-
孕婦安胎食譜：家常魚頭豆腐湯
材料：鰱魚頭800克，嫩豆腐1盒，生薑3克，香菜2棵，蔥2根，大蒜2頭，植物油20毫升，料酒5毫升，鹽8克，雞精3克 做法： 1.嫩豆腐在盒內劃成小塊，魚頭洗淨斬半，生薑切片，香菜、大蒜切碎，蔥切...
2017-02-16 -
孕婦補鈣食譜：香菇豆腐
原料：水發香菇75克、豆腐300克、糖10克、醬油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。 製作：豆腐切成3.5釐米長、2.5釐米寬、0.5釐米厚的長方條，香菇洗淨去蒂;炒鍋上火燒熱油，逐...
2017-02-16 -
月子食譜：鯽魚豆腐湯
製作食材 鯽魚400克，豆腐400克。 製作食材 鯽魚，豆腐。調料：料酒，蔥薑，食鹽，食用油。 製作流程 ①將豆腐切成5毫米厚的薄片，用鹽水漬5分鐘，瀝幹待用。 ②鯽魚去鱗和內臟，抹上紹酒，用鹽醃...
2017-02-16 -
孕婦孕早期美味食譜：蝦仁豆腐湯
原料：鮮蝦仁60克、嫩白豆腐200克、雞蛋2個、青菜50克、生薑8克、花生油10克、鹽6克、雞粉3克、黃酒3克； 制法： 1、鮮蝦仁洗淨後用黃酒醃好，豆腐切成塊，雞蛋去黃留白打散，青菜洗淨，生薑切...
2017-02-16 -
孕婦食譜：鴨血豆腐湯
孕婦食譜：鴨血豆腐湯原料： 鴨血200克，嫩豆腐200克，豬排骨100克，蔥薑末，青蒜1根。 調料： 油20克，黃酒10克，鹽2克，雞精2克，胡椒粉3克，麻油5克。 做法： 1. 鴨血、豆腐放水中氽...
2017-02-16 -
孕婦食譜：榨菜豆腐湯
主料： 豆腐 300克 榨菜 50克 蝦仁 50克 調料： 香油 5克 醋 25克 鹽 2克 1. 榨菜洗淨切成絲；蝦仁洗淨，豆腐切塊。 2. 水煮開先放豆腐塊和榨菜，湯再滾時入蝦仁，變色即熟，再...
2017-02-16 -
寶寶補鐵護肝 鴨血豆腐湯
鴨血豆腐湯 原料：豆腐1/4塊，鴨血1小塊，小白菜、香油各適量。 做法： 1. 小白菜洗淨後在沸水焯過，切碎。 2. 鴨血、豆腐切成小塊。 3. 沙鍋內放適量清水，鴨血、豆腐放入同煮。 4. 鴨血...
2017-02-17 -
香菇豆腐
原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。製作方法：1．將豆腐切成方塊，中心挖空；2．將洗淨泡軟的香菇剁碎，榨菜也剁碎，加入調味料及澱粉拌勻即為餡料；3．將餡料釀入豆腐中心，擺...
2008-06-10 -
魚頭豆腐湯的家常做法
魚頭豆腐湯的家常做法一 材料：三文魚頭400g、豆腐500g、番茄150g、橄欖油適量、胡椒粉適量、薑片適量、香菜適量、鹽適量。 做法： 1、鍋裡倒入適量橄油，將已經用鹽以及胡椒粉醃過的...
2017-01-12 -
產婦必看 營養又下奶的三款豆腐湯食譜
月子裡，產婦的胃腸功能往往較弱，故給其坐月子餐時，要非常重視食材的選擇和烹飪的方法。就拿豆腐來說，它含有人體所有的必需氨基酸，蛋白質含量高達35%，是瘦肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，號稱是植...
2017-02-19 -
哺乳期補鈣食譜 鴨血豆腐湯
哺乳期補鈣食譜 鴨血豆腐湯 原料：鴨血50克、豆腐100克、香菜、上湯、醋、鹽少許，澱粉，胡椒粉等。 制法：鴨血、豆腐切絲，放入煮開的上湯中燉熟；加醋、鹽、胡椒粉調味，以澱粉勾薄芡，最後灑...
