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3歲4—6個月寶寶食譜：奶湯小排骨
主料：豬大排500克 胡蘿蔔80克 柿子椒20克 調料：食鹽適量 蔥適量 薑適量 做法： 1、豬小排切塊過水 2、胡蘿蔔切片，辣椒切絲 3、這是調料，薑切片，蔥切段 4、將排骨和調料一併放入，加水...
2017-02-16 -
蓮藕排骨湯的功效與作用
1 蓮藕排骨湯的功效與作用：清熱涼血 之所以蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項，這是因為蓮藕這種食材生性屬寒，對於體熱者有清熱的作用，可以幫助生津，緩解熱渴、咳血等症狀。 2 蓮藕排骨湯的功...
2016-12-28 -
海帶蓮藕排骨湯怎麼做好吃
適宜年齡 產後 功效 補血益氣補虛禦寒 主料 排骨500g蓮藕500g海帶200g 輔料 老薑1小塊鹽適量胡椒麵少許花椒7一8粒 製作步驟 1. 準備好食材：排骨剁成適當的段泡盡血水，蓮藕去皮洗淨，...
2016-12-20 -
孕婦山藥燉排骨怎麼做好吃
孕婦山藥燉排骨怎麼做好吃：果味山藥排骨 材料：豬肋排500g、麻山藥400g、油適量、蘋果1個、生薑片適量、料酒適量、香醋適量、白糖適量、老抽適量、生抽適量。 做法： 1、豬肋排斬塊後泡...
2016-12-09 -
苦瓜玉米排骨湯
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 豬排骨500g苦瓜1根玉米1根 輔料 蔥薑5克料酒15ml大料2個鹽一勺胡椒粉一茶匙雞精一茶匙 製作步驟 1. 準備好所有的食材。 2. 排骨用清水沖洗...
2016-05-11 -
排骨怎麼蒸最好吃
排骨怎麼蒸最好吃：蒜茸豉汁蒸排骨 材料：肋排300g、鹽3g、蠔油6g、醬油6g、生粉2小勺、豆豉10g、蒜瓣2個、生薑1小塊。 做法： 1、準備好材料。 2、排骨沖洗乾淨，用清水浸...
2017-01-09 -
夏天吃什麼排骨湯好
1 冬瓜排骨湯 材料：冬瓜300克、大排500克、乾薑4片、大蔥2棵、幹紅辣椒3個、鹽。 做法： 1、排骨在沸水中焯兩遍，用冷水沖洗乾淨。 2、鍋內加夠足量的水，放入排骨，大火煮開後撇...
2016-04-18 -
幼兒冬季菜譜——南瓜紅棗排骨湯
冬季,給寶寶煲一鍋熱呼呼的靚湯最好不過啦,最好是能兼顧營養和美味,今天就給您推薦這麼一款寶寶餐. 教您南瓜紅棗排骨湯怎麼做，如何做南瓜紅棗排骨湯才好吃。 功效：補充骨質營養,有利兒童骨骼發育. 口...
2017-02-18 -
孕婦吃排骨燉什麼好
孕婦吃排骨燉什麼好：蓮藕蘋果排骨湯 材料：蘋果、排骨、蓮藕、薑、蔥、大料、醋。 做法： 1、新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊。 2、加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分...
2016-11-03 -
寶媽巧手製作排骨湯 孩子補鈣身體棒
在寶寶的成長過程中，有很多媽媽反映說自己的孩子缺鈣，怎麼給自己的寶寶補鈣呢？星媽們始終認為通過食補最安全。家長們可以學習一下，星媽們自製的寶寶補鈣神器——排骨湯。昨天給妞做了一個排骨湯，味道很不錯噢...
2017-02-18 -
食譜推薦：蘋果花生排骨湯
主料：蘋果1個，排骨250克，花生50克，生薑2片 1、花生稍浸泡一下。 2、排骨切段用熱水燙洗一下。 3、鍋中加水3碗，放入排骨、花生、薑片，大火燒開轉小火煲1個小時。 4、蘋果切塊，然後下蘋果...
2014-11-07 -
兒童補鈣，不能光靠喝排骨湯
兒童健康一定是靠均衡、科學的營養搭配吃出來的。鈣片等藥物不是不可以吃，而是應當把它當作快速彌補兒童體內已出現鈣不足時的一種治療方法。目前兒童最常見的營養素問題是缺鈣和缺鐵。說到調整飲食，大多數家長...
2015-01-20 -
靠“排骨湯”給寶寶補鈣不可取
靠“排骨湯”補鈣不可取 兒童健康一定是靠均衡、科學的營養搭配吃出來的。鈣片等藥物不是不可以吃，而是應當把它當作快速彌補兒童體內已出現鈣不足時的一種治療方法。目前兒童最常見的營養素問題是缺鈣和缺鐵。...
2015-01-20 -
喝排骨湯能豐胸嗎
排骨湯可以豐胸嗎 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，排骨能提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血...
2017-02-19 -
蓮藕薏米排骨湯
材料： 排骨12兩蓮藕10兩薏米一湯匙用法： 蓮藕洗淨，切厚片薏米洗淨，排骨汆水水開後將材料全部放入，再開，改慢火煮2小時最後放鹽調味，即可功效： 利濕清熱，益肺，健脾，健胃。去濕清熱，健脾胃，壯筋...
2013-08-22 -
孩兒參燉排骨
媽媽不要談參色變，以為寶寶什麼參都不能碰。孩兒參又名太子參，對兒童來說，較為平和，而且，用它來燉排骨，滋味醇厚，味道很不錯哦！ 原料： 太子參一根、上好豬排骨200克、調味品少許。 做法： ①將豬...
2008-06-10 -
糖醋排骨
原 料： 肉排 300克、雞蛋一隻、糖醋180克（其中片糖100克、醋60克、鹽4克、口急 汁、茄汁各7克），圓椒絲15克、蒜茸、蔥段、精鹽、生粉適量。 制 法： 將肉排洗淨斬件，加入精鹽、幹生粉...
2008-06-10 -
孕產婦開胃湯：山藥紅棗排骨湯
孕產婦感覺胃口不好不利於恢復，或者是身體和心理的變化還沒有轉變，對食物產生厭惡的心理，這樣是不對的，產後飲食的重要眾所周知，該如何搭配飲食進補呢?坐月子需要的營養補劑不能少，切記。 產後飲...
2015-09-17 -
土豆燉排骨
材料: 小土豆 3個; 排骨 1條 ; 四季豆 3兩; 紅蘿蔔1條; 配料: 蒜頭 2 個 ; 油,鹽,醬油,各小許. 做法: 將排骨,土豆,紅蘿蔔斬成小塊,四季豆去根,分成小段. 以上材料整好後...
2008-06-10 -
一舉兩得做排骨
原料：排骨、鹽、醬油、料酒、糖、醋 1、排骨加水加適量鹽煮至八成熟； 2、撈出排骨（湯備用），瀝幹後放入油鍋（不要太多油了，因為炸排骨還會出油的）翻炒，先倒入黃酒炒出酒香，再加醬油炒出醬香，然後往...
2008-06-10
