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兒童食譜餛飩類：絲瓜餛飩湯
材料 鹽 少許,枸杞 適量,薑片 4片,餛飩 8顆,絲瓜 一條 做法 1、餛飩包好備用(也可以買現成的) 2、絲瓜去皮,切成塊狀備用 3、鍋中擺上少許水,煮開後加入少許油後,再加入絲瓜.鹽.姜片,...
2018-01-12 -
女性多吃絲瓜能降低乳腺增生風險
乳腺增生的發病原因主要與激素內分泌不平衡和神經精神因素有關。飲食偏向高脂肪和動物蛋白、經常喝碳酸飲料和糖水、使用一些含有外源性雌激素的美容美體產品，都有可能導致體內雌激素水準增加，從而提高乳腺增生的...
2018-02-14 -
絲瓜可以和什麼做湯 清熱下火營養又美味的湯譜
番茄 原料：絲瓜l根、番茄2個、蔥末20克、胡椒粉0.5克、精鹽l克、味精1克、豬油40克 做法： 1、先將番茄洗淨，切成薄片，絲瓜去皮洗淨切片。 2、鍋幹放入熟豬油燒至六成熟，加入...
2018-04-16 -
孕8月食譜：絲瓜金針菇，清熱通便
原料： 絲瓜150克，金針菇100克，鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法: 1、 絲瓜洗淨，去皮切條。 2、 金針菇洗淨，放入沸水中略焯一下，立即撈出，瀝幹。 3、 油鍋燒熱，放入絲瓜條翻炒，再放金針...
2015-11-27 -
孕8月食譜：絲瓜蝦仁粥，促進生長發育
原料： 絲瓜半根，蝦仁4個，糙米80克，鹽適量。 做法： 1、 將糙米清洗後加水浸泡約1小時；蝦仁洗淨。 2、 將蝦仁、糙米一同放入鍋內， 加入適量水，用中火煮成粥。 3、 絲瓜洗淨，去皮，切小丁，...
2015-11-27 -
絲瓜絡，通乳、催奶一起搞定
把發黃乾枯的絲瓜曬乾後，除去外皮、種子， 就得到了絲瓜絡。絲瓜絡味甘，性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等症。 專家建議，出現乳汁分泌不暢、乳☆禁☆房包塊時，可將絲瓜絡放在高湯...
2016-01-20 -
美食：肉蓉蒸嫩豆腐
製作方法： 1、取無筋膜的瘦肉一小塊，剁成細細的肉蓉，加入少量的生粉攪勻，使肉質鬆軟。 2、將一小塊嫩豆腐搗碎，與肉蓉拌勻。 3、加入少量的鹽、沙拉油、味精(可不加)、蔥末調味，再放入兩匙清...
2016-05-27 -
寶寶1歲3個月食譜：蛋花絲瓜湯
絲瓜性味甘平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效。絲瓜絡有清熱、化痰、通絡的功效。 食譜原料 主料：絲瓜480克、 雞蛋200克 調料：大豆油40克、大蔥5克 製...
2016-05-28 -
寶寶十月飲食之蒜蓉豆角棒糖
蒜蓉豆角棒棒糖的做法你知道嗎?蒜蓉豆角棒棒糖怎麼做?蒜蓉豆角棒棒糖的營養功效是什麼?本文將詳細介紹如何做蒜蓉豆角棒棒糖。 食譜原料：豆角。 工藝做法：煮。 製作方法： 1、挑選6根長短一樣的長豆角洗...
2016-05-29 -
孕婦吃絲瓜好嗎 孕婦吃絲瓜對胎兒好嗎
孕婦吃絲瓜好嗎？絲瓜性寒，所以很多孕媽咪們對於孕期能吃能吃絲瓜是心存疑慮的，那麼孕婦能不能吃絲瓜，下面一起來瞭解一下吧！ 1 孕婦吃絲瓜好嗎 孕婦適當吃些絲瓜是有好處的。絲瓜中含有豐富的維生素C，可...
2016-08-31 -
孕婦夏季喝什麼湯 絲瓜香菇湯
孕婦夏季湯品 絲瓜香菇湯 原料：絲瓜1根、香菇3朵，沙拉油、食鹽、薑、小蔥、水適量。 做法： 1、蔬菜洗淨，絲瓜用勺子刮去綠皮，然後切成滾刀塊，香菇切片，薑芽拍後切碎，小蔥切成花。 2、鍋內放少量...
2017-02-17 -
蒜蓉茄子－孕期飲食
茄子維生素E含量高，還富含磷、鐵、胡蘿蔔素和氨基酸，可提高機體免疫力。 蒜蓉茄子是孕期的一款好食譜。蒜蓉茄子－孕期飲食主料： 茄子(紫皮、長) 400克 輔料： 香菜 15克 調料： 鹽 2克 大蒜...
2009-11-04 -
坐月子可以吃絲瓜嗎
絲瓜具有通乳的療效。將絲瓜絡和肉湯燉煮，不僅可以通乳，而且可以起到催奶的作用。專家建議出現乳汁分泌不暢，乳☆禁☆房包塊，可以在中醫的指導下，適當服用絲瓜絡，以便通絡通乳。 下面為大家介紹幾款適合坐月子飲...
2017-02-18 -
催乳 用不著吃整條絲瓜
近日，有人在網上稱絲瓜可以催乳並認為食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方。其實，絲瓜本身沒有催乳作用，但是絲瓜的經絡即絲瓜絡卻可以通乳，使乳汁分泌通暢。 催乳?用不著吃整條絲瓜 某大學附屬中大醫院食療...
2017-02-18 -
像種絲瓜一樣教育孩子
有的家長把孩子當作生活的唯一希望，唯恐孩子不安全、出事故，採取種種辦法來限制孩子的活動，這也不行，那也不准，對孩子包辦代替，一味嬌寵，使孩子沒有機會親自體驗生活中必不可少的“風險”，造成孩子缺乏獨...
2005-04-25 -
催乳食譜：豬蹄燉絲瓜豆腐
催乳很簡單！ 產婦催乳食譜：豬蹄燉絲瓜豆腐 催乳食譜：豬蹄燉絲瓜豆腐 豬蹄性微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和...
2008-04-19 -
吃絲瓜能下奶嗎？產婦吃什麼下奶快？
在大多數人的觀念中豬蹄黃豆湯或是鯽魚湯等湯類補品才是下奶最好的食物，其實哺乳期媽媽吃絲瓜也是可以下奶的，很多人奇怪為什麼絲瓜會有下奶的功效，下面家有好baby小編就為大家細細講解一下吧。 ...
2016-08-16 -
催乳？用不著吃整條絲瓜
近日，有人在網上稱絲瓜可以催乳並認為食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方。其實，絲瓜本身沒有催乳作用，但是絲瓜的經絡即絲瓜絡卻可以通乳，使乳汁分泌通暢。催乳？用不著吃整條絲瓜 某大學附屬中大醫院食療專...
2008-09-26 -
夏日3道絲瓜食方 乳☆禁☆房也養生
圖片來源於領育網絲瓜能預防乳腺增生?謠言OR真知? 乳腺增生困擾無數女性，據調查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了藥物治療以外，膳食調理也很重要。平時可多吃些具有行氣通...
2012-05-16 -
女性多吃絲瓜， 能預防乳腺增生
乳腺增生的發病原因主要與激素內分泌不平衡和神經精神因素有關。飲食偏向高脂肪和動物蛋白、經常喝碳酸飲料和糖水、使用一些含有外源性雌激素的美容美體產品，都有可能導致體內雌激素水準增加，從而提高乳腺增生...
2016-06-27
