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鮮奶四蔬-孕早期食譜可補充葉酸
鮮奶四蔬-孕早期食譜可補充葉酸 原料:花椰菜、西蘭花、生菜、甜椒各50克，椰汁20毫升，鮮奶50毫升,糖、鹽各適量。 制法: 1、把所有原料切成小塊,用滾水焯熟，瀝干待用。 2、素上湯煮...
2011-03-03 -
葉酸什么時候吃 未準爸爸需要補充葉酸嗎？
葉酸什么時候吃 未準爸爸需要補充葉酸嗎？目前市場上唯一得到國家衛生部門批準的、預防胎兒神經管畸形的葉酸增補劑是斯利安片，補充量為一次0.4毫克，一日1次。 專家提醒：市場上有一種供治療貧血用的葉酸片...
2011-03-12 -
孕期如何靠蔬菜補充葉酸
導讀：含葉酸的食物很多，但由于天然的葉酸極不穩定，易受陽光、加熱的影響而發生氧化，長時間烹調可被破壞，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。 別看葉酸在人體內似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合...
2011-03-01 -
蔬菜色拉-補充胎兒生長所需葉酸鈣質
蔬菜色拉-補充胎兒生長所需葉酸鈣質 原料:芹菜、黃瓜、荷蘭豆、芥藍、紫甘藍、胡蘿卜、生菜各50克，奶酪30克，色拉醬適量。 制法: 1、將荷蘭豆洗凈、焯水，剩余蔬菜洗凈，改刀待用。 2、...
2011-03-12 -
孕期注意補充葉酸和鈣
現代科學已證實，葉酸對于維持人類正常胚胎發育有著重要作用。妊娠期葉酸的缺乏可引起胎兒的先天畸形，尤其是神經管的發育畸形如無腦兒、隱性脊柱裂、腦脊膜膨出、腦積水等，懷孕早期(妊娠3個月前)每日補充4毫...
2011-03-15 -
育齡婦女每天需要補充多少葉酸？
育齡婦女每日最低的葉酸需要量為50微克。為防止胎兒神經管畸形，高齡婦女應至少在計劃懷孕前1個月到初孕的3個月內每日在膳食外補充葉酸400微克。孕婦葉酸推薦攝入量為每日600微克，乳母為500微克。...
2011-03-13 -
懷孕補充葉酸吃什么食物
導讀：補充葉酸吃什么食物含葉酸的食物很多，但由于葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。 補充葉酸吃什么食物 含葉酸的食物很多，但由于葉酸遇光、遇熱就不穩定...
2011-03-06 -
美研究發現：婦女孕前補充葉酸可預防早產
美國一項最新研究發現，婦女在孕前服用葉酸補充劑可大大降低早產的風險，而且服用時間不能少于1年。 美國得克薩斯大學研究人員在12日出版的《科學公共圖書館醫學卷》上報告說，他們對大約3．5萬名孕婦以及...
2012-03-20 -
懷孕前夫婦有必要補充葉酸嗎？
葉酸是一種重要的維生素。葉酸缺乏將導致孕婦發生巨幼紅細胞性貧血，影響胎兒的發育。并且，科學研究證實，在孕早期補充葉酸還能預防寶寶的腦神經管畸形。 懷孕早期是補充葉酸的關鍵時期，然而，許多婦女在此階段...
2011-02-19 -
備孕寶典：準爸也要補充葉酸！
一項由北大生育健康研究所與美國疾病控制中心歷經13年，耗資近2億人民幣，動用25萬例大規模臨床樣本的研究顯示：婦女在孕前和孕早期開始每日補充0.8mg斯利安葉酸可有效預防85%的神經管畸形初發，還...
2012-02-08 -
千萬別忽視葉酸的補充
千萬別忽視葉酸的補充 葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素，孕婦飲食中若缺乏葉酸，有可能增加新生兒的致畸風險。 許多女性在懷孕后才開始重視葉酸的攝入，而一些妊娠反應較為嚴重的孕婦，在3個月的妊娠反應過后...
2011-02-19 -
補充葉酸不只是準媽媽的事！
說起葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸只是一種水溶性的維生素。 別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長...
2011-03-12 -
如何補充葉酸？
如何補充葉酸？ 葉酸是一種水溶性的ｂ族維生素，存在于小到病毒、細菌，大到人類的所有生命系統中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。食物中的葉酸進入人體后轉變為四氫葉酸，在體內發揮生理作用。...
2011-03-16 -
孕期為何要補充葉酸和鈣劑
現代科學已證實，葉酸對于維持人類正常胚胎發育有著重要作用。妊娠期葉酸的缺乏可引起胎兒的先天畸形，尤其是神經管的發育畸形如無腦兒、隱性脊柱裂、腦脊膜膨出、腦積水等，懷孕早期（妊娠3個月前）每日補充0....
2011-02-27 -
準備懷孕時如何補充葉酸呢
葉酸這詞，在您準備懷孕時，會有不少的人提醒過吧，而您是否有去了解下備孕時如何補葉酸嗎?或醫生建議您需要備孕前補嗎?那么無論如何，請您花點時間來看看該文章的內容介紹吧，為您將來的寶寶健康而準備，而所...
2012-03-25 -
備孕準備 孕前如何正確補充葉酸
如何正確補充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中...
2017-02-11 -
孕期補充葉酸食譜 干貝萵筍絲的做法
孕期補充葉酸食譜 干貝萵筍絲的做法 1.準備材料：萵筍1根、干貝適量、食鹽適量、蒜適量。 2.步驟1：干貝沖洗兩遍，用溫水提前泡發兩小時。 3.步驟2：泡好的干貝搓成絲，浸發干貝的水留用...
2017-02-11 -
備孕期間如何補充葉酸
葉酸是一種水溶性的維生素,別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼,可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它,在人體內...
2017-02-11 -
想要補充葉酸，多吃這些水果吧！
對於准媽媽而言，葉酸可以預防孕婦貧血；對於胎寶寶而言，葉酸可以降低寶寶出生缺陷風險。因此，女性在計畫懷孕時，就應該有規律的攝取葉酸，一旦受孕即可充分滿足胎兒對B族維生素的需求，對有效預防胎兒缺陷和媽...
2017-02-11 -
做試管嬰兒，男性也需要補充葉酸？
想必對懷孕有所瞭解的人都知道，葉酸在懷孕過程中扮演者一個很重要的角色。醫生一般都會建議女性在備孕前三個月和懷孕後前3個月，每天補充四百微克葉酸。那麼，這個時候您也許就會問了，在做試管嬰兒前，男人需要...
2017-02-11
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3回答
我的葉酸補過量了，該怎麼辦？
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1回答
孕婦可以輸氨基酸補充營養嗎？
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3回答
懷孕之後的葉酸補充還需要繼續多長時間？
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1回答
孕2個月，檢查發現孕酮偏低，需要補充。請問黃體酮和葉酸要吃多長時間啊？
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3回答
我有些貧血是否可以吃葉酸補充呢？
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3回答
葉酸補不好，要怎麼補呢
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3回答
葉酸可以食補嗎？吃什麼能補充葉酸？
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3回答
請問富含葉酸的食物有哪些呢？孕前期吃什麼補充葉酸
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1回答
什麼時候開始補充葉酸比較好呢？備孕期間如何補營養？
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3回答
備孕的女性應該從什麼時候開始補充葉酸？