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孕前補充葉酸需注意6要點
如何正確補充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長...
2010-12-21 -
孕前如何安全的補充葉酸？
幸孕網（www.xy280.com）網友提問：請問專家，在懷孕前如何安全的補充葉酸? 專家解答：懷孕前補充葉酸，要注意以下三個方面： ·在正常飲食下，每日服用每片含400微克葉酸的孕婦專用“小...
2010-02-02 -
準備懷孕備忘錄—孕婦營養補充的黃金時間
眾所周知，孕婦在孕育胎兒的過程中，由於胎兒生長的需要，必須補充各種不同的營養要素，但具體分配到懷孕的各個時期，對於營養的需求又會有所不同。 備孕期，葉酸先行 在還沒有懷孕之前，就必須邁出營養補...
2017-02-23 -
孕前補充葉酸需注意4點
夫妻雙方孕前計畫 △ 不少准媽媽在懷孕前並不注意補充葉酸,根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸,可降低70%的新生兒神經管缺陷（NTDs）發生機率。因此,準備懷孕的女性朋友們,應在懷孕...
2016-11-04 -
補充葉酸要適量，不可盲目服用
有人說吃葉酸會影響排卵，這是沒有權威報導的，通常女性吃葉酸片時對懷孕有所期待，心理作用也會影響經期時間，各位女性可以放心食用葉酸。 事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片(400微克/...
2011-03-09 -
補充葉酸有哪些注意事項
葉酸是人體必須的維生素之一，而女性如果在孕期缺乏葉酸，就是容易造成許多胎兒的先天不良疾病，因此，我們來介紹下補充葉酸應該注意的事項。 1、葉酸補充的關鍵期 胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速;...
2012-01-24 -
如何安全的補充葉酸片？
如何安全的補充葉酸片？ ・在正常飲食下，每日服用每片含400微克葉酸的孕婦專用“小劑量葉酸增補劑”，而不是用於治療貧血的每片含5毫克(5000微克)的“葉酸片”； ・服用孕婦專用葉酸補充劑...
2017-02-26 -
准媽媽補充葉酸2款示範菜
補充葉酸示範菜 牛肉捲心菜 葉酸含量：41微克 材料：捲心菜、牛肉、香油、鹽、花椒、薑。 製作方法： 1. 用保鮮膜把洗乾淨的捲心菜包起來，放在微波爐裡加熱兩分鐘後，拿出來切塊備用。 2. 在鍋中...
2009-08-16 -
專家：補充葉酸要注意的事
懷孕吃葉酸，大部分的女性朋友都知道，但是關於葉酸的各種注意事項，可能就有很多女性朋友不太清楚了，在這裡，幸孕網專家告訴大家，補充葉酸，需要注意的一些事項： 葉酸的重大作用：葉酸只是一種水溶性的維...
2011-02-24 -
上湯菠菜－孕前不可確實的補充葉酸的一道食譜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。上湯菠菜是孕前的一款好食譜。 上湯菠菜－孕前食譜 主料： 菠菜 400克 輔料： 草菇 100克 調料...
2017-02-28 -
嬰兒如何補充葉酸
在備孕和孕初期，媽媽們都會補充葉酸。孕早期是胎兒器官生成時期，此時母體若缺乏葉酸，會造成胎兒畸形。其實不光是孕婦，嬰兒也應當適量的補充葉酸。那麼，嬰兒要怎麼補充葉酸呢？在懷孕的時侯一直有服用葉酸的，...
2017-03-01 -
補充葉酸對準媽媽的重要性
許多孕媽咪、准媽媽們都知道孕前、孕期要補葉酸，可究竟怎麼補?什麼時候開始補呢?補的時候都要注意什麼呢? 葉酸為胎兒正常發育保駕護航，從孕前3個月到懷孕後3個月都主張補葉酸(每天0.4毫克)，但是目...
2011-05-07 -
准媽媽一日一香蕉 補充葉酸防便秘
香蕉營養豐富，是極佳的“大腦食物”，除含澱粉、糖分外，還含有蛋白質、維生素A、B、C、E、葉酸十多種及鉀、鎂、鐵、鈣、磷等微量元素及礦物質。祖國醫學認為香蕉有止煩渴、潤肺腸、通血脈、填精髓、降血壓...
2017-03-01 -
孕婦補充葉酸 不怕畸形兒
雖然水痘病毒不一定都能通過胎盤，但一旦通過胎盤就會使胚胎受到感染，導致畸形，所以，準備懷孕的女性和已懷孕的孕媽咪要特別當心水痘病毒。預防感染是最有效的方法。如果你以前沒有得過水痘，更要特別關注哦!...
2010-07-05 -
飲食中補充葉酸有妙招
補充適量葉酸可以有助於胎兒健康成長，預防細胞畸變，但是補充葉酸也要講究方法，專家建議：若是沒有葉酸缺乏症的孕媽咪，還是從食物中補充葉酸更為適宜，一來身體好吸收，二來通過飲食調理可以身體有更好的狀態...
2014-05-13 -
葉酸什麼牌子好 孕婦如何補充葉酸
大家都知道準備懷孕的孕媽媽們都要吃葉酸，那是因為葉酸的功能就是製造紅血球和白血球，增強免疫能力，一旦缺乏葉酸，會發生嚴重貧血，因此葉酸又被稱為“造血維生素”，孕婦葉酸缺乏可引起流產、胎兒神經管畸形(...
2016-12-29 -
孕產婦補充營養的最佳時間
孕產婦在營養上應當補，請問補的最佳時間是什麼時候？ 答：懷孕後三四個月開始，均勻地補。那種孕期不注意補產後才大補的作法是不科學的。 5721.net相關知識連結：孕產婦的飲食營養 從妊娠開...
2008-06-11 -
備孕女性補充葉酸須注意3點
葉酸因為其有防止胎兒畸形和避免寶寶出生缺陷的作用備受備孕女性青睞。但過多地或者不合時宜地一味補充葉酸會對身體造成傷害，因此在補充葉酸前，不妨先掌握一些服用葉酸的注意事項。 據專家介紹，葉酸是從菠菜葉...
2017-03-04 -
孕期為何要補充葉酸和鈣劑 郁凱明教授
現代科學已證實，葉酸對於維持人類正常胚胎發育有著重要作用。妊娠期葉酸的缺乏可引起胎兒的先天畸形，尤其是神經管的發育畸形如無腦兒、隱性脊柱裂、腦脊膜膨出、腦積水等，懷孕早期（妊娠3個月前）每日補充4毫...
2008-06-11 -
懷孕補充葉酸吃什麼食物
補充葉酸吃什麼食物 含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。如蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%；煲湯等烹飪方法會使食物中的...
2017-03-04
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3回答
我的葉酸補過量了，該怎麼辦？
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1回答
孕婦可以輸氨基酸補充營養嗎？
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3回答
懷孕之後的葉酸補充還需要繼續多長時間？
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1回答
孕2個月，檢查發現孕酮偏低，需要補充。請問黃體酮和葉酸要吃多長時間啊？
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3回答
我有些貧血是否可以吃葉酸補充呢？
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3回答
葉酸補不好，要怎麼補呢
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3回答
葉酸可以食補嗎？吃什麼能補充葉酸？
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3回答
請問富含葉酸的食物有哪些呢？孕前期吃什麼補充葉酸
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1回答
什麼時候開始補充葉酸比較好呢？備孕期間如何補營養？
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3回答
備孕的女性應該從什麼時候開始補充葉酸？