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孕前補充葉酸的方法
什麼是葉酸？ 葉酸這個名字，對於準備懷孕的你來說，早就不陌生了，因為幾乎所有的人都提醒過你了。 葉酸是一種廣泛存在於綠色蔬菜中的B族維生素，由於它最早從植物葉子中提取而得，故命名為“葉酸”。 ...
2017-02-18 -
孕期補充葉酸
葉酸是胎兒神經發育的關鍵營養素，孕媽媽飲食中若缺乏葉酸，有可能導致新生兒的危險增加。 那麼，什麼是葉酸？葉酸有什麼作用？孕媽媽應如何科學補充呢？ 說起葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸只...
2015-01-20 -
未准爸爸也需要補充葉酸
未准爸爸補充營養素的重要性 補充營養品似乎是女性的專利，很多男性朋友對此往往是不屑一顧。其實男性，特別是未准爸爸，營養素的全面和平衡是非常重要的。因為男性朋友往往有抽煙、喝酒的壞習慣，這不僅對身體...
2015-01-01 -
補充葉酸應從備孕期開始
說到補充葉酸，可能很多人都會想到，那是孕婦需要的營養。除此之外，可能就是一無所知了。也許，很多男性女性會覺得，那是懷孕以後的事了，備孕期間，不需要攝入葉酸。 其實，如果的正在備孕或是準備備孕的話，...
2014-09-16 -
准媽媽如何科學補充葉酸？
Q1：孕婦補葉酸是食補還是吃人工合成葉酸？ 人工葉酸比天然葉酸穩定、高效，這在維生素中很難得。當然天然蔬菜水果中還有很多營養價值非常高的營養成分，藥片代替不了。 Q2：孕婦補葉酸的科學劑量？ 准媽...
2011-12-03 -
孕媽補充葉酸小提示
從什麼時候開始補充葉酸 准媽媽應該從準備懷孕的前3個月就開始補充葉酸了，以給未來的小寶寶充足的儲備。而且，孕早期也應該堅持補充，因為此時期是胎寶寶中樞神經系統生長發育的關鍵期，腦細胞增殖迅速，最易...
2011-07-27 -
懷孕如何從食物中補充葉酸
含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。 如蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%；煲湯等烹飪方法會使食物中的葉酸損失50%～95%...
2010-05-04 -
孕前三個月補充葉酸
在你打算懷孕的前3個月，每天就要補充400微克葉酸。准媽媽體內葉酸缺乏是造成早產的重要原因之一。胎兒很需要葉酸，它具有抗貧血的性能，能有效地降低發生胎兒神經管畸形的幾率，還有利於提高胎兒的智力，使...
2010-04-11 -
未准爸爸也需要補充葉酸嗎？
現在每個家庭的孩子都倍受寵愛，每個家長都希望自己的兒女能夠成龍成鳳，但是有一種先天性疾病卻在悄悄地危害我們寶貝的健康，那就是“神經管缺損”。 這是一種在胚胎早期神經系統發育不全的病，通常嬰兒的腦部...
2010-04-07 -
補充葉酸需要注意什麼事項
過量表現：葉酸是水溶性維生素，一般超出成人最低需要量20倍也不會引起中毒。凡超出血清與組織中和多肽結合的量均從尿中排出。服用大劑量葉酸可能產生的毒性作用有： 1、干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥...
2010-04-07 -
孕前補充葉酸講究多
孕前補充葉酸講究多 根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸，可降低70%的新生兒神經管缺陷（NTDs）發生機率。 葉酸是維生素的一種，也是孕期必不可少的營養元素，因此，準備要寶寶的准媽准爸...
2014-08-07 -
補充葉酸食譜 菠菜雞煲的做法
補充葉酸食譜 菠菜雞煲的做法 原料：雞半隻，菠菜100克，冬菇 4朵，蔥，薑、冬筍，蠔油、醬油、糖、鹽、澱粉、植物油各適量。 做法： 1。雞洗淨，剁成小塊；菠菜洗淨，用沸水焯一下，切段；...
2016-04-26 -
孕前怎樣補充葉酸才“靠譜”
為了以後寶寶更加健康，孕前一般都會補葉酸，那什麼牌子比較好呢？媽網網友豆豆的困惑：“孕前要吃葉酸，要吃哪種？哪個牌子的啊？求回復。” 補葉酸情況報告 媽網網友sugar_babies：斯利安葉酸...
2017-02-19 -
孕前補充葉酸未准爸媽一起補
很多人都知道孕前需要補充葉酸，到底葉酸什麼時候補充最後？每次補充多少？什麼食物裡面含的葉酸量最多？這些您都知道嗎？本文為你詳細解讀。 如何正確補充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸是一種水溶性...
2017-02-19 -
為什麼要補充葉酸，為什麼葉酸不食補
最近這段時間圍繞二孩和備孕方面的帖一直在網路上刷屏，而備孕指南裡，總會少不了補充葉酸這一條，備孕，為什麼要補充葉酸呢？為什麼補充葉酸？葉酸是一種水溶性的維生素，是B族維生素的一種，是合成核酸、細胞增...
2016-01-05 -
補充葉酸6個月注意事項
幾乎所有的孕媽咪都清楚地認識到孕期要補充葉酸，但調查卻發現，很多人對為什麼要補充葉酸？怎麼補充葉酸？什麼時候開始吃？都沒有明確的答案。今天小編就將為你一一解答。一、葉酸的定義葉酸，其學名是維生素B9...
2014-11-21 -
未准媽媽孕前3月須補充葉酸
缺乏葉酸會導致寶寶器官畸形：孕媽媽缺乏葉酸，除了可以導致胎寶寶神經管畸形外，還可使胎寶寶眼、口唇、齶、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。 孕前3月開始補充葉酸：根據國內外的研究，服用葉酸可...
2017-02-20 -
葉酸怎麼補 什麼時候補充葉酸最好
葉酸是胎兒生長發育不可缺少的營養元素。准媽媽缺乏葉酸有可能導致胎兒出生時出現低體重、唇齶裂、心臟缺陷等。如果在懷孕前3個月內缺乏葉酸，可引起胎兒神經管發育缺陷，從而導致畸形。葉酸，逐漸被備孕或已孕的...
2016-09-13 -
孕前補充葉酸怎樣才合理？
不少准媽媽在懷孕前並不注意補充葉酸，根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸，可降低70%的新生兒神經管缺陷(NTDs)發生機率。因此，準備懷孕的女性們，應在懷孕前就開始每天服用400μ...
2014-08-10 -
補充葉酸食譜
孕婦在孕期，尤其是在懷孕前3個月補充葉酸是非常重要的。因為葉酸是細胞分裂和組織形成的必需營養素，它參與遺傳物質的合成，對胎兒的生長發育有非常重要的作用。下面的4款富含葉酸的美食，推薦給想要通過飲食...
2014-05-24
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1回答
孩子高熱抽搐，與魚肝油的補充過少有關嗎
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3回答
我的葉酸補過量了，該怎麼辦？
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1回答
孕婦可以輸氨基酸補充營養嗎？
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3回答
懷孕之後的葉酸補充還需要繼續多長時間？
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1回答
孕期鈣質補充過剩，或者不足，會有什麼不利呢？
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1回答
鈣質補充過剩對母體影響是什麼啊？
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1回答
如果孕期鈣質補充過剩，或者不足，分別會對自身和胎兒產生哪些影響？
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3回答
我有些貧血是否可以吃葉酸補充呢？
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1回答
小孩五歲了，之前都沒給他補充過什麼營養藥現在想補用什什麼好
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3回答
葉酸補不好，要怎麼補呢