-
孕期食譜 韭菜炒魷魚須的做法
韭菜炒魷魚須的做法 1.準備食材：魷魚（鮮）500克、韭菜20克、大蒜（白皮）10克、薑5克、植物油60克、醬油5克、鹽3克。 2.步驟1：韭菜洗淨，把韭菜切成段。蒜拍扁切丁、薑切片。 ...
2017-06-06 -
子宮肌瘤能吃魷魚嗎
子宮肌瘤能吃魷魚嗎子宮肌瘤可以吃魷魚，魷魚只是含有豐富的蛋白質，對於子宮肌瘤是沒有影響的，不用擔心。但是要吃新鮮的魷魚。多發性子宮肌瘤可不可以吃魷魚多發性子宮肌瘤不宜多吃魷魚。子宮肌瘤患者應多吃五穀...
2017-07-02 -
魷魚是酸性還是鹼性
魷魚是酸性還是鹼性魷魚是屬於強酸性食物一類的，幹魷魚則屬於弱酸性食物。魷魚是熱性還是涼性魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高。此外，脂肪...
2017-07-02 -
魷魚
試管嬰兒移植後能吃魷魚嗎試管嬰兒移植後可以少量吃魷魚的，多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建議天天吃一個西柚。不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，這些對胚胎不利。備孕能吃...
2017-07-02 -
寶寶食譜：魷魚，可以讓寶寶變得更聰明的海鮮
有研究調查發現：在大腦發育的黃金期補充高水準的DHA，對嬰幼兒腦部發育的推動將是長期的、持續的。 所以，想要寶寶更聰明，嬰幼兒期別忘了補充DHA。 雖然說到DHA，很多人都知道要吃海鮮，但...
2017-10-25 -
幹魷魚和什麼煲湯好 湯鮮味美適合秋冬滋補的營養湯
幹魷魚和什麼煲湯好：幹魷魚排骨湯 原料：排骨、幹魷魚、薑片、料酒、鹽 做法： 1、排骨洗淨切段，魷魚事先用冷水浸泡1-2個小時至軟，然後撕去表面及須上的摸，再去掉魷魚中間一根類似骨頭的東西...
2017-11-08 -
備孕食譜——魷魚炒蘆蒿，補充葉酸
原料： 鮮魷魚1條，蘆蒿1把，蔥段、薑絲、鹽、香油、料酒、植物油各適量。 做法： 1、 魷魚去頭，洗淨切絲，汆水撈出；蘆蒿擇洗乾淨，切段。 2、 油鍋燒熱，下入蔥段、薑絲爆炒，再放入蘆蒿煸炒至變軟，...
2015-11-11 -
孕5月食譜：孜然魷魚，促進骨骼發育
原料： 鮮魷魚1條，白醋、料酒、孜然、甜椒片、蔥段、薑末、洋蔥片、植物油各適量。 做法： 1、 鮮魷魚洗淨，左右交叉斜切條紋，再切片，將魷魚片放入熱水中汆一下， 撈出。 2、 油鍋燒熱，放入蔥段、薑...
2015-11-28 -
孕4月食譜：蔥爆酸甜牛肉，補充熱量
原料： 牛裡脊肉350克，大蔥150克，香油、料酒、薑絲、醋、白糖、鹽、植物油各適量。 做法： 1、 牛裡脊肉洗淨，切片，加料酒、白糖、薑絲、香油抓勻；大蔥去根和黃葉，洗淨,切絲。 2、 油鍋燒熱,...
2015-11-28 -
孕3月食譜：洋蔥炒魷魚，緩解疲勞
原料： 鮮魷魚1條，洋蔥半個，彩椒2個，鹽、植物油各適量。 做法： 1、 鮮魷魚剖開，處理乾淨，切成粗條，汆水後撈出；洋蔥、彩椒洗淨，切片。 2、 油鍋燒熱，放入洋蔥、彩椒翻炒，然後放入鮮魷魚，加鹽...
2015-11-29 -
孕1月食譜：魷魚炒蘆蒿，補葉酸
原料： 鮮魷魚1條，蘆蒿1把，蔥段、薑絲、鹽、香油、料酒、植物油各適量。 做法: 1、 鮮魷魚去頭，洗淨切絲，汆水撈出； 蘆蒿擇洗乾淨，切段。 2、 油鍋燒熱，下入蔥段、薑絲爆炒，再放入蘆蒿煸炒至變...
2015-11-29 -
孕5月食譜：薺菜黃魚卷，防治貧血
原料: 薺菜25克，油皮50克，雞蛋、取蛋清I 3個，黃魚肉100克，水澱粉、料酒、鹽、香油、植物油各適量。 做法: 1、 薺菜擇洗乾淨，切末；用1個雞蛋清與水澱粉調成稀糊。 2、 黃魚肉洗淨，切絲...
2016-01-31 -
孕婦可以吃魷魚嗎
魷魚具有很好的營養價值，富含蛋白質以及鈣、磷、鐵等元素，還含有大量的牛黃酸，不僅能夠治療貧血、防治孕期高膽固醇、抗病毒、有利胎兒腦部發育，還能增強人體免疫力的，是一般食補很好的選擇。孕婦是可以吃魷...
2017-02-17 -
寶寶吃魷魚小腦袋更靈巧
魷魚這種營養物質，對人體而言是極有益處的。其中含有的肽、硒元素具有抗癌抗毒抗輻射等作用，並且富含大量的蛋白質，氨基酸。另外，魷魚是海產物質，可以促進孩子大腦發育。魷魚中含有豐富的鈣鐵磷，可以促進寶...
2017-02-19 -
蔥爆牛肉下飯又營養，寶寶一定愛
一盤什麼都炒在一起的可以讓寶寶一碗接著一碗的超下飯必備料理：蔥爆蔬食牛肉！絕對是煮婦們必備口袋食譜名單啊～最近胖麻特愛一鍋通通煮在一起的快速料理，既省了媽媽的時間，也讓報阿伯可以把多種營養一次通通...
2015-08-26
