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為什么要注意小兒鈣的攝入
鈣是人體不可缺少的重要元素。人體99％的鈣都集中于骨骼和牙齒中。一個嬰兒生下來約50厘米長，1歲時約為75厘米，到 l歲末可長到85厘米，以后又以每年5—7厘米的速度增高。可以想象一個小嬰兒到長成1...
2011-03-05 -
孕晚期應減少脂肪的攝入
5.產前檢查 一般來說，孕婦每個月只需做一次產前檢查就可以了，但從懷孕8個月開始，則必須每2周做1次檢查，這是為了盡早發現妊娠后期的孕婦疾病，特別是對胎兒有直接影響的“妊娠中毒癥”。 另外，...
2011-03-08 -
關于葉酸的那些事兒
妊娠過程對于女人來說，是一段難忘的神奇經歷。一顆小種子，長成一個小寶寶，呱呱落地，其中的喜悅、艱辛，只有自己最能體會。當懷孕遇到那些不期而遇的煩惱和困惑時，該怎么辦呢?比如葉酸的問題。葉酸在優生...
2012-03-08 -
葉酸百科和葉酸的作用
葉酸(folic acid)維生素b復合體之一，相當于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamic acid，pga)。是米切爾(h.k.mitchell，1941)從菠菜葉中提取純化的，而命名為...
2012-03-08 -
含葉酸的食物有哪些 哪些食物含有葉酸
含葉酸的食物有哪些？哪些食物含有葉酸？含葉酸的食物很多，但由于葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。如：蔬菜貯藏2?3天后葉酸損失50%?70%；煲湯等烹飪方...
2011-03-13 -
孕婦牛奶攝入量影響胎兒
一項新的研究認為，如果那些“準媽媽”在懷孕期間牛奶攝入量不足，那么就會阻礙寶寶的生長；寶寶出生時，其體重就會較低。 很多過分在意自己體形的愛美女性，在懷孕時都會刻意限制牛奶的攝入量，以避免身體發...
2012-02-12 -
素火腿-孕婦增加鈣質的攝入
素火腿-孕婦增加鈣質的攝入 此菜含鈣、鐵豐富，還含有蛋白質、脂肪、維生素b2、尼克酸及磷等營養素，適于孕婦食用，以增加鈣質的攝入。 原料： 油豆腐皮150克，醬油5克，白糖7.5克，蝦仁2....
2011-03-13 -
葉酸的作用是什么 孕婦補葉酸是非補不可嗎？
補充葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種方法，女性在平時應該多注意補充葉酸，準備懷孕的女性和準媽媽尤其需要攝入一定葉酸量。葉酸的重要作用有以下幾方面： 預防神經管出生缺陷美國疾病控制與預防中心指出，如果女性...
2011-03-11 -
準媽媽們懷孕期應增加鈣、鐵攝入量
“我的一些同事、朋友，在懷孕五六個月時大都出現腿腳抽筋的情況，醫生說是缺鈣，能提前預防嗎？我什么時間補鈣合適？”張女士很關心補鈣問題。 妊娠5個月增加鈣的攝入量蔡東聯說，孕中期胎兒骨骼迅速發育，孕婦...
2011-03-02 -
含有葉酸的食物（水果/蔬菜）
含有葉酸的食物有哪些呢？其實有好些蔬菜水果中都含有豐富的葉酸的哦。不過值得一提的是，獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養食物。葉酸是一種水溶性b族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著...
2011-03-04 -
千萬別忽視葉酸的補充
千萬別忽視葉酸的補充 葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素，孕婦飲食中若缺乏葉酸，有可能增加新生兒的致畸風險。 許多女性在懷孕后才開始重視葉酸的攝入，而一些妊娠反應較為嚴重的孕婦，在3個月的妊娠反應過后...
2011-02-19 -
孕婦浮腫須控制鹽的攝入
小吳懷孕6個月時出現雙膝以下浮腫。她聽人說，浮腫與腎臟疾病有關，吃東西必須要忌鹽。于是，她在飲食上十分小心，生怕鹽攝入多加重“病情”。后經醫生解釋，她才知道這種做法并不正確。 因為孕期浮腫是一種...
2011-03-03 -
葉酸的復合維生素預防胎兒畸形
葉酸的復合維生素預防胎兒畸形 北京產婦張女士從懷孕開始一直在北大一院定期進行孕期保健檢查，前后做了7次b超，醫院出具的超聲波診斷報告都顯示胎兒一切正常，可生下孩子時，嬰兒卻沒有左臂。為此，產婦張女...
2011-03-04 -
科學的攝入定量脂肪
脂肪雖然在我們體內發揮著重要作用，但如果不加控制，身體內的脂肪供應一般還是供大于求的，所以我們要多在“節源”上面下功夫，保證脂肪的攝入適量、科學、健康。我國的營養專家建議，成年人每天攝入的脂肪應...
2011-03-12 -
哪些食物含有葉酸的
哪些食物含有葉酸的是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“哪些食物含有葉酸的”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 造成胎兒畸形的原因和種類很多，...
2011-03-15 -
含有葉酸的食物有哪些？
說起葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸只是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸...
2017-02-11 -
寶寶體重不達標 適當增加卡路里攝入量
作為爸爸媽媽，都想讓孩子能夠吃好，吃得健康，如果你感覺寶寶增加的體重不達標，就會非常著急。有證據表明，孩子早期增重太少，會影響到身體某些方面的發育，因此健康專家強調，所有孩子保持飲食均衡、各種營...
2017-02-11 -
懷孕吃什麼水果好？多吃含豐富葉酸的水果
有很多準備懷孕或者是已經懷孕的媽媽在問：懷孕吃什麼水果好？多吃水果有利健康，特別是懷孕初期的孕婦，此時更要多攝入營養成份高，特別是含有豐富葉酸的水果，多吃這些水果不僅可以緩解孕婦便秘的問題，而且也...
2017-02-11 -
葉酸補充的關鍵期是多久 關於那些正確補充葉酸的事情
對於想要寶寶的未准媽媽爸爸來講，備孕期需要補充葉酸以及孕期需要補充葉酸她們都是知道的。 但是，很多朋友卻又很多疑問：都知道要補充葉酸，但是為什麼補充葉酸呢？葉酸該如何補充呢？准爸爸需要補充葉酸嗎？補...
2017-02-12 -
富含葉酸的食物
什麼食物含葉酸 水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果等。 蔬菜：萵苣、菠菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、...
2017-02-12
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1回答
寶寶經常便秘，大便幹結，除了增加蔬果的攝入量以外，還有什麼別的通便方法嗎？
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1回答
如何控制寶寶對於蛋清的攝入量呢？
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怎麼樣控制寶寶蛋清的攝入量？含有蛋白的食物會引發寶貝濕疹加重？
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1回答
含有蛋白的食物會引發寶貝濕疹加重嗎？怎麼樣控制寶寶蛋清的攝入量？
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1回答
7個多月的孩子，吃含有蛋白的食物會引發濕疹加重嗎？怎麼樣才能控制寶寶蛋清的攝入量？
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1回答
會影響孩子的營養不良除了食物的攝入量還有什麼？
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3回答
請問下懷孕前1-3個月，葉酸攝入量多少合適呢？
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3回答
請問孕婦每天的葉酸攝入量到底是多少？
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1回答
妊娠期糖尿病要控制水果的攝入量嗎？
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1回答
妊娠期糖尿病是不是要控制主食的攝入量？