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秋天多給寶寶吃點蓮藕也不錯
秋天乾燥，媽媽們要多給寶寶吃一些防燥的食物。防燥的食物很多，現在快到九月了，正是蓮藕上市的季節。這個時候的蓮藕脆嫩多汁，並含有多種營養素。在根莖類食物中，蓮藕的鈣含量和能量含量都是比較高的。所以可...
2016-05-30 -
產婦吃什麼蔬菜好 蓮藕促使乳汁分泌
導讀：產婦吃什麼蔬菜好?產後由於出血及出汗比較多，需要補充大量的營養及水分，選擇食補是最好的方法。那麼，產婦吃什麼蔬菜好呢?下面四季養生網小編來給大家說說，產婦吃什麼蔬菜好。 產婦吃什麼蔬菜好...
2017-02-17 -
孕婦可以吃蓮藕嗎 為寶寶和孕婦補充鐵質
導讀：孕婦可以吃蓮藕嗎?藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。那麼，孕婦可以吃蓮藕嗎?下面四季養生網小編來給大家說說...
2017-02-18 -
蓮藕粥做法
蓮藕粥的做法1、先將藕刮淨，切成薄片，再將粳米淘洗好，兩者同下鍋用水煮成粥2、將熟時調入白糖，煮熟即成菜品特色粥甜爛，兒童喜吃。 營養功效1、藕性涼，味甘微澀，含有鞣質及天門冬醯胺等成分，有較好的收...
2010-08-03
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小孩咳嗽喝薑糖水後可以喝蓮藕湯嗎
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坐月子能喝蓮藕湯嗎？
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坐月子可以喝蓮藕湯嗎？真的好想喝哦！
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孕婦可以喝蓮藕湯嗎？