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產後私房女人菜：美味菊花魚片湯
菊花魚片湯 準備時間：10分鐘 烹飪時間：15分鐘 特點： 顏色鮮豔，菊香誘人，多情多姿，喝上一碗，滋味更耐人尋味。 用料： 菊花 100g 鯇魚(草魚)肉 300g ...
2017-03-04 -
懷孕期間的准媽媽可以吃茄子嗎
茄子富含多種營養物質，那麼孕婦能食用茄子嗎？現在為大家解答。 茄子營養是比較豐富的，每100克茄子含蛋白質2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，鈣22毫克，磷31毫克，鐵0.4毫克，胡蘿...
2017-03-05 -
兒童食譜西式糕點：冰糖燕窩菊花涼糕
材料 燕窩2盞，幹菊花8朵，冰糖35g，水450ml，魚膠粉12g 做法 1、將燕窩、菊花、冰糖、水放入燉鍋中。 2、將蒸架擺進氣壓鍋，放入適量的水，將燉鍋放進氣壓鍋（燉鍋不加蓋），用氣壓鍋燉30...
2014-10-24 -
菊花魷魚盒餐
原 料： ● 米飯：２００克。 ● 菊花魷魚：生魷魚小的一條、菠菜廿克、熟蛋半個、鹽少許。 ● 炒三丁：洋火腿、青豆仁、胡蘿蔔各２０克。 ● 泡菜：白菜６０克、胡蘿蔔廿克。 做 法： ① 菊花魷魚...
2012-03-13 -
燒茄子
原 料： 茄子２５０克，花生油５００克（約耗５０克），醬油１０克，味精２克，精鹽４克，水澱粉６克，蔥、薑、蒜各少許。 做 法： ① 將茄子去皮，洗淨，切成３釐米厚的塊，每塊的一面每隔０．５釐米剞上...
2012-01-27 -
兒童菜譜肉類：肉片燒茄子
原 料： 肥瘦肉５０克。茄子２００克，炸用油５００克（約耗３０克），花椒油５克，醬油１０克，精鹽４克，白糖５克，料酒３克，味精２克，大料兩瓣，蔥末、蒜末各３克，水團粉１０克，豬油２０克。 做 法： ...
2012-01-15 -
茄子煲
茄子削皮,切成小條,放入油鍋中爆炒至八成熟,加入肉泥一起炒,加豆瓣醬,炒熟後,放入沙鍋中小火煲十至十五分鐘,加入蔥花即可.
2008-06-10 -
青椒茄子
【原料】 茄子500克，隨意幾個青辣椒，醬油2湯匙，糖2茶匙，澱粉1茶匙，醋少許，雞粉1茶匙。 【製作過程】 1、將茄子削皮洗淨，切成半公分厚的片；把青椒去籽、去蒂洗淨切成粗絲待用。 2、將醬...
2008-06-10 -
寶寶輔食：茄子大麥稀粥（圖）
適合便秘寶寶的食譜 茄子大麥稀粥 材料 泡好的大米20克，泡好的糯米、大麥各5克，茄子、南瓜各15克，香油、芝麻鹽少許，水90毫升，高湯1/2杯。 做法 1、將大麥、大米、糯米磨成粉，加水煮成粥。茄...
2017-03-05 -
茄子飯
原料：軟米飯1/2碗，茄子1/2個，切碎的蔥頭1大匙，雞肉末1大匙，黃油、乳酪1小匙，菜油少許，芹菜末少許。 製作：將茄子洗淨後縱向切開，即一分為二，待控去水分後，把茄子中間的肉挖出後放入已熱的菜油...
2008-06-10 -
學童盒餐：菊花魷魚盒餐
原 料：菊花魷魚盒餐 ● 米飯：２００克。 ● 菊花魷魚：生魷魚小的一條、菠菜廿克、熟蛋半個、鹽少許。 ● 炒三丁：洋火腿、青豆仁、胡蘿蔔各２０克。 ● 泡菜：白菜６０克、胡蘿蔔廿克。 做 法： ...
2014-09-16 -
孕晚期准媽媽“菊花”癢 別亂用手抓撓
孕媽們都知道痔瘡，卻很少人知道孕期也會發生肛門瘙癢。引起肛門瘙癢的原因包括兩種原因，准媽咪在不瞭解病因的情況下，嚴禁胡亂用藥，或者用手抓撓，以免引起病情加重，甚至引發其他的肛腸疾病。 一、孕晚...
2017-03-07 -
天麻菊花鯽魚湯
天麻菊花鯽魚湯 材料： 1、原料：天麻5克，菊花1朵，鯽魚400克。 2、調料：鹽、蔥、薑、料酒適量。 製作方法： 1、菊花用淡鹽水浸泡3分鐘 2、鯽魚洗淨後兩面煎一下，與...
2017-03-07 -
夏天吃茄子的人群當中不應該有孕婦
夏天最常吃的菜當屬茄子了，那麼懷孕了還可以吃茄子嗎？研究指出，孕婦保證每天食用500克蔬菜，特別是深顏色的蔬菜如茄子、番茄、胡蘿蔔、南瓜、茼蒿、莧菜等及富含蛋白質的豆角類蔬菜，對孕婦和胎兒的健康有...
2017-03-07 -
寶寶新鮮茄子美食譜
鮮茄素四寶 1、將番茄用熱水燙一下，去皮，切成8等份小瓣並去籽；小油菜洗淨，切成等長的小段，焯過後濾去水分；玉米筍洗淨，焯燙，切除頭部的蒂。 2、將小油菜放入油鍋中翻炒，快炒好時加入少許鹽...
2017-03-08 -
孕婦可以吃茄子嗎
懷孕期間要注意營養均衡，瓜果蔬菜可不能缺，茄子營養豐富，美味可口，那麼，孕婦能吃茄子嗎？ 孕婦可以吃茄子嗎 孕婦能吃茄子嗎 茄子性味甘寒，有活血化淤，清熱消腫、寬腸之功效，適用於腸風下...
2017-03-08 -
適量飲用菊花茶對腸胃健康的孕婦無害
孕婦喝點菊花茶還是可以。除了脾胃虛寒和氣虛體弱者不適合喝菊花茶外，其他的倒並無副作用。孕婦在喝菊花茶一定要適量的喝，泡時最好清淡點。下面小編就為孕媽們介紹幾種沖泡菊花茶的小常識吧！ 1、泡菊花...
2017-03-08 -
“菊花”有點癢准媽咪千萬不要亂撓
懷孕期間，准媽咪由於各種激素的變化，會導致自身的免疫系統減弱，因此也更容易出現各種感染。其中，最讓准媽咪們有苦難言的，莫過於肛門瘙癢了。敏感部位，看不到，撓不得，遇到這種情況准媽咪又該怎麼辦呢？ ...
2017-03-09 -
宮寒可以喝菊花茶嗎
1 宮寒可以喝菊花茶嗎 宮寒最好不要喝菊花茶。宮寒，中醫上講是指女性腎陽不足，而出現下腹墜脹，疼痛(熱敷才會緩和)，白帶異常、痛經、月經失調等主要症狀。菊花性微寒，有清肝明目，清肝熱功效，所以寒性...
2017-03-09 -
懷孕第26周推薦食譜：菊花黃魚羹
食譜原料 主料： 大黃魚 500克 豆腐 160克 香菇(幹) 50克 冬筍 50克 輔料： 火腿 20克 雞蛋 135克 鮮菊花 10克 調料： 澱粉(玉米) 15克 沙拉油 5克 香菜...
2017-03-10
