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銀耳蓮子湯的功效
1 銀耳蓮子湯的功效:滋補強壯 銀耳蓮子湯含有多糖成分,能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力,不但有抗感染功能,而且還可以有促進造血的作用,對於抗輻射也有一定的作用,適合經常在電腦前工作的人群。同時...
2016-12-20 -
紅豆最好吃的吃法——紅豆卷
紅豆是很好的養生佳品,在日常飲食中,吃一些紅豆對身體健康很有好處。如果用紅豆給寶寶做一頓美食,相信寶寶肯定會很喜歡吃的。 紅豆卷 材 料:紅豆、餃子皮、糖 步 驟: 1.紅豆...
2017-01-18 -
吃紅豆可以去濕氣嗎
1 吃紅豆可以去濕氣嗎 紅豆可以去濕氣。 中醫認為紅豆清熱祛濕、消腫解毒、清心除煩、補血安神,還能為身體補充鉀、鎂、磷、鋅、硒等營養元素。 紅豆可入湯入粥或做成消暑甜品,除了可增進食欲外,...
2017-01-16 -
紅豆與赤小豆的區別
1 紅豆與赤小豆的區別:區別一 紅豆, 個頭稍大,呈圓柱狀,表面為暗棕紅色,就是常用來做豆沙的豆子, 有祛濕作用。赤小豆, 個頭較小,呈細長形 有紅有黑, 紅如朱,黑如漆, 有毒。 有一副重要叫做...
2017-01-09 -
如何自製紅豆餡 自己做的紅豆餡就是好吃!
最喜歡吃豆包,小時候只有過年的時候才能吃到。對於豆包,有一種情結,說不清道不明,看到就想吃。昨天買饅頭碰到了,買了兩個,講真,品質還不錯,可還是沒有吃到自家的味兒。於是我動手做豆餡,自己蒸包子。 ...
2016-12-29 -
千萬別這麼喝紅豆薏米粥,反而濕氣更重!
大家要知道,濕氣一年四季都有,而冬天的寒濕更是萬病之源!在這寒冷的冬天,去除體內的濕氣也是很重要的...那怎麼辦呢? 很多人都知道:喝紅豆薏米粥!但感覺怎麼沒啥效果,為什麼濕氣還是很重? 可能...
2016-12-11 -
紅豆湯的功效與作用
1 紅豆湯的功效與作用:消除水腫 紅豆湯有助於消除水腫,水腫患者排便較少,喝點紅豆湯有助於利尿,連續服用一周左右,水腫症狀就可以完全消除。 此外,紅豆湯還有健胃健脾益肝的作用。 小貼士:除...
2016-11-28 -
孕婦能吃紅豆薏米粥嗎
1 孕婦能吃紅豆薏米粥嗎 孕婦可以少量吃一些紅豆薏米粥,薏米和紅豆都是很好的排尿食物,這兩種食物混合在一起之後,不僅能夠幫助孕婦消除水腫,同時還能夠美白皮膚,對於女性來說,是一種很好的美容聖品。而...
2016-11-22 -
薏仁紅豆湯的禁忌
1 薏仁紅豆湯的禁忌一 孕婦禁吃 1、原因: 懷孕中的孕婦,如果沒有感覺濕氣很重的情況下,都最好不要食用薏米,因為薏米還是帶有寒涼性質的。 2、建議: 但紅豆就可以吃,用大棗、百合、枸...
2016-11-18 -
紅豆薏米減肥食譜
薏米紅豆減肥法一 材料:薏米25g、赤小豆15g、糯米15g、無心蓮子10克。 做法: 1、薏米、赤小豆和蓮子洗淨,提前浸泡12小時。 2、蓮子洗淨,浸泡3小時,糯米洗淨,備用。 ...
2016-11-11 -
吃紅豆薏米祛濕多久能見效
1 吃紅豆薏米祛濕多久能見效 需要喝至少一個月才能夠見效,並且要堅持。 薏米性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消...
2016-11-10 -
紅豆薏米粥減肥做法
紅豆薏米粥減肥做法一 材料:紅豆70g、薏米30g。 做法: 1、先進行浸泡20-30分鐘即可。 2、加水,普通鍋1:8 壓力鍋1:5。 3、大火煮開,等一會就可以喝粥了。 ...
2016-11-08 -
紅豆薏米快速減肥法
1 紅豆薏米可以減肥嗎 紅豆薏米可以減肥。 原因: 1、紅豆又叫赤小豆,其食用價值非常高,主要有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等作用,對於小便不利、脾虛水腫、腳氣等症狀有一定的要用功能。 ...
2016-09-05 -
紅豆怎麼做補血
紅豆怎麼做補血:彩椒雞丁紅豆飯 材料:雞腿肉1個、紅彩椒1個、米100g、紅豆30g、黃彩椒1個、油適量、鹽適量、青豆適量、薑蔥末適量、胡椒粉適量、料酒適量、蠔油適量。 做法: 1、將紅...
2016-11-21 -
產婦紅豆粥的做法大全
產婦紅豆粥的做法:核桃紅豆粥 材料:核桃80g、紅豆80g、大米適量、水適量。 做法: 1、準備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗乾淨。 2、鍋中加入適量的水,倒入淘洗好的紅豆和大米。 ...
2016-11-16 -
紅豆怎樣吃才能減肥
紅豆的減肥做法一 材料:黑米40g、紅豆30g、蘋果適量。 做法: 1、黑米和紅豆備好 2、頭天晚上把黑米和紅豆泡好。 3、小電鍋內鍋加水 4、加入紅豆和黑米 5、擦乾小...
2016-11-09 -
兒童可以喝薏米紅豆粥嗎
紅豆和薏都是生活中常見的家常煮粥用料,紅豆和薏米做的粥有營養也比較好吃,主要有止血調理、清熱解毒的功能。那麼,兒童可以喝薏米紅豆粥嗎? 生完孩子後脾胃一直很虛弱!現在孩子2周多了,可是我非但沒有瘦下...
2017-02-19 -
寶寶能喝紅豆粥嗎
紅豆的營養價值很高,人們經常熬紅豆粥來吃,小寶寶的腸胃功能還沒有發育完全,吃東西有很多講究,在乾燥的夏季,可以給寶寶喝些粥,那麼,寶寶喝什麼粥好?寶寶能喝紅豆粥嗎?接下來和小編一起瞭解一下吧。 寶寶...
2017-02-19 -
幼兒可以吃蓮子嗎
寶寶身體正在發展,需要大量的營養,蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富,寶寶能不能吃蓮子就成為了很多爸爸媽媽心中的疑問,那麼小編就在這裡給大家介紹下幼兒可以吃蓮子嗎?最近我有點上火了,每天都會煮一點蓮子粥...
2017-02-19 -
孕期安胎食譜 葡萄乾蓮子湯
孕期安胎食譜 葡萄乾蓮子湯 配方:蓮子100克,葡萄乾30克。 製作:蓮子去皮心,與葡萄乾同入鍋,加水適量,共煮熟即成。 用法:每日分早晚服用,吃蓮子肉、葡萄肉,飲湯,連服10劑。 功效...
2015-12-28