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荷包蛋飯
原 料： 雞蛋３只，白飯１碗，青豆２兩，粟米２兩。茄汁２湯匙，水１湯匙，糖一茶匙，鹽１/４茶匙。 做 法： ① 雞蛋分開蛋白與蛋黃。 ② 蛋黃煎成蛋皮，剪成小塊備用，青豆、粟米出水備用。 ③ 燒熱...
2012-03-14 -
兒童食譜蛋類：荷包蛋
原 料： 雞蛋１０個，青蒜末６０克，醬油２５克，精鹽１０克，料酒６克，味精４克，植物油１０００克（約耗１００克）。 做 法： ① 將油放入鍋內，待油燒至八成熱時，將手勺放入油內勺內剩油少許，將雞蛋...
2012-01-25 -
孕晚期食譜：荷包鯽魚 補充蛋白質
荷包鯽魚 材料 鯽魚350克，豬瘦肉200克。 調料 鹽、油、蔥、薑、醬油、料酒、白糖、味精各適量。 做法 1、鯽魚從背脊開刀，挖去內臟，洗淨，在身上刮幾刀。 2...
2017-03-09 -
懷孕第35周推薦食譜：荷包鯽魚
食譜原料： 鯽魚350克，精肉200克，油100克。 荷包鯽魚 工藝做法：煎。 配菜專區：孕婦食譜;坐月子食譜;熱菜。 菜譜屬地：魯菜。 製作方法： 1、鯽魚從背脊開...
2017-03-10 -
孕晚期准媽食譜推薦：荷包鯽魚
荷包鯽魚 材料 鯽魚350克，豬瘦肉200克。 調料 鹽、油、蔥、薑、醬油、料酒、白糖、味精各適量。 做法 1、鯽魚從背脊開刀，挖去內臟，洗淨，在身上刮幾刀。 2、將...
2017-03-13 -
孕晚期孕媽媽的食譜：荷包鯽魚
到了孕晚期，孕媽媽還需要補充一定的營養。那麼，這個時候，吃什麼最好呢？接下來，本文將會為你介紹一道食譜-荷包鯽魚，我們一起去看看吧。 荷包鯽魚 荷包鯽魚 材料 鯽魚350克，豬瘦...
2017-03-15 -
懷孕晚期的食譜：荷包鯽魚 有圖
荷包鯽魚 材料 鯽魚350克，豬瘦肉200克。 懷孕晚期的食譜：荷包鯽魚 有圖 調料 鹽、油、蔥、薑、醬油、料酒、白糖、味精各適量。 做法 1、鯽魚從背脊開刀，挖去內臟...
2017-03-15 -
美食：番茄荷包蛋
[原料]雞蛋2個，番茄25克，菠菜10克，花生油6克，精鹽2克，白糖5克，澱粉3克，蔥絲、薑絲各少許。 [制法] （1）將番茄洗淨，去皮去籽，切成小片；菠菜擇洗乾淨，切成2釐米長的段。 ...
2016-05-26 -
嬰兒出生14周：番茄荷包蛋
食譜原料 番茄、菠菜若干克。 製作方法 1、將番茄洗淨，去皮曲子，切成小片。 2、菠菜擇洗乾淨，切成2cm的段。 3、鍋至火上，加適量的水燒開，磕入一個雞蛋，煮熟即成荷包蛋。 4、將煮熟的荷包蛋積水...
2016-05-29 -
“糖醋荷包蛋”美味功能多：孕吐、孕期水腫不發愁
食材 主料：雞蛋。 輔料：油，醋，鹽，白糖，生抽，蔥絲。 製作過程 1、將白糖、白醋、生抽、食鹽混合調成料汁。 2、將雞蛋洗淨後打入碗中(不要攪拌)備用。 3、...
2015-11-17
