關於菠菜炒肉片的話題第3頁

孕期補葉酸食物之--菠菜

菠菜含有豐富的葉酸，葉酸的最大功能是保護胎寶寶免受脊柱裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。同時，菠菜富含的B族維生素還可預防準媽媽盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見的孕期并發癥。請看：孕期補葉酸食物之...

孕期補鐵孕期補葉酸葉酸食物補葉酸的食物孕期補鐵食物

2012-03-23

明星洛佩茲吃菠菜助孕法

自從嫁給拉丁歌手馬克·安東尼之后，已屆37歲的拉丁歌后珍妮弗·洛佩茲隨著年齡增長，做媽媽的渴望之情也與日俱增，奈何多次嘗試，卻始終沒有成功。據英國媒體的最新報道，屢戰屢敗、屢敗屢戰的洛佩茲已轉而尋...

懷孕吃菠菜洛佩茲電影多吃菠菜孕婦吃菠菜妮弗洛佩茲

2012-06-10

孕期補葉酸食譜：菠菜雞煲

菠菜雞煲原料：雞半只，菠菜100克，冬菇 4朵，蔥，姜、冬筍，蠔油、醬油、糖、鹽、淀粉、植物油各適量。做法： 1、雞洗凈，剁成小塊；菠菜洗凈，用沸水焯一下，切段；冬菇洗凈，切成塊；冬筍切...

孕期補充懷孕補葉酸孕期補腦怎么補葉酸孕期補鈣食譜

2012-02-13

冬日溫暖：菠菜鮮肉大餛飩

原料：菠菜、豬肉、香蔥、生姜、餛飩皮、萵筍葉、雞蛋、香蔥做法：更多詳情請查看原帖【包餛飩】 1.先處理菠菜，菠菜切5mm小段，放一些鹽，殺出水分； 2.把菠菜...

菠菜餛飩寶寶菠菜菠菜蛋花菠菜不宜蝦仁菠菜

2012-03-25

寶寶腹瀉食譜：菠菜梨稀粥

菠菜不僅含有大量的胡蘿卜素和鐵，十分可觀的蛋白質，也是維生素B6、葉酸、鐵質和鉀質的極佳來源。煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸。那媽媽們動手為便秘的寶寶煮一碗菠菜梨稀粥吧。食譜原料：泡好的大米、...

腹瀉食譜寶寶腹瀉寶寶腹瀉奶粉寶寶腹瀉用藥寶寶腹瀉偏方

2012-06-29

寶寶食譜：海帶炒肉絲

海帶炒肉絲海帶富含碘、鈣，能促進骨骼、牙齒生長，是兒童生長不可缺少的保健食品，同時含較多的鐵，可預防小兒缺鐵性貧血。海帶與豬肉相配，營養價位更高更全面。幼...

寶寶食譜冬天寶寶食譜寶寶食譜豬肝過敏寶寶食譜冬季寶寶食譜

2012-06-29

孕期食譜之牛奶菠菜粥

生活中，已有不少的年輕姐妹成為準媽媽了，而在懷孕期間，孕婦都可以享受到一些美食，而好的食譜，才能讓準媽媽胃口好，從而及時為胎寶寶供給營養，那么知道牛奶菠菜粥的做法嗎?不妨趕緊隨著生育健康網的介紹...

孕期食療孕期食品一星期食譜孕期食譜早孕期食譜

2012-05-18

菠菜真含有大量的鐵嗎

90年前，由于印刷上的錯誤，把菠菜含鐵量的小數點右移了一位數，從此人們一直都認為菠菜含有大量的鐵，具有補血功能，把菠菜當做孕婦、兒童、病人理想的補血食品。其實，菠菜中鐵的含量并不多，其主要成分是...

水煮菠菜菠菜豬肝菠菜蛋餅如何炒菠菜菠菜補血

2012-03-10

牛肉炒菠菜

牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用，菠菜含鐵豐富，此菜適于妊娠缺鐵性貧血患者食用。牛里脊肉50克，菠菜200克，淀粉5克，醬油、料酒各5克，植物油20克，蔥、姜末各2.5克。1、將牛里脊肉切成薄...

蒜炒菠菜清炒菠菜牛肉炒豆芽蘑菇炒菠菜怎樣炒菠菜

2012-03-10

孕婦食譜：蛋皮炒菠菜

蛋皮炒菠菜此菜黃綠相映，咸鮮適口，含有豐富的優質蛋白質、礦物質、維生素等多種營養素，孕婦常食可預防貧血病的發生。主料：菠菜300克，雞蛋2個。輔料：花生油40克，精鹽克，味精1克，蔥...

孕婦食譜孕婦食譜魚早孕孕婦食譜孕婦食譜大全孕婦食譜雞湯

2012-03-22

2012-03-11

孕期食譜：菠菜的科學吃法(圖)

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2012-06-06

魚蓉菠菜粥

主料：粳米 100克輔料：菠菜 50克草魚 30克調料：鹽 2克制作工藝 1. 粳米洗凈，浸泡半小時后撈出瀝干，放入鍋中，加入約1000毫升冷水，用旺火燒沸后，改用小火慢煮...

海米菠菜粥雞肉菠菜粥菠菜粥菠菜粥的做法如何做菠菜粥

2011-03-15

燒菠菜

主料：菠菜 300克調料：小麥面粉 100克醬油 5克鹽 3克色拉油 75克制作工藝 1.將菠菜逐條掰開，用水洗凈，瀝干水放入盆內。 2.將面粉放入碗內，加入溫水、醬油、...

如何燒菠菜燒菠菜的做法

2011-03-15

生煸菠菜

主料：菠菜 500克調料：鹽 5克白砂糖 6克味精 2克香油 5克色拉油 30克制作工藝： 1.將菠菜擇去黃葉留根，洗凈，切成3厘米長的段。 2.鍋架火上，放油燒至八成熱時...

2011-03-03

百合炒菠菜

主料：菠菜 350克百合(干) 150克調料：鹽 3克味精 1克植物油 20克制作工藝： 1.菠菜去根后洗凈，切3公分長的段。 2.百合一瓣瓣剝開洗凈，瀝干水分。 3.鍋中...

熗炒菠菜炒菠菜西紅柿炒菠菜炒菠菜的做法炒菠菜怎么做

2011-03-05

姜絲拌菠菜

主料：菠菜250克輔料：姜25克調料：鹽2克胡麻油2克味精1克醬油5克醋5克香油5克制作工藝： 1.菠菜擇去黃葉、洗凈，切成7厘米長的段；將鮮嫩姜洗凈去皮切成絲。 ...

姜絲炒肉熗拌菠菜芝麻拌菠菜芥末拌菠菜拌菠菜

2011-03-13

菠菜蛋皮

主料：雞蛋 400克菠菜 400克輔料：蝦米 30克調料：芥末 10克芝麻醬 10克淀粉(豌豆) 10克醋 8克大蒜 8克鹽 6克味精 2克大豆油 25克制作...

攤雞蛋皮