-
孕婦如何補充葉酸
葉酸是一種水溶性的B族維生素，雖然人體內的葉酸總量只有5～6毫克，卻是蛋白質、DNA、血紅蛋白等重要生命物質合成的必需因子。對于孕婦而言，缺乏葉酸，極易導致貧血性心臟病、妊娠期高血壓病、胎盤早剝...
2012-03-09 -
準媽媽如何補充葉酸？
葉酸是一種對胎兒發育非常重要的維生素，準媽媽懷孕后缺乏葉酸可造成胎兒神經管畸形以及流產、早產、新生兒體重過低等問題。由于孕期葉酸需要量大大增加，常吃的各種綠葉蔬菜、動物肝臟、蛋黃、豆類等里含有葉...
2012-06-24 -
孕前切記要補充足夠的葉酸
孕前為什么要補充葉酸 葉酸，屬b族維生素，這是合成核酸所必須的元素，是細胞生長和組織修復所必備的物質，更是胚胎發育過程中不可缺少的營養素。葉酸的臨床功能除了預防胎兒神經管缺陷外，近年也有研究報告指...
2011-03-12 -
補充葉酸有什么作用
什么是葉酸：葉酸是一種廣泛存在于綠色蔬菜中的b族維生素，由于它最早從植物葉子中提取而得，故命名為"葉酸"。葉酸的化學名為"蝶酰谷氨酸"，系由喋啶酸、對氨基苯甲酸與氨酸結合而成。 葉酸的作用介紹一...
2011-03-04 -
孕媽媽科學補充葉酸
最新醫學研究發現，葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素,孕媽媽飲食中若缺乏葉酸，有可能導致新生兒的危險增加。 那么，什么是葉酸？葉酸有什么作用？孕媽媽應如何科學補充呢？ 說起葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉...
2011-03-12 -
補充葉酸 始于孕前
葉酸對于孕育的重要性，很多準媽媽通過各種途徑已經知曉，可是準媽媽，你是否真正了解這其中的“奧妙”呢?你知道如何補充葉酸才最正確有效嗎? 葉酸其實并不神秘 葉酸是B族維生素的一種，曾被叫做維生...
2012-03-25 -
孕前補充葉酸更佳
加拿大渥太華東安大略省兒童醫院的研究人員稱，目前，只有四分之一的懷孕婦女足夠早期開始補充葉酸來降低神經管缺陷的危險。并且，懷孕婦女已經比非懷孕婦女更容易服用葉酸。他們對1996年4月到6月間到兒...
2012-05-12 -
孕前補充葉酸 夫妻要同補嗎？
預防胎兒畸形，孕前補充葉酸需要夫妻同時進行嗎？婦女在孕前和孕早期開始每日補充0.8mg斯利安葉酸可有效預防85%的神經管畸形初發，還可使其他重大出生缺陷如先天性心臟病、唇腭裂等發生率降低35%...
2012-06-04 -
有多少孕婦需要補充葉酸
據調查膳食葉酸攝入量一般均達不到推薦攝入量， 美、加、英居民平均每人葉酸攝入量為185-305微克/日。北京醫科大學中國婦嬰保健中心于1991～1992年對10個市縣中對1 694名中國婚檢婦女體...
2011-03-13 -
為什么要在懷孕前三個月補充葉酸？
因為，孕期開始后的3-6周正是胚胎中樞神經生長發育的關鍵時期，也最易受到致畸因素的影響。為防患于未然，計劃懷孕的婦女，在孕前至少1個月起服用葉酸預防神經管畸形。 懷孕后，我國孕婦缺乏葉酸的情況比...
2011-03-02 -
鮮奶四蔬-孕早期食譜可補充葉酸
鮮奶四蔬-孕早期食譜可補充葉酸 原料:花椰菜、西蘭花、生菜、甜椒各50克，椰汁20毫升，鮮奶50毫升,糖、鹽各適量。 制法: 1、把所有原料切成小塊,用滾水焯熟，瀝干待用。 2、素上湯煮...
2011-03-03 -
吃葉酸的最佳時間
現在大部分女性都瞭解了，葉酸對於胎兒的健康發育至關重要。吃葉酸的最佳時間是什麼時候呢? 孕婦吃葉酸的最佳時間是什麼時候? 要減少胎兒腦部和脊髓缺陷的發生，最重要的是婦女在受精時已開始攝取足夠的...
2012-02-23 -
正確選擇葉酸的三大方法
現在都宣導優生優育，很多人都想在有所準備之下，懷一個健康寶寶。計畫懷孕的準備之一是吃葉酸片，但是市場上不少的葉酸牌子讓女性朋友眼花繚亂，葉酸什麼牌子好就成了最為關心的問題，那麼葉酸什麼牌子好呢，我...
2012-03-27 -
含豐富葉酸的11種蔬菜
日常飲食中是可以補充葉酸的，但是什麼蔬菜含葉酸並不是所有人都清楚，那麼什麼蔬菜含葉酸呢，我們就來聽一下孕前飲食專家的解答吧。 什麼蔬菜含葉酸1：黃花菜 傳統的健腦益智食品，常常被人們稱作“健腦...
2012-03-27 -
孕媽媽怎麼吃含葉酸的蔬菜最營養
葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。葉酸的補充是延續到孕期結束，不可停頓的。在孕中、後期，寶寶DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞增加都使你對葉酸的需要量大大增加。所以即使寶寶...
2017-02-18 -
維他命和葉酸 孕期補充不能少
在懷孕期間，我們都會儘量去補充自己的營養，以便讓寶寶生長的更好，當然最好的補給方式就是食補了，但有時因吸收問題，所以還是需要進行額外的藥劑進行補充，在飲食中可以多攝入一些維他命、礦物質等營養元素，可...
2015-04-28 -
孕媽咪早期要注意營養的補充
俗話說：“藥補不如食補，准媽媽在孕期注意自身的營養攝入不僅可以增強自己的體質，更能為肚子裡的小寶寶增添一份活力，孕媽咪的懷孕之旅大約持續40周，從懷孕前期，媽咪們就要開始有調理身體了。懷孕前三個月，...
2013-07-16 -
准媽媽吃葉酸的注意事項
准媽媽吃葉酸的注意事項。准媽媽應該吃葉酸，這樣才能預防早期胎兒神經管發育缺陷，葉酸的功效這麼大，是不是吃的越多越好呢？今天小編就和您一起看看，准媽媽吃葉酸的注意事項有哪些？幫准媽媽解開您糾結許久的問...
2012-05-21 -
孕期應該早早的補充營養
媽媽為了確保孩子的健康成長，必須確保子宮、胎盤、羊水及乳腺等方面的需要，孕期是寶寶一生中生長、發育最快的時期，當然需要很多的營養物質，而這些養分都來自媽媽。因此，孕婦從準備懷孕開始，就需要補充額外的...
2010-12-07 -
葉酸的副作用有哪些？
葉酸的副作用 葉酸，維生素B複合體之一，相當於蝶醯谷氨酸，是米切爾從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對孕婦尤其...
2011-02-18
