03-14 -
懷孕期間西瓜番茄汁有助緩解孕吐
懷孕期間西瓜番茄汁有助緩解孕吐 *原料： 西瓜150克，番茄1個，檸檬半個，果糖（冰糖）少許 *做法： 1、西瓜洗淨切開，去籽備用。 2、檸檬去皮，去籽備用。 3、番茄洗淨並切塊備用。 4、...
2017-03-15 -
孕婦補葉酸食譜：茄汁蝦仁豆腐
材料：大蝦300g，豆腐200g，青豆100g，油、鹽、白酒、濕澱粉、水澱粉、番茄醬各適量。 做法： 1、蝦洗乾淨，剝去蝦頭和蝦皮，去除沙線後沖洗乾淨。 2、加入適量鹽、少許白酒醃制半小時。 3、...
2017-03-16 -
茄汁雞翼－孕期飲食
雞翅中含有大量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白質，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。茄汁雞翼是孕期的一款好食譜。 雞翅中含有大量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白質，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。茄...
2017-07-13 -
兒童食譜餛飩類：茄汁牛肉餛飩
材料 主輔料：高筋麵粉，牛肉餡，小番茄罐頭，雞蛋，洋蔥，胡蘿蔔，蒜，調料：橄欖油，鹽，湯，雞精，麵包糠，芝士（片狀就可以），迷迭香（幹的也行） 做法 ２００克麵粉加入２個雞蛋，１大勺橄欖油和少許鹽...
2017-08-30 -
兒童四季食譜：酸甜茄汁龍利魚柳
材料 材料：冰鮮龍利魚柳一塊（600克），料酒一匙，鹽少許，薑粉、花椒粉各少許，蒜兩瓣。 番茄醬汁：番茄醬2匙，水7－10匙，糖1匙，白醋一匙，澱粉一匙。 做法 1、將龍利魚室溫解凍，切寬約1.2...
2017-09-21 -
月子餐——茄汁雞肉炒扁豆，增進食欲
原料: 雞脯肉250克，扁豆150克，番茄醬、蔥花、白糖、鹽、香油、植物油各適量。 做法: 1、 將扁豆擇洗乾淨，斜切成絲，焯熟後平鋪盤中；雞脯肉洗淨，切片。 2、 油鍋燒熱，爆香蔥花，放入雞肉片炒...
2015-11-17 -
1歲10個月食譜：西汁魚丸
食譜原料 淨草魚肉300克，雞蛋1只，青椒25克，山藥25克，蔥薑汁，精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。 製作方法 1、將淨魚肉洗淨，製成茸狀，加入適量蔥姜汁水、少許鹽、味精攪拌，然後...
2016-05-28 -
美味飲食：辣味茄汁海鮮面
為了自己的孩子長得更高，更健康，則媽媽一定要注意寶寶的飲食，多做一些寶寶喜歡吃的食物，才可以讓寶寶健康的生長。海鮮面是很不錯的選擇，不如學習一下海鮮面的做法吧! 辣味茄汁海鮮面 主料：義大利面150...
2016-05-29 -
寶寶4月4周輔食：番茄汁
番茄生吃或是熟吃都是不錯的食物，番茄中的維生素含量超過了很多水果，像是蘋果、香蕉等都是比不了的，寶寶添加輔食時候蔬菜汁可以選擇用番茄汁，吃番茄可以保護血管內壁和抗氧化的作用。 原料：番茄半個。 做法...
2016-05-29 -
嬰兒出生12周：雙色蜜瓜番茄汁
食譜原料： 櫻桃番茄、甜瓜、櫻桃。 工藝做法：拌。 配菜專區：寶寶食譜;涼菜、素菜;小吃的做法。 製作方法： 1、將黃番茄洗淨，放入攪拌機攪成果泥放入飲料杯中備用; 2、蜜瓜去皮後切成小塊，放入榨汁...
2016-05-29 -
番茄汁可助寶寶發育
有養育孩子經驗的父母有這樣的經驗：小孩不懂事，常有不愛喝水、不喜歡食用粗糙食物的習慣，加之貪玩經常錯過排便時間，導致大便乾燥造成便秘。那麼，如何改善這樣的現象呢！食補是治療孩子疾病最能被孩子接受的方...
2016-05-29 -
寶寶多喝番茄汁有助身體發育
番茄特別適合生長發育期的孩子食用，因為番茄中除了有膳食纖維，還含有番茄紅素、糖、維生素A、B、C、D以及有機酸和酶等，其維生素C的含量是蘋果的3—4倍。 不僅如此，對於發育不全的寶寶來說，喝點...
2016-05-30 -
茄汁雞蛋
材料：烏雞蛋4個，小番茄4個，番茄沙司75克。調料：蔥花、鹽、植物油各適量，白糖少許。茄汁雞蛋的做法：1、烏雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻。2、小番茄洗淨，去皮，切碎。3、把切好的小番茄放入番茄沙司中，...
2010-08-07
