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服用葉酸過量對孕婦有何影響?
時間:2002年1月10日 14:55—15:06 提問:紫水晶 回答:郁凱明(上海市第一婦嬰保健院產前診斷中心常務副主任、圍產醫學專家) 紫水晶:葉酸服用過量會有不良影響嗎?(14:55...
2012-03-09 -
準媽媽當心攝入過多油脂
孕期膳食結構不合理,營養攝入不均衡。尤其是蔬菜的攝入量嚴重不夠,容易造成多種維生素和膽堿等重要營養素的缺失。不少孕婦雖有意識補充特別營養素,但從補充的品類以及補充的行為反映,未必能完全滿足特殊生理...
2012-03-12 -
哪些水果或蔬菜里含葉酸較豐富?
時間:2002年2月23日 14:5515:04 提問:guest 回答:楊祖菁(上海第二醫科大學附屬新華醫院婦產科副主任醫師) guest:請問:懷孕后需要補充葉酸嗎?(14:55:56...
2012-03-20 -
孕婦孕期如何攝入足量營養
準媽媽孕期營養ABC 營養是確保身心健康的基礎,成為準媽媽后,不僅要維持自身的營養需要,還要將一個肉眼看不見的受精卵在短短的9個月內孕育成3000克左右的胎兒,外加胎盤、子宮、乳☆禁☆房的發育和為分...
2012-03-13 -
懷孕初期怎么補葉酸
懷孕初期怎么補葉酸是多數孕媽咪會去關注的話題,那么生育健康網整理了懷孕初期如何補葉酸的資料,來告訴您孕婦懷孕初期怎么補葉酸?下面介紹的內容系懷孕初期怎樣補充葉酸?希望對您有幫助,請閱讀參考。 ...
2012-03-21 -
萵筍是葉酸的最好來源
當談到孕期營養時,人們第一個想到的肯定是葉酸。其實,不僅孕婦,男女老少都該補葉酸。因為它參與制造紅血球和白血球,增強免疫力,一旦缺乏,人體便會出現疲勞、健忘、失眠等一系列癥狀。 因此我們在平時的生...
2012-04-24 -
葉酸要什么時候吃最好呢
葉酸要什么時候吃最好呢是備孕或準媽媽的女性常關心的話題,那么生育健康網整理了葉酸什么時候吃最好的資料,來告訴您葉酸什么時候吃最佳?下面要介紹的內容系葉酸什么時候吃最好呢?希望對您有幫助,請閱讀參...
2012-06-03 -
孕期應注重維生素和微量元素的攝入
然而在懷孕初期,不少婦女可能根本不知道自己已經懷孕,體內缺乏良好的“營養儲備”。這不僅會影響孕婦的自身健康,還可能危害胎兒的生長發育。 由于飲食結構的原因,我國婦女多存在“營養儲備”不均衡的弱...
2012-06-07 -
懷孕后可以吃葉酸嗎?
懷孕后可以吃葉酸嗎?這個問題一直縈繞在每個準媽們的心中,那么它的答案是肯定的,所以就由生育健康網整理些資料來告訴您懷孕后吃葉酸有用嗎?從中應該注意哪些要點來加深您對懷孕后還能吃葉酸嗎這問題的了解...
2012-06-14 -
準媽媽如何補充葉酸?
葉酸是一種對胎兒發育非常重要的維生素,準媽媽懷孕后缺乏葉酸可造成胎兒神經管畸形以及流產、早產、新生兒體重過低等問題。由于孕期葉酸需要量大大增加,常吃的各種綠葉蔬菜、動物肝臟、蛋黃、豆類等里含有葉...
2012-06-24 -
孕婦應該怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品
懷孕后增加營養本無可非議,但有些食品不但對孕婦無益,反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因為懷孕早期的胚胎發育,很容易受外界有害物質的影響,以至發育畸形或流產。 那么,怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢...
