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產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
產後減肥食譜：芹菜西蘭花蘋果汁
材料 西蘭花50克 芹菜50克 蘋果100克 白糖2茶匙 冷開水250毫升做法1.蘋果去皮去核，切成小塊；西蘭花切塊備用。 2.將1中材料和白糖攪拌，白糖以個人口味加入。 3.上述材料放入果汁機中...
2017-02-16 -
孕期食譜：什錦果汁飯
此飯營養全面，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素C和鈣、磷、鐵、鋅、尼克酸等多種營養素。此飯使孕早期婦女得到充分的營養，身體更健康，並且能滿足胚胎生長...
2017-02-16 -
嬰兒蔬果食譜
為了給小寶寶充維生素和物質，需要給他們餵食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要採用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何為寶寶...
2017-02-17 -
對寶寶最好的蔬果，快更新你家寶寶的食譜吧！
寶爸媽們都知道新鮮的蔬果對寶寶的生長發育有益，但是哪些蔬果適合輔食期的寶寶呢？推薦國外權威網站公佈的6種對寶寶最好的蔬果，寶爸媽們記得收藏哦！ 對寶寶最好的蔬果 1、 牛油果 ...
2017-01-10 -
專家為父母提供的嬰兒蔬果食譜
為了給小寶寶補充維生素和物質，需要給他們餵食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要採用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何為寶...
2015-01-20 -
嬰兒輔食：蔬果食譜
1、番茄汁 主料：番茄1個。 輔料：白糖10克，溫開水適量。 制法：(1)將成熟的新鮮番茄洗淨，用開水燙軟後去皮切碎，再用清潔的雙層紗布包好，把番茄汁擠入小盆內。 (2)取番茄汁，將白糖放...
2010-07-21 -
3日蔬果減肥食譜，極限挑戰90斤！
提及英式或美式早餐，最先讓人想到的離不開egg benedict或用大量牛油搓揉而成的鬆軟麵包，隨大眾對健康飲食的意識逐漸提高，歐美人士愈來愈多人愛改以smoothies作為早餐。那麼smoothi...
2015-12-09 -
嬰兒補充輔食之蔬果食譜
為了給小寶寶補充維生素和物質，需要給他們餵食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要採用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何為寶...
2010-05-19 -
嬰兒的蔬果食譜
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-01 -
孕婦食譜－果汁魚塊
原料：淨魚肉300克，果汁120克，玉米粉30克，雞蛋20克，植物油600克(實耗約50克)，鹽2克，濕澱粉30克。 制法：將加工好的淨魚肉切成長3釐米、厚0.6釐米、寬1.5釐米的塊放入碗內，...
2008-06-11 -
蔬果沙拉 產後新媽媽的瘦身食譜
材料： 小蕃茄5個苜蓿芽1碗西生菜1片加州梅3-4個黑棗精1小匙蕃茄醬1大匙tabosco適量 做法： 1、將小蕃茄、苜蓿芽、西生菜洗淨裝盤，放入加州梅。 2、黑棗精、蕃茄加tab...
2017-03-11 -
蔬果沙拉 產後瘦身食譜
材料： 小蕃茄5個 苜蓿芽1碗 西生菜1片 加州梅3-4個 黑棗精1小匙 蕃茄醬1大匙 做法： 1、將小蕃茄、苜蓿芽、西生菜洗淨裝盤，放入加州梅。 2、黑棗精、蕃茄加tabosco...
2017-03-12 -
豆漿食譜：豆漿蔬果優格
材料 優格菌種 1包 冰豆漿 800cc 蔬果汁 200cc 做法 step1 1 將800cc的冰豆漿倒入優格機的內罐中~ step2 2 將200cc 蔬果汁與乳酸菌倒入內罐之中，並稍作攪拌~...
2017-08-02 -
1至3個月嬰兒蔬果食譜
為了給小寶寶補充維生素和物質，需要給他們餵食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要採用新鮮原料，隨做隨用。 因此，如何...
2016-05-26 -
孩子飲食之彩色蔬果食譜大推薦
對於很多父母來說，他們可能曾經遇到過這種情況，就是家裡的孩子不怎麼喜歡吃說過，可是，如果孩子不吃水果的話，父母們又會擔心孩子身體缺乏維生素。因此，父母們是大為苦惱。不過，這些苦惱的父母們，以後就不必...
2016-05-28 -
小食譜：營養果汁蛋黃糊
材料 雞蛋1只，(蘋果汁/香橙汁/香梨汁)適量 製作方法 第一步： 把雞蛋洗蛋放入水中，煮沸15分鐘; 第二步： 雞蛋涼至溫熱去殼去蛋白，留蛋黃待用; 第三步： 用湯匙將蛋黃壓碎，...
2016-05-30 -
嬰兒蔬果食譜 [圖]
為了給小寶寶補充維生素和物質，需要給他們餵食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要採用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何為寶...
2010-08-10 -
【寶寶食譜】保護寶寶視力的菜譜：蔬果雞肝泥的做法教程
蔬果雞肝泥的做法教程: 材料：雞肝1個、蘋果半個、洋蔥1/4個、鹽少許 做法: 1、雞肝洗淨後用適量清水浸泡2個小時，其間最好更換一次清水; 2、將泡好的雞肝用流動水沖洗乾淨，剔除筋膜後放入清水鍋...
2017-02-19
