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冬瓜的適用人群
冬瓜皮和冬瓜籽一般不直接食用，冬瓜肉一般人群均可食用。患腎病、水腫、肝硬化腹水、癌症、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖以及缺乏維生素C的人可多食，能有效緩解疾病症狀。 冬瓜寒涼，女子月...
2017-02-15 -
解暑降火類：蝦米冬瓜
材料 原料，蝦米１０克，冬瓜５００克，蔥１０克，蒜２瓣，調料，鹽１茶匙（５克），料酒１茶匙（５ml），香油２茶匙（10ml） 做法 １，準備材料，蝦米泡溫水備用 ２，冬瓜去皮後，切成片，蔥切末，蒜...
2017-02-15 -
孕婦懷孕期間食譜：蒜味冬瓜雞盅
材料：雞腿1個、冬瓜1/4片、蛤蜊5粒、薑10克、蒜頭3瓣、開水2碗。 調味料：鹽1小匙。 做法： 1.將雞腿洗淨切塊，冬瓜塊洗淨，蛤蜊進水吐沙，薑洗淨切絲，蒜頭洗淨去膜，備用。 2.將上述材料倒...
2017-02-15 -
孕期去浮腫 胭脂冬瓜球
胭脂冬瓜球富含各種維生素，幫助孕期媽媽有效改善浮腫的困擾。 用料： 冬瓜800g、紫甘藍500g、白醋適量、白糖適量 做法： 1、紫甘藍剝兩片冼淨，放料理機加點水打成汁。 2、汁水濾掉渣放鍋裡煮幾...
2017-02-15 -
兒童菜譜湯類：絲瓜湯
用料 絲瓜 兩條 雞蛋 兩個 高湯 適量，沒有高湯開水也行 絲瓜湯的做法 鍋裡放油，燒熱，放絲瓜進去稍微炒炒 放適量鹽，放適量高湯或者水 水燒開後打進雞蛋，再放一點雞精，稍煮沸騰即可
2017-02-15 -
一歲半寶寶食譜：冬瓜肉末麵條
材料 冬瓜，熟肉末，麵條，適量高湯，熬熟植物油 做法 1、 冬瓜洗淨去皮切塊，在沸水中煮熟後切成小塊備用; 2、 將麵條置於沸水中，煮至熟爛後取出，用勺攪成短麵條; 3、 將熟肉末、冬瓜塊及爛麵條...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜：冬瓜排骨湯
排骨（豬腿骨也不錯）；冬瓜；蔥；薑；枸杞（可不放）； 料酒；鹽；蔥花； 1 腿骨洗淨控幹，放入鍋中大火煮開；煮盡血水後撈出；砂鍋中一次性放足水，放入筒骨、薑片和料酒，大火燒開後，小火慢燉1小時。 ...
2017-02-15 -
煲湯食譜：冬瓜老鴨湯
冬瓜；鴨； 陳皮；鹽；生薑； 1 冬瓜連皮洗淨，切開後去除裡面的冬瓜子，將冬瓜切成5cm左右大的厚片。 2 老鴨洗淨，去除內臟和鴨頭鴨尾，將鴨子切成大塊。陳皮也洗淨待用。 3 鍋中倒入清水，大火煮...
2017-02-15 -
營養食譜：冬瓜玉米排骨湯
做法： 排骨洗淨用清水浸泡半個小時左右。湯鍋內放少放油，下薑片，排骨略炒。一次性加足量清水，滴幾滴白醋。大火燒開後轉小火慢燉2小時左右。下入玉米，冬瓜塊，調入鹽調味，再煮15分鐘左右。加胡椒粉提味...
2017-02-15 -
營養食譜：蝦皮冬瓜
材料：冬瓜1.25公斤、蝦皮50克、花生油60克、精鹽25克 製作方法： 一、冬瓜削皮，去瓜瓤，切小厚片;蝦皮用溫水稍泡洗淨。 二、油入鍋內，熱後投入冬瓜煸炒，然後加入蝦皮、精鹽翻炒均勻，加少許水...
2017-02-15 -
減肥食譜：皮蛋黃瓜湯
準備材料：皮蛋兩隻、黃瓜一條、沙拉油、豬油、食鹽、水 具體做法：皮蛋剝殼後切瓣，一隻切8瓣。黃瓜去皮後切成薄片。鍋燒熱後倒入沙拉油和少許豬油，再倒入皮蛋翻炒，到皮蛋炸透一半即可，不要過火。這樣做是...
