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補充葉酸食譜推薦
孕婦在孕期，尤其是在懷孕前3個月補充葉酸是非常重要的。因為葉酸是細胞分裂和組織形成的必需營養素，它參與遺傳物質的合成，對胎兒的生長發育有非常重要的作用。下面的4款富含葉酸的美食，推薦給想要通過飲食...
2012-03-29 -
補充葉酸 你知道多少
葉酸是孕期必備的營養品。備孕的女性都知道：葉酸片能預防胎兒先天性神經管畸形，該從什麼時候補充葉酸呢?有什麼需要注意的呢?小編整理了網友投票，一起來看看調查結果吧。 一、葉酸調查結果 葉酸，乃備...
2013-07-24 -
補充葉酸吃什麼食物？
葉酸有促進骨髓中幼細胞成熟的作用 有助於促進其腦細胞生長，並有提高智力的作用 含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。如蔬菜貯藏2～3天...
2015-12-17 -
美味輔食為寶寶補充葉酸
如果寶寶體內缺乏葉酸，就可能患上“營養性大細胞性貧血”。因此，媽媽要注意在寶寶的飲食中，為寶寶安排富含葉酸的菠菜、番茄、胡蘿蔔、花菜等食肴，防治寶寶發生營養性大細胞性貧血。 菠菜爛粥(適合7個月...
2011-08-09 -
准媽媽孕期是怎樣補充葉酸的
我們大家都知道在懷孕之前需要進行葉酸的補充，但是，如果只是在懷孕前補充葉酸還是遠遠不夠的。因為，在懷孕期間胎寶寶需要的營養需求很高，如果不能及時的補充葉酸則會有很嚴重的後果。 雖然從結婚後就開始...
2017-02-21 -
孕前補充葉酸需要注意6點
“去年10月領證，上個月剛好排卵期沒有避孕，紅軍如期而來。懷孕原來沒有那麼容易。本月決定調好身體，和老公吃了四天的葉酸和VE，準備調整一個月。”孕前補充葉酸是許多備孕夫妻的任務，而補充葉酸必須注意6...
2017-02-21 -
備孕女性需要及時的補充葉酸
對於準備的懷孕的備孕媽媽來說，想要一個健健康康的寶寶就很開心了。備孕媽媽們在這個時候就應該開始補充葉酸了，這樣可以為寶寶的健康打下一定的基礎。 如今葉酸的缺乏已被認為和寶寶的神經管畸形有關聯，由於...
2017-02-21 -
有效補充葉酸的一道食譜--菠菜綠豆芽
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。菠菜綠豆芽是孕前的一款好食譜。 菠菜綠豆芽－孕前食譜 主料： 菠菜 300克 綠豆芽 100克 調料： 醋...
2017-02-23 -
孕前補充葉酸有哪些作用？
孕前補充葉酸可降低胎兒神經系統發育畸形。孕前、孕期補充足夠的葉酸和鐵劑，有降低兒童白血病的可能。因此，孕前補充葉酸是有必要的。有神經系統畸形家族史、曾有過不明原因的自然流產史、生過有神經系統畸形兒...
2010-03-18 -
懷孕為什麼要補充葉酸？
葉酸能減少嬰兒神經管類先天缺陷（如脊柱裂）的發生危險。這種嚴重的先天疾病是由於脊柱周圍的神經管不能完全閉合所引起的。如果你準備懷孕（或已經懷孕），應該從停止避孕開始直至懷孕12周內一直服用葉酸補充劑...
2017-02-23 -
優生優育夫婦需共同補充葉酸
葉酸是一種水溶性的維生素，葉酸是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。所以準備優生優育的...
2012-01-22 -
孕婦補充葉酸有益嬰兒健康
孕婦食用含有葉酸的西蘭花等蔬菜，對嬰兒健康會有很大幫助。這是最近有關專家向外界公開的一個新發現。據研究人員介紹，一直以來，兔唇或顎裂等嬰兒的先天缺陷困擾著一些父母，但葉酸有望改變這種情況。 科研人...
2008-06-01 -
孕前補充葉酸需注意6要點
如何正確補充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸是一種水溶性的維生素。別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長...
2010-12-21 -
孕前如何安全的補充葉酸？
幸孕網（www.xy280.com）網友提問：請問專家，在懷孕前如何安全的補充葉酸? 專家解答：懷孕前補充葉酸，要注意以下三個方面： ·在正常飲食下，每日服用每片含400微克葉酸的孕婦專用“小...
2010-02-02 -
孕前補充葉酸需注意4點
夫妻雙方孕前計畫 △ 不少准媽媽在懷孕前並不注意補充葉酸,根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸,可降低70%的新生兒神經管缺陷（NTDs）發生機率。因此,準備懷孕的女性朋友們,應在懷孕...
2016-11-04 -
補充葉酸要適量，不可盲目服用
有人說吃葉酸會影響排卵，這是沒有權威報導的，通常女性吃葉酸片時對懷孕有所期待，心理作用也會影響經期時間，各位女性可以放心食用葉酸。 事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片(400微克/...
2011-03-09 -
補充葉酸有哪些注意事項
葉酸是人體必須的維生素之一，而女性如果在孕期缺乏葉酸，就是容易造成許多胎兒的先天不良疾病，因此，我們來介紹下補充葉酸應該注意的事項。 1、葉酸補充的關鍵期 胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速;...
2012-01-24 -
如何安全的補充葉酸片？
如何安全的補充葉酸片？ ・在正常飲食下，每日服用每片含400微克葉酸的孕婦專用“小劑量葉酸增補劑”，而不是用於治療貧血的每片含5毫克(5000微克)的“葉酸片”； ・服用孕婦專用葉酸補充劑...
2017-02-26 -
准媽媽補充葉酸2款示範菜
補充葉酸示範菜 牛肉捲心菜 葉酸含量：41微克 材料：捲心菜、牛肉、香油、鹽、花椒、薑。 製作方法： 1. 用保鮮膜把洗乾淨的捲心菜包起來，放在微波爐裡加熱兩分鐘後，拿出來切塊備用。 2. 在鍋中...
2009-08-16 -
專家：補充葉酸要注意的事
懷孕吃葉酸，大部分的女性朋友都知道，但是關於葉酸的各種注意事項，可能就有很多女性朋友不太清楚了，在這裡，幸孕網專家告訴大家，補充葉酸，需要注意的一些事項： 葉酸的重大作用：葉酸只是一種水溶性的維...
2011-02-24
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1回答
寶寶20個月，17個月體檢說肋骨外翻，建議補鈣，補了1個月一直便秘，現減少了補充量，何時能恢復呢？
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3回答
我的葉酸補過量了，該怎麼辦？
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1回答
孕婦可以輸氨基酸補充營養嗎？
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3回答
懷孕之後的葉酸補充還需要繼續多長時間？
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1回答
聽說鐵劑服用過量會引起中毒，請問劉主任，這是真的嗎？寶寶貧血鐵劑的補充量需要把握什麼原則？
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3回答
我有些貧血是否可以吃葉酸補充呢？
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3回答
葉酸補不好，要怎麼補呢
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10個月的小孩想給她補充鈣和磷，一般補充量是多少比較合適？
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1回答
孩子10個月了，怕孩子以後身高發育不好，所以想給她補充鈣和磷，一般補充量是多少比較合適？
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1回答
小孩補充鈣和磷，一般補充量是多少比較合適？