2016-02-22 -
產後補氣血食譜 鯽魚豆腐湯
產後補氣血食譜 鯽魚豆腐湯 原料：鯽魚1條（約250g），豆腐400g 調味料：黃酒5g，蔥花、薑片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g 做法： 1.豆腐切5cm厚的薄片，用鹽沸水...
2016-02-15 -
孕中期食譜——海帶豆腐湯及燴二冬
海帶豆腐湯 原料： 豆腐１塊，甜椒1個，海帶50克 輔料： 淡色醬油10克，薑２片，蔥２根，肉清湯、料酒、白糖各適量 做法： 1.豆腐切小塊；甜椒洗淨、切片；薑洗淨，切絲；蔥洗淨、切末；海帶洗...
2015-01-13 -
白菜雞蛋豆腐湯
適宜年齡 懷孕 主料 豆腐300克小白菜100克 輔料 雞蛋兩個 製作步驟 1. 雞蛋打碗裡，加入少許鹽打均勻備用。豆腐切小片備用。 2. 小白菜洗淨，揪斷成小段備用。 3. 炒鍋上火，倒入油燒熱，...
2016-08-30 -
鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
鯽魚豆腐湯的做法一 材料：鯽魚400g、油適量、鹽適量、白胡椒粉適量、嫩豆腐適量、生薑適量、香菜適量、枸杞子適量、純牛奶適量。 做法： 1、準備食材：新鮮鯽魚去除內臟和魚鰓後洗淨瀝幹。 ...
2016-12-19 -
媽咪不可不會的11道輔食之一青菜豆腐湯
推薦給7-9 個月的寶寶 ●可以開始添加含蛋白質的食物了，如蛋黃、魚、瘦肉、豆腐等。 ●食物的形態可從湯汁或糊狀漸漸轉變為泥狀或固體。 ●可以增加五穀根莖類的食物種類，如稀飯、麵條吐司麵包、...
2015-01-20 -
送給准媽媽或乳母的一道湯——昂刺魚豆腐湯
傳統認為，哺乳期期需要多喝湯才能説明下奶，有的新手媽媽每天要喝大量的骨頭湯、排骨湯、豬蹄湯，自己的肥膘在飆，但並沒有看到明顯增加泌乳的效果。 其實，泌乳機制不是靠那一碗湯就能解決的。需要建立泌乳反...
2016-08-16 -
寶寶食譜 菠菜豆腐湯
材料：菠菜25克，豆腐50克，瘦豬肉15克，花生油5克，鹽、香油少許 做法： 1.豆腐洗淨，切成小丁，沸水中焯過備用；菠菜洗淨，切成1釐米長的小段，沸水中焯過備用。 2.瘦豬肉洗淨，用水燙一下，去掉...
2015-01-20 -
孕婦補血食譜：鴨血豆腐湯
補血當然就少不了以形補形啦。今天小編就給大家準備了鴨血豆腐湯，來幫大家更好的進行補血。 原料： 鴨血200克，嫩豆腐200克，豬排骨100克，蔥薑末，青蒜1根。 調料： 油20克，黃酒10克，鹽2...
2017-02-20 -
兒童菜譜豆腐類：番茄木耳豆腐湯
材料 主料：番茄320克，木耳(幹)13克，豆腐(南)100克， 調料：薑3克，鹽2克，胡椒粉2克 做法 1.番茄洗淨，切件去核，木耳浸發後，洗淨撕成小塊，放入開水中煮5分鐘，撈起洗一洗，嫩板豆腐...
2016-12-15
-
7回答
坐月子能喝菌菇豆腐湯嗎？
-
4回答
坐月子能喝辣白菜金槍魚豆腐湯嗎？
-
1回答
小孩感冒有痰可以吃香菇豆腐香菜湯嗎
-
6回答
孕婦可以喝凍豆腐湯嗎？
-
5回答
懷孕可以喝豆腐湯嗎？
-
5回答
孕婦可以喝豆腐湯嗎？
-
1回答
本來就很喜歡喝魚頭豆腐湯，最近特別想，但是不知道剛懷孕不久的准媽媽能不能吃豆腐呢？
-
1回答
我懷孕6周,很喜歡喝魚頭豆腐湯，最近特別想吃，但是不知道剛懷孕不久的准媽媽能不能吃豆腐呢？
-
1回答
鯽魚豆腐湯怎麼做？
-
1回答
小孩打過預防針發燒，瘦肉豆腐湯能吃嗎