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孕婦吃白菜有哪些好處
孕婦的飲食是需要特別注意的，孕婦自己也應該知道什麼東西可以吃，什麼東西不適合自己食用，我們建議孕婦在懷孕期間可以多吃蔬菜，因為蔬菜不但含有豐富的維生素而且還含有膳食纖維，有利於促進代謝和幫助孕婦消化...
2017-02-15 -
寶寶蔬菜輔食添加原則有哪些
小寶寶丟要經歷輔食添加的階段，在給寶寶添加輔食的時候，蔬菜營養價值豐富，而且容易消化，是輔食的首選。可是寶寶蔬菜輔食如何添加呢？一起來看看寶寶蔬菜輔食添加原則吧！寶寶蔬菜輔食添加原則一、新鮮時蔬多美...
2017-02-15 -
下奶的蔬菜湯有哪些
准媽媽在生完寶寶後的首要任務就是餵奶了，而乳汁的多少，與媽媽的內分泌系統和乳☆禁☆房組織的發育等是直接關係的。要維持足夠的奶量，吃什麼下奶效果好呢？下奶的蔬菜湯有哪些呢？焦急呀，我家小寶貝最近幾天食量大...
2017-02-19 -
給寶寶吃蔬菜的禁忌有哪些
看著綠油油的時蔬，媽媽們是不是心花怒放呢：寶寶要多吃蔬菜，這樣才能營養均衡，寶寶才能快高長大呀。可是，隱藏在蔬菜背後的小危險卻經常被媽媽們忽視。媽媽在給寶寶們烹飪蔬菜料理時，可不要犯這7個飲食禁忌呀...
2016-07-04 -
准媽媽的補血菜有哪些
一、豬肝炒黃瓜 先將豬肝洗淨切成薄片，用適量細團粉、精鹽漿勻;洗淨黃瓜切成片，木耳擇洗淨後切塊;燒熱的炒鍋倒入植物油，九成熱時放入肝片，並用筷子輕輕攪散，八成熟時撈出瀝淨油;把鍋放回旺火上，倒入...
2011-11-08 -
春季養生 適合孕婦的養生菜有哪些
萬物復蘇的春天，可是個養生的黃金時節。擺脫了冬天相對單調的菜色，孕媽表示面對各色新鮮蔬菜好喜歡啊。但並不是所有的蔬菜都是適合孕媽吃的喲，來看看在這個春天養生的季節，孕媽咪首選哪些養生菜吧！ ...
2016-03-10 -
月子蔬菜湯食譜有哪些
在坐月子的時候，有條件的人都會去月子中心做，月子餐都是量身定做的，不過也有不少媽媽在自己家坐月子，這個時候做月子餐就需要特別的注意了。今天我們先來看看月子蔬菜食譜。我是十天前生的寶寶，女寶，是順產的...
2017-02-28 -
適合春季吃的野菜有哪些
1 適合春季吃的野菜有哪些：苦菜 苦菜又名苦苣菜，含有較多的維生素C，100g鮮草中，葉含維生素C11~68.2mg，莖中含維生素C11mg、含胡蘿蔔素14.5mg。其嫩味可採食。生吃略帶苦味，用...
2017-02-20 -
寶寶不愛吃蔬菜會有哪些不良後果？
蔬菜雖然不是什麼高蛋白，然而它卻是寶貝生長發育不可缺少的營養。那麼，蔬菜對寶貝的身體健康都有哪些作用呢?如果寶貝不愛吃蔬菜： 1，影響腸道對營養的吸收 蔬菜中的纖維素可促進腸道中有益菌生長...
2017-03-07 -
愛吃蔬菜的寶寶會有哪些好處？
1，有助於身體補鈣 蔬菜中的鈣其實也能被人體很好地吸收利用，雖然它的含鈣量沒有牛奶那麼高，但人體對有些蔬菜的鈣吸收高於牛奶，如芥菜，黃豆芽等。因為，牛奶中的磷含量相當高，以致鈣磷比例不適當，而...
