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孕媽媽益氣補血--蓮子山藥雞湯
材料:烏骨雞半隻（約700克），鮮山藥100克，鮮蓮子100克，紅棗8枚，薑2片 調味料:酒1大匙，鹽少許 做法 1、食材洗淨，烏骨雞用沸水氽燙沖洗，鮮山藥切塊，紅棗去核，備用。 2、在湯...
2017-02-12 -
試管嬰兒移植後能吃蓮子嗎
試管嬰兒移植後是可以吃蓮子的。 蓮子有清熱去火的作用，對孕婦的健康是很有好處的，平時還應該多吃一些補充維生素的食品，還應該補充一些鈣，鈣有助於寶寶的生長。
2017-02-13 -
備孕能吃蓮子嗎
備孕期間是可以吃蓮子的。 蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，每公斤蓮子中含有蛋白質 81.3 克，脂肪 9.8 克，糖 304 毫克，鈣 436 毫克，磷 1.397 毫克，鐵 31.4 毫克，還含有...
2017-02-13 -
備孕吃蓮子注意事項
1、蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應，患感冒者、便秘及痔瘡者也不可服用,便秘和脘腹脹悶者最好忌用。 2、蓮子自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。其吃法很多，可用來配菜、做羹、燉湯、...
2017-02-13 -
宮頸糜爛能吃蓮子嗎
宮頸糜爛是可以吃蓮子的。 蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含 氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。
2017-02-13 -
子宮肌瘤能吃蓮子嗎
子宮肌瘤的話還是可以吃蓮子，沒有什麼不良影響。 子宮肌瘤患者飲食不必有太多的顧忌。由於子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，對於富含激素類的食物，如豆製品等，可以適當少吃。
2017-02-13 -
盆腔炎能吃蓮子嗎
盆腔炎可以吃蓮子 蓮子性平味甘、澀。蓮子的營養價值較高，含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用，適用於心悸、失眠、體虛、遺精、白帶...
2017-02-13 -
卵巢囊腫能吃蓮子嗎
卵巢囊可以吃蓮子 蓮子含有的營養對於補充人體所需的各種營養物質來說是比較合適的選擇的，建議有卵巢囊腫的患者在進行治療的恢復期間適當地補充一點水分和蓮子是可以的，但是並不建議太多比較好的。
2017-02-13 -
蓮子是熱性還是涼性
蓮子是涼性的，上火吃點蓮子是極好的，可以起到降火的作用。一般的話吃蓮子都會先把蓮心去掉，因為蓮心很苦，都不喜歡吃。但是蓮心其實也有很高的價值，最是清熱解毒，如果你能吃的了苦，可以連著蓮心一起吃。去掉...
2017-02-13 -
6個月-1歲寶寶輔食粥做法之山藥蓮子粥
營養價值：山藥具有溫補、強身健脾的功效,蓮子也是豐富鈣源,同樣具有強身功效. 用料：蓮子、銀耳、山藥適量、小米和大米若干 做法： 1、二米洗淨,加入山藥塊,蓮子湯和一朵銀耳,放入隔水燉煲四小時 2...
2017-02-14 -
孕婦食譜大全之梅幹蓮子粥
孕婦的飲食一定要健康並富含營養，這樣可增強孕婦的抵抗力，減少孕婦生病讓寶寶更為健康。那麼，對此，下面就來介紹孕婦食譜大全之梅幹蓮子粥。 不同的湯還有不一樣的特效，像雞湯可以抗感冒，骨湯可以抗衰老...
2017-02-14 -
潤肺甜品 雪蓮子銀耳杏仁羹的做法
碰到霧霾氣候除了外在的自我保護，飲食上我們也要加以調理才好，經常食一些排毒、潤肺的食物，白蘿蔔、百合、杏仁、銀耳等。今天小編教你霧霾天必喝的潤肺甜品雪蓮子銀耳杏仁羹的做法。 食材：野生銀耳、雪...
2017-02-15 -
孕婦食譜：蓮子雞頭粥、糖醋徘骨
1、蓮子雞頭粥 營養分析：滋養之品，可補益心脾，治療妊娠腫脹。 原料：塘蓮子50克，雞頭米50克，糯米100克，鮮蓮葉1張，桂花鹵10克，白糖150克，清水1500克。 製作方法： 1、鮮蓮葉...
2017-02-15 -
蓮子心能吃嗎
不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧! 蓮子心能吃嗎 《本草綱目》記載蓮子心道：“苦，寒，無毒。”由此可見，蓮子心在古代已經得到人們的注意，也承認了它的藥效。而今天，也有不少人喜歡把蓮子心泡茶喝。 由於...
2017-02-15 -
寶寶夏季飲食之蓮子豬肚
原料：豬肚子1個，蓮子肉50克，香油、精鹽、生薑、蔥、蒜各適量。 製作：先將豬肚子洗乾淨，蓮子(去心)用水泡發，然後放入豬肚內，用線縫合，將豬肚放入鍋內，加清水燉熟透;後撈出晾涼，將豬肚切成均勻細...
2017-02-15 -
孕婦食譜之：銀耳蓮子羹
材料：幹銀耳、蓮子各30克，紅棗5～6個，淮山藥2片調味料：冰糖兩大匙做法：1.銀耳洗淨，泡水2小時，去蒂，撕成小片。2.蓮子、紅棗及淮山藥洗淨，與銀耳同放入鍋中。3.鍋中倒入4～5碗水，熬煮2小時...
2017-02-15 -
痱子粉用得過多反而長痱子
舒適涼爽環境可防痱首都兒研所附屬兒童醫皮膚科主任劉曉雁告訴記者，痱子的發生有兩點原因，一是環境溫度高出汗過多，二是環境濕度大汗不能及時蒸發。要想寶寶不起痱子，最重要的就是給寶寶創造一個舒適、涼爽的環...
2017-02-15 -
夏季為寶寶選痱子粉有學問
如果新媽媽們面對琳琅滿目的產品無從下手，可以使用以下比較安全的方法，來看挑選的護膚品是否適合自己的寶寶： 當使用新產品護膚時，先在小兒前臂屈側皮膚上試用，觀察2～3天，若皮膚上沒有出現發紅等過敏的...
2017-02-15 -
月子餐食譜-大棗蓮子百合粥
這是很好的夏季藥膳食譜，清熱解毒、祛暑止渴、利尿消腫，同時熱量低，減肥效果好，哺乳期的產婦可能會有些上火等不適的感覺，不妨試一試。此外，百合和大棗還具有潤肺、除煩、寧心安神等功效，可治產婦夢多、失...
2017-02-15 -
月子餐食譜-金針蓮子粥
食材 豬肉150克，蓮子50克，金針菇100克，枸杞10克，粳米100克 調料 精鹽1/2小匙，味精1/2小匙，蔥油1小匙，紹酒1小匙，清湯適量 做法： 1.將豬肉洗乾淨，切成小丁，汆水。 2.將蓮...
2017-02-15
