-
產后瘦身三步走做美麗新媽媽
寶寶的到來，媽媽在喜悅之余是否為走形的身材而苦惱呢?小編為媽媽們準備了瘦身三部曲，幫您快速恢復窈窕身材。 一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產后的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新...
2011-02-26 -
女人三十歲以后才準備懷孕有多危險？
核心提示： 有些婦產科醫生認為，女人建立家庭的最晚年齡為35歲。因為年齡會增加不孕的可能性。如果女人懷孕過晚，就有可能遇到不孕及流產等問題。 越來越多這樣的高齡產婦出現： ●張琳，34歲，懷孕3...
2012-02-08 -
奶瓶選購消毒三步走
寶寶一出生，奶瓶就是他最親密的伙伴，什么樣的奶瓶更適合寶寶？如何選擇、如何消毒，都直接關系到寶寶的健康，這可是新媽媽們學習的第一課程！ 第1步：塑料奶瓶VS玻璃奶瓶 究竟哪個好？ 玻璃奶瓶的優點： ...
2011-02-27 -
胎教十步曲 - 胎教/早孕
①0--1月胎教重點：經常散步，聽舒心樂曲，調節早孕反應，避免繁重勞動和不良環境，丈夫應體貼照顧妻子主動承擔家務，常陪妻子消遣，居室環境收拾干凈，無吵鬧現象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節...
2012-03-11 -
孕育健康聰明寶寶飲食6步曲
相關標簽：孕育 寶寶 要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮：準爸爸身高不夠理想，怎么才能讓寶貝將來長高個子呢？準媽媽和準爸爸皮膚都有點黑，有什么辦...
2011-03-03 -
女人三十后許自己一個好孕
“結婚生子”，聽上去銜接緊密的兩個動詞，如今卻被越來越多的女性將其間隔越拉越長——產婦高齡化已成為中國乃至全世界的一種普遍的現象！ 北京婦產醫院曾對34歲以上的產婦進行過統計，結果發現，2002...
2011-03-17 -
雙眼皮眼線妝輕松三步就搞定
TIPS: 畫寬畫長。可以畫2個層次。 １. 從外眼角畫到內眼角，外寬內細。 ２. 對應眼球正上方畫0.4mm長的眼線，加寬眼線。 ３. 將眼線液筆頭倒一點角度，畫線寬一些，一筆畫到外眼角。
2011-02-26 -
讓寶寶走向聰明之七步曲
孩子眼睛好、聽覺靈敏，觀察力就一定很強?不一定。觀察力并不是如我們想象的那么簡單。其實，它是在綜合了視覺能力、聽覺能力、觸覺和嗅覺能力、方位和距離知覺能力、圖形辨別能力、認識時間能力等多種能力基礎...
2011-03-07 -
盡早把握寶寶閱讀3步曲
盡早把握寶寶閱讀3步曲 我的寶寶撕書怎么辦？不會閱讀怎么辦？選擇什么樣的書給寶寶呢？如何引導？ 寶寶秀場：紫寶貝 媽媽手跡一： 寶寶半歲了，最近他看見書、雜志就抓，咿咿呀呀地撕著玩，十分開心。對于...
2011-03-11 -
吹干漂亮卷發3步曲
吹出一頭漂亮的卷發并不是件容易的事。最常遇見的情況就是好不容易把頭發吹干了，卻發現發卷已經失去原來的形狀。如何避免這種情況的出現？ cosmo邀請發型專家來介紹個中技巧： step 1 洗...
2011-03-12 -
產后重塑誘人三圍小策略
導讀：從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部，現在配合下面8個瑜伽動作，相信可以讓每個新媽媽重建“三圍地帶”的魅力。 支招：重...
2011-03-12 -
三步徹底剔除媽咪妊娠紋
媽咪如何剔除妊娠紋，而且是徹底剔除妊娠紋呢。小編教你三步徹底剔除妊娠紋。 媽咪祛紋程序： 第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。 第二步：用自...
2011-03-03 -
三步徹底去除產后妊娠紋
媽咪如何去除妊娠紋，而且是徹底去除妊娠紋呢。小編教你三步徹底去除妊娠紋。 媽咪去除妊娠紋程序： 第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。 第二步...
2011-03-12 -
三步式減肥法
三步式減肥法，能讓你在3到6周內迅速用擁有平平的小腹，瘦削的雙肩減肥效果明顯哦。 美國斯基德莫爾大學(skidmore college)的最新一項研究顯示，該項包括了高強度運動和輕微飲食調節的減...
2011-03-11 -
唇部保濕５步曲
要保持唇部的滋潤，可不要忘了給雙唇以特別的呵護。其實程序并不復雜，為了讓自己嬌唇欲滴，平時的保養工作咱可真的樂意去做。 １．清潔 唇部的肌膚是比較敏感的，所以在選擇卸妝液時，盡量選擇性質溫和的。...
2011-03-04 -
美胸：誘人三圍的保養全攻略
胸圍保養要點： 一定要戴有較強承托力的胸罩，更不能貪涼快而不戴胸罩，且要常做胸部運動，讓乳☆禁☆房保持長時間的結實和彈性。天秤座影星袁泉的美麗心經 腰圍保養要點： 若腰部肌肉已有松弛現象，應使...
2011-03-12 -
擁有迷人的胸部4步曲
擁有健康迷人的胸部,是每個女人最心儀的事情。但是并不是每個女人天生就能生就一副健美的胸部。 下面我們就向女同胞們介紹一種專門健胸的運動，希望能對大家有所幫助，不過 ，切記！貴在堅持呀！閱讀推薦:四...
2011-03-16 -
寒冬保濕四步曲
現在經過夏天陽光的刺激，繼而又是干燥秋風的威脅，再加上生活緊張和工作壓力沉重引致荷爾蒙失調，都市女性的肌膚當然就出現了缺水、粗糙、暗瘡和色斑等問題。不想肌膚未老先衰，你就得做好保濕工夫了。 要...
2011-03-03 -
OL必學的消腹六步曲（圖）
長時間坐在辦公室工作的美女們有一個共同的令人頭疼的問題——小腹脂肪越積越多。如何消除這些贅肉呢？久坐辦公室，活動非常有限，往往是坐下幾個小時都不需要動一下，這樣就使越來越多的美人形成下半身比上半...
2011-03-13 -
三步拯救你的大餅臉
雖然大家都會說你的臉胖胖的，好可愛，但是聽在你的心里一定會有一絲絲的委曲，也許明明是標準身材的你，卻會被叫成小胖妹或大臉妹，今天教你如何解決這困擾你已久的問題吧。 第一步：按摩 把除了大姆指以...
2011-03-09
