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美味加營養白果炒雞丁介紹
白果的營養價值大家都是知道的，我們間的最多的做法全是些熬粥，燉湯，很少看到白果可以做成炒菜。小編今天就像你介紹怎麼讓營養的白果炒成美味的菜。 原材料;白果200克，雞胸肉200克、黃瓜1根，胡蘿...
2017-02-15 -
月子餐食譜－雞丁燒鮮貝
·配 料:雞脯肉150克，鮮貝125克，冬筍15克，水發香菇15克，雞蛋清1個，澱粉40克，花生油、料酒、味精、鹽、蔥、薑、高湯各適量。 ·特 色:此菜含有豐富的高品質蛋白質和鈣、磷、鐵、碘、鋅...
2017-02-15 -
核桃龍眼炒雞丁-孕期4-6個月-孕中期食譜
核桃龍眼炒雞丁 原料：核桃仁30克，桂圓肉20克，烏雞肉100克，胡蘿蔔30克，生薑10克，蒜苗10克。 調料：花生油500克(實耗油30克)，鹽6克，白糖少許，料酒3克，濕生粉適量。 製作過程：...
2017-02-16 -
孕婦可以吃菠蘿蜜嗎?
鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起鳳梨中毒，稱為“鳳梨病”，因此對於過敏體質的孕婦，最好是不要吃鳳梨。 另外，如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血...
2017-02-17 -
孕婦可以吃菠蘿蜜籽嗎
你喜歡吃菠蘿蜜嗎？在吃剝菠蘿蜜的時候，裡面的白色核你都扔掉嗎？那就太可惜了，其實菠蘿蜜的籽營養價值含量非常的高，它可以有清蒸、煮粥、燉等等。孕婦可以吃菠蘿蜜籽嗎孕婦可以吃菠蘿蜜籽，不過直接吃是不科學...
2017-02-18 -
長胎不長肉食譜 雞丁菜花粥的做法
雞丁菜花粥的做法 做法 1.準備食材：燕麥100克、水300毫升、雞胸肉30克、菜花50克、鹽1/4茶匙。 2.步驟1：將雞胸肉切丁。 3.步驟2：菜花用鹽水略微浸泡，用水沖洗乾淨，用...
2016-08-23 -
菠蘿蜜怎麼吃有營養
菠蘿蜜怎麼吃有營養：菠蘿蜜櫻桃鴨胸 材料：櫻桃鴨胸3塊、洋蔥切丁300克、紅蘿蔔切丁150克、薑碎30克、檸檬1個、菠蘿蜜600克、柳丁汁30ml、紅酒醋30ml、義大利香料適量。 做法： ...
2016-11-26 -
宮保雞丁的做法最正宗的做法
正宗宮保雞丁的做法一 材料：雞胸肉、鹽、料酒、澱粉、蔥、薑、青椒、紅椒、蒜、白糖、米醋、醬油、清水、香油、花椒、幹辣椒、花生米。 做法： 1、雞胸肉切1cm大小的丁，加入鹽(1/2茶匙)...
2016-12-16 -
菠蘿蜜的營養價值
貝瓦網小編導讀:鳳梨的營養價值,到底有什麼營養價值呢?菠蘿蜜,營養價值高不高呢?菠蘿蜜的核怎麼吃,到底該怎麼吃呢?讓我們跟隨小編一起瞭解一下. 菠蘿蜜又稱木菠蘿、樹鳳梨，它的果實是長在樹幹上的，...
2014-04-14 -
兒童菜譜蔬菜類：萵筍雞丁
用料 雞腿肉 萵筍 醬油，生抽 蒜 糖 醪糟水 澱粉 兒童菜譜-萵筍雞丁的做法 雞腿肉切小丁，萵筍切丁。雞丁放入生抽，醪糟水和少許澱粉醃制。蒜切片少許。 熱油，放入雞丁煸一下盛出。然後用餘下的油炒...