2012-06-26 -
孕婦吃葉酸應從果蔬中攝取
大家都知道孕婦在懷孕要補充葉酸,可大家知道補葉酸有什么作用嗎?葉酸用來補血和安胎的。專家指出,葉酸最早是從菠菜葉中提取的,是制造紅血球和白血球的功臣,缺少它會引起巨幼細胞性貧血。葉酸廣泛存在...
2012-03-12 -
重視微量元素攝入幫助懷孕
近年來,微量元素與人體健康的關系越來越引起人們的重視。人體生長發育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很多,但直接與受孕有關的是鋅。 鋅對人體的生理作用是相當重要的。首先,鋅是人體內一系列生物化學反應...
2011-02-26 -
孕前切記要補充足夠的葉酸
孕前為什么要補充葉酸 葉酸,屬b族維生素,這是合成核酸所必須的元素,是細胞生長和組織修復所必備的物質,更是胚胎發育過程中不可缺少的營養素。葉酸的臨床功能除了預防胎兒神經管缺陷外,近年也有研究報告指...
2011-03-12 -
女性補葉酸首選獼猴桃
獼猴桃,是公認的保健佳果,讓我們來看看它有什么營養保健功效吧! 獼猴桃是一種藤本果樹,別名有刺梨、毛梨、奇異果等,種類繁多。獼猴桃原產于中國,明代藥學家李時珍認為它“其形如梨,其色如桃,而獼猴喜食”...
2011-02-27 -
準備懷孕前,男人也要補葉酸
幾乎每個女性在懷孕前,都會被千叮萬囑:趕緊補點葉酸,預防孩子出生缺陷。很少有人對準備要小孩的爸爸說要補葉酸。但3月19日,美國健康日網站等多家媒體卻將目光聚焦到了葉酸對準爸爸們的作用上:美國一項最...
2011-03-17 -
孕前一定要服葉酸
孕前一定要服葉酸 葉酸是一種水溶性b族維生素,在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質dna的必須維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外,還可使...
2011-03-13 -
孕前應做哪些營養攝入準備?
準媽媽孕前飲食做哪些營養攝入準備 為了保證母嬰健康,應當從準備懷孕時就開始調整夫妻雙方的營養。不同身體狀況與素質的夫婦最好根據自己的實際情況,有的放矢地準備與補充所需要的營養物質,并且改掉不良飲食...
2011-03-16 -
懷孕前葉酸至少連服6個月
適量補充葉酸也是必要的,這樣可以減少胎兒神經管畸形。在懷孕前三個月開始,每天口服葉酸片0.4mg即可,一直服用到懷孕三個月。 還需要提醒的是,計劃懷孕期間,夫妻雙方都不要穿緊身褲或尼龍褲,尤其是...
2012-02-13 -
葉酸對胎兒和孕婦的重要性
什么是葉酸? 葉酸是一種重要的B族維生素,因最早從菠菜中分離出來而得名。由于葉酸在膳食中的重要性逐漸被認識, 特別是葉酸與出生缺陷、心血管病及腫瘤 的研究逐步深入,葉酸已成為及其重要的微量營養素。 ...
2011-02-26
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1回答
寶寶經常便秘,大便幹結,除了增加蔬果的攝入量以外,還有什麼別的通便方法嗎?
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如何控制寶寶對於蛋清的攝入量呢?
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怎麼樣控制寶寶蛋清的攝入量?含有蛋白的食物會引發寶貝濕疹加重?
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含有蛋白的食物會引發寶貝濕疹加重嗎?怎麼樣控制寶寶蛋清的攝入量?
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7個多月的孩子,吃含有蛋白的食物會引發濕疹加重嗎?怎麼樣才能控制寶寶蛋清的攝入量?
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會影響孩子的營養不良除了食物的攝入量還有什麼?
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請問下懷孕前1-3個月,葉酸攝入量多少合適呢?
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請問孕婦每天的葉酸攝入量到底是多少?
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妊娠期糖尿病要控制水果的攝入量嗎?
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妊娠期糖尿病是不是要控制主食的攝入量?