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月子食譜：豬蹄通草湯
豬蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入鍋(砂鍋為佳)內共煮，先用武火，水開後改文火，煮1只豬蹄，連續服3～5天。豬蹄在午餐時吃掉。因豬蹄含豐富的蛋白質和脂肪，有較強的補血、活血作用。通草可利水，...
2017-02-16 -
月子食譜：紅豆湯
紅豆有強心利尿之效，有水腫、腳氣或水分代謝較差的孕婦，應于產後多吃紅豆以利尿、強心、去水腫。 做法（三日量）材料： 紅豆200克帶皮老薑30克米酒水3000cc紅糖150克1.將紅豆泡入米酒水中，...
2017-02-16 -
月子食譜：甜糯米粥
因為糯米有"黏腸子"的功能，產婦可于產後吃些以糯米調理的食物，以增強腸子的蠕動力，防止腸胃的下垂，更有預防便秘的效果。但是因為糯米較難消化，一次不可吃太多，否則易造成消化不良或脹氣。 做法（三日量...
2017-02-16 -
剖腹產坐月子食譜
豬蹄通草湯 【原料】豬蹄2只，通草6克，蔥白3莖，鹽、料酒各適量。 【做法】將以上原料共同加水燉煮，喝湯吃肉。 【功效】通革有清熱通乳的功能。新媽媽產後少乳，或者乳汁淤積都可以喝這種產後催乳...
2017-02-16 -
新媽媽月子食譜：助恢復神氣的
新媽媽生產後營養均衡恢復神氣，所謂神氣也就是精神氣，也可以說讓虛弱的新媽媽補一下恢復到孕前的精氣神，但飲食時注意粥是必不可少的，特別是產後1周內，這是必備品，因為其他的食物也難以消化，只能是過了一...
2017-02-16 -
剖腹產後坐月子食譜
新媽媽經歷了剖腹產之後，身體比順產的媽咪要虛弱，因此飲食上要多加注意。剖腹產坐月子吃什麼有助於身體恢復呢?小編來為新媽媽盤點剖腹產後坐月子食譜大全，幫助新媽咪們快速恢復身體。 豬蹄燉黃豆 營養...
2017-02-16 -
兩歲半小孩子食譜大全
0到6歲是寶寶長身體的關鍵階段，但是有些寶寶就是不愛吃肉、不愛吃菜，甚至什麼都不愛吃。那麼，對於2歲半小孩營養食譜有哪些呢？寶寶又4個月開始添加輔食，現在寶寶2歲半了，牙齒都基本長的差不多了只有4...
2017-02-17 -
坐小月子食譜大全
1 小月子食譜一：豆漿大米粥 原料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。 做法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。 功效：具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後...
2016-04-21 -
坐月子食譜 媽媽們必知的五種要求
剛剛生產完的產婦，身體亟需恢復和調理，坐月子期間的飲食十分重要。女性坐月子期間食譜需要注意一下幾點事項。 飲食要多樣化 女性坐月子期間不可偏食挑食，應該不管是粗糧還是細糧都要吃，比如小米、燕麥、糙...
2017-02-17 -
坐月子食譜重在調理氣血
產婦坐月子是很重要的，需要飲食上的支援，以下詳細介紹的月子餐第二周食譜，種類繁多，口味豐富，可以在滿足產後身體營養所需的同時，讓新媽媽胃口大開。 一、生化湯 [用量]：1日份 [原料]：當歸40克...
2017-02-17 -
坐月子食譜大全及做法 產後3天吃什麼
產後順產食譜 早餐：7:30 ◆ ◆ ◆ 雞蛋紅棗蓮子粥 【食材】 紅棗50克，蓮子50克，粳米100克，雞蛋1個，薑適量。 【做法】 1、紅棗洗淨去核，蓮子、粳米洗...
2017-01-12 -
男人補精子食譜：香附米燉豬尾
給男人進補當然就少不了豬尾，但是如果加上香附米熬成湯效果又會是怎樣的呢？這可是一款很好的補精子食物。 食譜原料： 香附米20克，豬尾2具 製作方法： 1、豬尾去毛洗淨，加水同煮，沸後用文火燉至尾爛...
2017-02-17 -
男人補精子食譜：冬蟲夏草燉甲魚
冬蟲夏草的滋補成分相信大家都瞭解不少，但如果配上甲魚效果又會是怎樣的呢？小編告訴大家它們是最好的補精子食物。 食譜原料： 冬蟲夏草10克，甲魚1只（約500克重），紅棗20克，料酒30克，鹽、味 ...
2017-02-17 -
男人補精子食譜：北芪杞子燉子鴿
補身子一定不可以少了鴿子的身影。要補精子也不例外。今天小編就給大家介紹北芪杞子燉子鴿的做法。 食譜原料： 北芪30克，柏子30克，子鴿1只。 製作方法： 1、鴿子用水溺死，燙去毛及內臟 2、加水，...
2017-02-17 -
男人補精子食譜：白胡椒煲豬肚
胡椒相信我們都不陌生，但是白胡椒你又知道多少呢？今天給大家介紹的這一款食譜就是用白胡椒和豬肚做成的。 食譜原料： 白胡椒、豬肚 製作方法： 1、白胡椒15克打碎 2、將胡椒放入洗淨的豬肚內，留少許...
2017-02-17 -
男人補精子食譜：韭菜炒蝦米
韭菜我們日常生活中很常見的一種食物，但是你知道在備孕過程中它也是一種很有營養的食物哦。下面就給大家介紹補精食譜一款。 食譜原料： 韭菜150克，鮮蝦50克 製作方法： 炒熟佐膳或酒，每週2-3次，...
2017-02-17 -
男人補精子食譜：當歸牛尾湯
打算做爸爸，調理身子這件事不僅僅是妻子的事情，丈夫也不要忘了。今天給大家介紹一款補精子的食物。 食譜原料： 當歸30克，牛尾1條，鹽少許。 製作方法： 1、將牛尾去毛洗淨，切成小段。 2、與當歸同...
2017-02-17 -
男人補精子食譜：川斷杜仲煲豬尾
男人進補當然就少不了川斷杜仲的身影，但是要說補精子這件事，加上豬尾就更好了。 食譜原料： 川斷15克，杜仲15克（布包），豬尾1-2具 製作方法： 1、豬尾去毛洗淨。 2、加水、薑、料酒、 醬油，...
2017-02-17 -
男人補精子食譜：生薏苡仁粥
薏仁在我們的日常生活中相信也吃得不少，但是如果說用來給自己進行補身子你又聽說過嗎？今天小編就教大家一款生薏仁粥。 食譜原料： 主料：薏米40克 輔料：粳米30克 調料：白砂糖5克 製作方法： 將薏...
2017-02-17 -
夏季小月子食譜大全
夏季小月子食譜:豆漿大米粥 材料：豆漿2碗、大米50克、白糖適量。 做法：將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。 小貼士：此粥具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工...
2017-01-15
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1回答
孕婦想吃茄子，求介紹茄子食譜有哪些呢？
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適合孕婦食用的橘子食譜有哪些？
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適合孕婦的桃子食譜有哪些？
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小孩子拉肚子食譜
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剖腹產月子食譜有哪些？請媽媽來介紹下
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給介紹下剖腹產月子食譜嗎？
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剖腹產坐月子食譜有什麼？
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1回答
醫生好，我準備剖腹產啊，最近在家裡研究食譜，剖腹產坐月子食譜有什麼？
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1回答
剖腹產月子食譜
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剖腹產坐月子食譜該怎樣安排？