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如何有效應對產前抑鬱？
1、養成有規律的生活.飲食休閒要按部就班,從穩定的生活規律中領會自身的生活情趣. 2、保持自己的外觀整潔.自己的身體要保持清潔衛生,不得身穿邋遢的衣服,房間院落也要隨時打掃乾淨. 3、即使在抑鬱狀態...
2017-02-12 -
怎樣通過飲食有效應對早孕反應
如早晨起床前吃點東西，使胃裡不致太空，這樣就可以緩解噁心程度。對氣味反應強烈的孕媽媽，應儘量避開對自己敏感的氣味和食物，以免失去食欲。 一般來說，肉味、油腥味最容易引起噁心反應，孕媽媽要少進廚房，少...
2017-02-15 -
孩子嫌你嘮叨 “超限效應”知多少？
在家庭中，媽媽們最愛扮演這種嘮叨的角色，但媽媽有時也會很委屈，自己所做、所說的這一切都是為孩子好，不領情也就算了，為什麼還說她討厭呢？下面媽媽們一起來學習一下育兒知識中的“超限效應”。 美國著名作...
2017-02-15 -
新媽坐月子的特效食譜
產婦若在坐月子期間造成內臟下垂體型，內臟運作即不活潑且會產生脹氣，除了會壓迫神經產生腰酸背痛外，日積月累還會從最弱的器官開始產生症狀。例如：生理不順、內分泌失調、潰瘍、腫瘤、體力及記憶力減退、眼睛...
2017-02-15 -
新媽媽分享：特效催乳食譜
母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產後缺乳，一定非常著急，這裡列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 -將章魚3兩洗淨，切成魚片;將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水...
2017-02-15 -
美貌，奇妙的遺傳效應
孩子的身材通常與父母比較相似，甚至象同個模子裡刻出來一樣，這就是遺傳的效應，同樣，人的相貌美醜也是和遺傳有關。遺傳基因能決定胎兒鼻子的形狀和大小、眼睛的距離、嘴唇的薄厚、臉型、膚色以及胸的曲線、腿...
2017-02-15 -
“禁果效應”：請允許孩子玩手機
越是禁止的東西，人們越要得到手；越希望掩蓋某個資訊，越能激起人們的窺探欲 。這種由於單方面的禁止和掩飾而造成的逆反現象，即心理學上的“禁果效應”。 禁果效應： 這與人們的好奇心與逆反心理有關。玩...
2017-02-15 -
掌握表揚小技巧 避免負效應
表現1：總是等待父母表揚情景：可哥媽媽對女兒常常表揚掛在嘴上，所以樂得可哥每天就像只小喜鵲，不時地對媽媽說：“媽媽我已經做了這個”“媽媽我又做了那個”，然後期待著媽媽的誇獎。分析：孩子已經對表揚之詞...
2017-02-15 -
破窗效應：你是不是孩子的破窗?
美國心理學家詹巴鬥做過一項實驗：他把兩輛同一車牌、同一型號的汽車停放在中產階級社區，其中一輛完好無損，一個星期後安然無恙；而另一輛，他 摘掉車牌，打開頂棚，結果不到一天時間就被人給偷走了。後來，他又...
2017-02-16 -
“三年級效應”：搶跑的孩子未必有後勁
“不讓孩子輸在起跑線上”，這句話看似有理，但其實都是家長們一廂情願的想法。很多家長都會讓孩子在很小的時候識字，也曾經有過一年級就能認識2000多字的小朋友，家長以為榜樣，不過那只是別人家的孩子，更多...
2017-02-16 -
九個方法有效應對孩子說謊
在日常生活中，小兒“說謊”的情況十分常見。導致小兒“說謊”的原因通常有下列幾種： 1、認知能力的發展未臻成熟 孩子年齡小、個子小，他所觀察、體會到的事情，和成人自然不一樣。因此，他說的話有時就會顯...
2017-02-16 -
觸摸的心理效應
心理學家弗爾德對早產兒進行過每天45分鐘的撫摸實驗。一般認為，早產兒應該生活在一個隔離的，猶如子宮般的環境中，撫摸只會給他們壓力感，會有礙他們的生長。然而他對20個早產兒每天做3次、每次15分鐘舒緩...
2017-02-16 -
產後媽媽做月子特效食譜
山藥紅豆湯 營養師推薦：消除水腫+促進血液迴圈 材料：山藥200克，紅豆30克 調味料：紅糖2大匙 做法 1.山藥切小塊。紅豆浸泡于水中4小時，撈起。 2.紅豆與4杯入鍋，以大火煮滾，轉小火煮5分...
2017-02-16 -
表揚孩子避免“負面”效應
無疑，孩子需要表揚。但是過多、空泛而不準確的表揚，可能會帶來各種負面效果。父母如果想檢測自己的表揚是否恰當，只要觀察孩子表現就能知道。表現1：總是等待父母表揚情景：可哥媽媽對女兒常常表揚掛在嘴上，所...
2017-02-16 -
寶寶學話的“滾雪球”效應
家長們有時會突然發現，自己蹣跚學步的孩子似乎一夜間詞彙量有了迅猛增加。美國科學家的研究表明，這可能是一種“滾雪球”效應。據新一期英國《新科學家》雜誌報導，美國愛荷華大學心理學教授鮑勃·麥克默里認為，...
2017-02-17 -
產後缺乳媽媽的特效催乳餐
母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產後缺乳，一定非常著急，這裡列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 -將章魚3兩洗淨，切成魚片;將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水...
2017-02-17 -
如何有效應對孕期燒心
孕期燒心對準媽媽來說是一種比較常見的症狀，一般不用去醫院，准媽媽在日常生活中加以注意就行，下面，我們就一起來看看，准媽媽如何有效應對孕期燒心?准媽媽如何有效應對孕期燒心避免引起胃腸不適的食物和飲料，...
2017-02-17 -
職場：“投射效應”助成長
在心理學上，有一種效應被稱做“投射效應”，意思是以己度人，認為他人也具有與自己相同的特性，習慣於把自己的某種情感、意志、觀點或某種特性投射到他人身上，並強加於人的一種認知障礙。 投射效應的直接效...
2017-02-17 -
養顏美白特效菜之豆腐系列
現代女性由於生活中不良因素的影響，容易引起月經不調，臟腑紊亂等，致使面部肌膚粗糙、黃暗、色斑、毛孔增大。保養面部肌膚應該外敷內調，調和氣血，補充微量元素，調理便秘等，這樣才能達到養顏美白的目的。 ...
2017-02-18 -
《幻城》超強特效 開啟歎為觀止的觀劇體驗
日前，備受關注的電視劇《幻城》曝光了一組VR花絮視頻，進一步為網友揭開了劇組神秘的面紗，全新的VR式全景圍觀體驗令耀客傳媒成為了影視圈矚目的敢於第一個吃螃蟹的人。《幻城》由郭敬明同名小說改編，鞠覺亮...
2017-02-18
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4回答
是不是選擇莫札特的音樂胎教比較好？
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4回答
聽說莫札特胎教音樂比較好，是不是啊？