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“裸睡主義”12好處&2禁忌
2011.08.09 NO.297 你喜歡夏季裸睡嗎？夏季裸睡的好處你知道多少呢？夏天來了，有些女性喜歡裸☆禁☆體睡覺，而有的女性則認為裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？如果可取，我們怎樣裸睡呢？...
2012-06-25 -
孕婦如何補充葉酸
葉酸是一種水溶性的B族維生素，雖然人體內的葉酸總量只有5～6毫克，卻是蛋白質、DNA、血紅蛋白等重要生命物質合成的必需因子。對于孕婦而言，缺乏葉酸，極易導致貧血性心臟病、妊娠期高血壓病、胎盤早剝...
2012-03-09 -
孕婦日補葉酸不宜超量
據《衛生與生活報》報道美國科學家研究發現，長期服用維生素片會導致女性難懷孕。 哈佛醫學院的科學家發現，如果女性一個星期至少服用6次復合維生素片(約400毫克)，那么，大約有40%的人會出現排...
2012-03-21 -
孕婦多吃蘋果有何好處呢
蘋果含有豐富的維生素A、E、D和鋅元素，要是懷孕的姐妹們常吃它，像維生素A、E、D及鋅元素能夠得到補充，那么您認為準媽媽能否多吃蘋果呢?多吃蘋果對孕婦及寶寶都有什么樣的好處呢?于是不妨請您花點時...
2012-03-10 -
孕期營養-萵筍是葉酸的最好來源
當談到孕期營養時，人們第一個想到的肯定是葉酸。其實，不僅孕婦，男女老少都該補葉酸。因為它參與制造紅血球和白血球，增強免疫力，一旦缺乏，人體便會出現疲勞、健忘、失眠等一系列癥狀。 因此我們在平時的生...
2012-05-25 -
準媽媽“饞”葉酸，每天要“加餐”
2009年，衛生部宣布啟動6項國家公共衛生項目，項目之一是增補葉酸預防神經管缺陷。據報道，我國每年有近2000萬的新生兒出生，其中約有20萬—30萬肉眼可見的先天畸形兒，加上出生后數月和數年才顯...
2012-03-10 -
懷孕吃什么可以補葉酸
懷孕吃什么可以補葉酸，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。葉酸是一種維生素，也是胎兒神經發育的關鍵營養素。孕婦若缺乏葉酸，可能增加新生兒神經缺陷的風險(如導致無腦兒、脊柱裂等)。那么，剛懷孕吃什...
2012-04-25 -
葉酸雖小別忘補
最新醫學研究發現，葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素，孕媽媽飲食中若缺乏葉酸，有可能導致新生兒的危險增加。 那么，什么是葉酸？葉酸有什么作用？孕媽媽應如何科學補充呢？ 說起葉酸，可能許多媽媽還...
2012-03-07 -
孕期巧補葉酸 寶寶才聰明
最佳時機：孕前2-3個月和孕后2-3個月 一五七醫院婦產科郭會平主任接受記者采訪時指出———懷孕之后補充葉酸對預防胎兒畸形作用不大，要防胎兒神經管畸形最佳補充葉酸的時間應該是懷孕之前2-3...
2012-05-05 -
孕期吃花膠有何好處
一些準媽媽很注重營養的補充，而有些孕婦則在享用的高營養的食物，于是想了解下吃花膠有何益處呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕期吃花膠有何好處 生活中，有不少的年輕準媽媽在享用的美食...
2012-04-23 -
孕婦喝綠茶有什么好處？?
長期的考驗和科學的分析，確是一種優質飲料。它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種成分。孕婦如能每日喝3—5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能，促進血液循環，幫助消化預防妊娠水腫，促進...
2012-03-07 -
孕婦吃芒果有何好處呢
其實不少人認為吃芒果沒好處，而有的則是認為有好處，那么懷孕的姐妹吃芒果有沒好處呢?那就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 孕婦吃芒果有何好處呢 對此，說法不一，有的說能吃，有的說不...
2012-03-13 -
孕婦吃燕窩有何好處呢
當年輕的姐妹們受孕成功之后，別忘了要好好的注重營養飲食哦，而吃燕窩的好處，就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 孕婦吃燕窩有何好處呢 眾所周知，燕窩對人體的好處多多，滋陰補肺、和中...
2012-03-08 -
媽咪吃巧克力對寶寶有好處
赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結果發現：日常食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。 報告另外指出，在孩子出生6個月后，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會...
2012-03-12 -
準媽媽應葉酸維生素兩手抓
我國出生缺陷的發生率比較高，平均每出生1000個嬰兒就有13個是出生缺陷，主要表現為先天性心臟病、唇裂、先天性腦積水、神經管畸形等。而在所有新生兒出生缺陷中，神經管缺陷發病率較高。專家呼吁，為減...
2012-04-24 -
孕期補葉酸首選獼猴桃
獼猴桃，是公認的保健佳果，讓我們來看看它有什么營養保健功效吧！ 獼猴桃是一種藤本果樹，別名有刺梨、毛梨、奇異果等，種類繁多。獼猴桃原產于中國，明代藥學家李時珍認為它“其形如梨，其色如桃，而獼猴...
2012-03-09 -
準媽媽多吃一點零食有好處
“準媽媽就該饞一點，少食多餐、愛吃零食，對胎兒的健康發育都會大有好處。”在日前召開的“2007中國孕婦膳食營養調查結果”發布會上，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員陳學存教授幽默地說。 ...
2012-05-27 -
過量服用葉酸有何不良影響呢？
時間：2001年6月30日 21:28—21:32 提問：guest389415 回答：謝曉恬（上海同濟大學附屬同濟醫院兒科主任血液、腫瘤專家教授） guest389415：聽說服用葉酸對胎...
2012-05-27 -
孕婦吃巧克力有哪些好處呢
當巧克力進入中國的市場之后，很受大家的喜歡，而懷孕的準媽媽吃巧克力有一定的好處哦，那么請您花點時間來看看這篇文章的內容介紹吧，而如下就是所要介紹的內容哦。 孕婦吃巧克力有哪些好處呢 國外的一...
2012-03-02 -
孕期怎么吃蔬菜葉酸不流失
別看葉酸在人體內似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。 成人的...
2012-03-12
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3回答
孕前吃什麼葉酸好？便宜的可以嗎？
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2回答
懷孕初期補充多少葉酸好呢？
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1回答
準備懷孕的話，吃什麼牌子的葉酸好呢？
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1回答
備孕期間吃什麼葉酸好？
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1回答
懷孕前吃愛樂維好還是葉酸好
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1回答
孕婦補充什麼牌子的葉酸好啊，是越貴越好嗎
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6回答
我去藥店買葉酸，藥店推薦買了千林葉酸鐵片,這種的葉酸好嗎？0.5mg一片
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3回答
備孕除了吃葉酸好需要吃什麼呢？
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1回答
備孕吃什麼好，什麼牌子葉酸好呢
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3回答
想要寶寶，什麼時候開始吃葉酸好呢？