2017-02-15 -
冬瓜薏米瘦肉湯－孕前食譜
冬瓜薏米瘦肉湯祛濕除斑，養血益顏。用於面部色素沉著，時有眼瞼浮腫或臉色黑褐無華;或大便秘結，面部皮膚粗糙;或小便不利，濕痰咳嗽等，是孕前的一款好食譜。 材料：豬瘦肉250克、冬瓜1500克、薏米...
2017-02-15 -
孕期補鈣美食推薦：牛奶南瓜湯
懷孕期間，孕婦會出現腿腳抽筋的現象，這大多是因為身體缺鈣而引起的。雖然平常可以通過飲食來幫助補充鈣質，但是偶爾也可以換一種花樣，換一種口味。今天小編給各位孕媽們介紹一款補鈣美食：牛奶南瓜湯。 ...
2017-02-15 -
產婦催乳食譜：冬瓜鯽魚湯
冬瓜鯽魚湯 原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。 製作： 1.認真清洗鯽魚，將蔥薑改刀、冬瓜切小片; 2.魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉; 3.當湯汁顏色呈奶白色時下入...
2017-02-15 -
冬瓜雞蛋湯
原 料： 冬瓜２００克，雞蛋２個，雞湯５００克，植物油２０克，精鹽４克，味精２克。 做 法： ① 將冬瓜去皮，切成菱形小片；② 雞蛋磕入碗內，攪勻待用。 ③ 將植物油放入鍋內，熱後放入冬瓜炒幾下加...
2017-02-16 -
消暑冷飲：冬瓜茶
材料 冬瓜800g，紅糖100g，冰糖100g 做法 1、冬瓜洗淨，切丁（皮和籽都要保留），加入紅糖拌勻，於鍋中靜置約15分鐘。 2、將冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中，大火煮開後轉小火，保持微沸狀...
2017-02-16 -
解暑降火類：綠豆南瓜湯
材料：綠豆、老南瓜若干，鹽適量。 做法： 1. 前一天晚上把綠豆用食量食鹽醃制； 2. 將綠豆洗淨；老南瓜去皮切成方塊； 3. 燒水開後，下綠豆，煮2分鐘後加入少許涼水； 4. 煮開後，放入南瓜塊...
2017-02-16 -
解暑降火類：冬瓜綠豆排骨湯
材料：排骨、冬瓜、若干，綠豆、鹽、黃酒、生薑少許。 做法： 1、冬瓜切塊洗淨，生薑切片備用； 2、排骨洗淨，加入生薑片加水大火煮開，去掉血沫子； 3、水開後加入少量黃酒、適量綠豆，小火慢煲兩小時；...
2017-02-16 -
解暑降火類：冬瓜江瑤柱煲老鴨湯
材料：冬瓜一斤，江瑤柱一兩，老鴨一隻，瘦豬肉三兩，陳皮一片，鹽少許。做法：江瑤柱浸透，洲爭。冬瓜連皮及瓜仁，洲爭，切成厚片。老鴨殺洗乾淨，去毛、去內臟，切去鴨頭和尾，開邊，切成四大件，放入滾水滾五...
2017-02-16 -
解暑降火類：清涼解暑的冬瓜蜜
材料 冬瓜、蜂蜜 做法 1、冬瓜洗淨用開水燙一下，連皮切成小塊。 2、放進攪拌機加涼開水適量，啟動攪拌成漿。 3、隔渣，調入蜂蜜即可。 小訣竅 放冰箱冷藏後口味更佳。
2017-02-16
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5回答
做月子能喝鮮蝦冬瓜湯嗎？
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5回答
坐月子能喝冬瓜湯嗎？
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5回答
坐月子能喝臘鴨冬瓜湯嗎？
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1回答
懷孕快兩個月了，最早那十天不知道懷孕了。就喝了那個冬瓜荷葉茶十天左右。不知道這個茶會不會對肚子裡的
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5回答
懷孕可以喝冬瓜湯嗎？
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1回答
四歲小孩拉肚子剛好能喝老鴨冬瓜湯嗎?