2016-10-21 -
雞丁燒鮮貝
·配 料: 雞脯肉150克，鮮貝125克，冬筍15克，水發香菇15克，雞蛋清1個，澱粉40克，花生油、料酒、味精、鹽、蔥、薑、高湯各適量。() ·特 色:此菜含有豐富的高品質蛋白質和鈣、磷、鐵、碘、...
2008-06-10 -
經期能吃菠蘿蜜嗎 經期吃菠蘿蜜的好處
菠蘿蜜是很受歡迎的一種水果，它的味道可口，口感香滑，營養豐富，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃菠蘿蜜。那麼經期能吃菠蘿蜜嗎？菠蘿蜜不是寒性水果，屬於熱性水果，月經期間是可以適量食用的，而且菠蘿蜜中營...
2016-07-18 -
產後恢復食譜：枸杞雞丁
營養師推薦的產後食譜 枸杞雞丁 材料：雞胸脯1塊，枸杞子30克，雞蛋1個(取蛋清)，荸薺、牛奶各適量。 調料：植物油、水澱粉、鹽、蔥末、薑末、蒜末各適量。 做法： 1.枸杞子洗淨放入碗中，上屜蒸3...
2012-01-30 -
孕晚期營養食譜：枸杞松子爆雞丁
枸杞松子爆雞丁 材料 雞肉250克，松子、核桃仁各20克，雞蛋1個(取蛋清)。 調料 薑末、蔥末、枸杞子、鹽、醬油、料酒、胡椒粉、澱粉、雞湯、植物油各適量。 做法 1. 將雞肉洗淨，切丁，用雞蛋清...
2010-04-02 -
果仁雞丁
原料：雞脯肉200克，核桃仁、花生仁、松仁各20克，胡蘿蔔丁、青椒丁少許，雞蛋半隻，鹽、油、黃酒、醬油、糖、蔥花、味精、麻油、水澱粉適量。 做法：1）雞脯肉先用刀背拍松，然後切成方丁，用黃酒、鹽、...
2008-06-02 -
寶寶版宮保雞丁的家常做法
如果平時不知道給寶寶做什麼吃，那麼一定要試試改良一下你的那些拿手菜，只要減少食材的數量，減少調味劑的使用，將食材切得更小更碎，注意用油量和烹飪方法，就可以做出適合寶寶吃的菜，宮保雞丁是一道知名度很高...
2016-11-19 -
黃瓜醬爆雞丁的做法 想家就做了個黃瓜醬爆雞丁
一家人齊齊整整樂樂呵呵，是每個人最幸福的時刻吧?想家啦，先做一道有自家味道的醬爆雞丁解解吧~ *醬爆雞丁* 原料1： 雞脯肉350克 原料2： 黃瓜1根 蒜籽3瓣 ...
2016-09-29 -
寶寶吃菠蘿蜜上火怎麼辦
1 寶寶吃菠蘿蜜上火怎麼辦 喝蜂蜜水 1、原因： 蜂蜜是個寶，不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把乾燥的火氣排除體外。 2、建議： 每天可以多喝蜂蜜水，適當的潤潤嗓子，腸道，對身體來說很不錯...
2017-02-24 -
寶寶吃菠蘿蜜過敏有什麼症狀
1 寶寶吃菠蘿蜜過敏有什麼症狀 一般症狀 有些人吃了不經鹽水浸泡的菠蘿蜜後可引起過敏反應。 症狀表現： 皮膚潮紅、瘙癢、風團、腹部疼痛、嘔吐、腹瀉、脫水等一系列症狀。 2 寶寶吃菠...
2017-02-26 -
寶寶吃菠蘿蜜會過敏嗎
1 寶寶吃菠蘿蜜會過敏嗎 1、原因： 因為有些人吃了不經鹽水浸泡的菠蘿蜜後可引起過敏反應。發生過敏原因，可能與其中所含蛋白水解質有關。 2、症狀表現： 表現為皮膚潮紅、瘙癢、風團、腹部...
2017-02-24