2017-03-07 -
夏季能用來對付濕疹的蔬菜有哪幾種
濕疹為常見皮膚病，到了夏季有些人症狀會更明顯。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，其症狀均為濕疹表現。中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之...
2017-03-08 -
適合准媽媽秋冬季吃的蔬菜都有哪些
秋冬季節，乾燥內熱，准媽媽都知道該適當的多補水以及多吃瓜果蔬菜。那麼，適合准媽媽秋冬季吃的蔬菜都有哪些呢？ 蘿蔔 蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿蔔夏...
2017-03-09 -
孕媽咪不能多吃的蔬菜水果有哪些？
蔬菜水果類： 菠菜： 綠色蔬菜一向被人們奉為健康食品，然而並不是所有蔬菜都是越多吃越好。比如菠菜，以前人們一直認為其含有豐富的鐵質，具有補血功能，其實，菠菜中含鐵不多，而其中大量的草酸會影...
2017-03-09 -
孕婦開胃菜有哪些
孕婦開胃菜有哪些 一、黑木耳炒黃花菜 這道菜清淡可口，孕早期常吃此菜有健腦安神作用，有利胎兒腦組織細胞的發育，增加智力。 原料：木耳（幹）20克，黃花菜（幹）80克，鹽3克，味精2克，蔥花...
2017-03-09 -
適合媽媽們產後喝的蔬菜汁有哪些
白菜汁： 白菜，又稱圓白菜。白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等具有良好的功效。白菜汁中的維生素A，可以促進幼兒發育成長和預防夜盲症。白菜汁所含的硒...
2017-03-10 -
適合孕婦的夏季開胃小菜有哪些呢
蔬菜豆皮卷 原料： 豆皮1張，綠豆芽50克，胡蘿蔔絲20克，甘藍菜絲40克，豆干50克，精鹽、香油適量。 製作： 先將甘藍菜洗淨、切絲、備用； 胡蘿蔔洗淨、去皮、切絲、備用； 綠豆芽洗淨，豆干洗淨、...
2017-03-15 -
最適合孕婦吃的8種水果蔬菜都有哪些
1、草莓 草莓富含維生素C、葉酸和纖維。 主要補充：葉酸 最佳食用方法：草莓飲(鮮草莓250克，洗淨搗爛，用冷開水調和)。 提示：在買草莓時，要選擇熟透的、顏色鮮豔的、外觀要規整。...
2017-03-15 -
夏天適合孕媽媽們的爽胃小菜有哪些
天氣太熱時孕媽咪的胃口一定也會打折扣，可肚子裡的胎寶貝還等著媽咪輸送營養呢。愛心准爸爸何不下廚做幾道清涼小菜，爽爽孕媽咪的胃口。要知道，一人吃好倆人補！ 蔬菜豆皮卷 原料：豆皮1張，綠豆芽50克，胡...
2017-03-15 -
夏季開胃涼菜有哪些
1 夏季開胃涼菜有哪些-涼拌黃瓜 材料：黃瓜、大蒜、辣椒、麻油、糖、醋、味精。 做法： 1.黃瓜洗淨，用鉋子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同時放入蒜片，切好的細辣椒絲，用鹽醃二十分鐘左右。...
2017-04-17 -
寶寶不愛吃菜有哪些危害
你家寶貝喜歡吃蔬菜嗎?面對只吃肉不吃菜的寶貝，你會怎麼做?是任其心意，還是逐漸改善?下面一起瞭解一下不吃菜會對寶寶造成哪些危害。 寶寶不愛吃菜有哪些危害? 1、容易便秘 不吃蔬菜，纖維素攝取...
2012-12-24
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1回答
含鐵高的新鮮水果和蔬菜有哪些？
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含鈣高的新鮮水果和蔬菜有哪些？
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1回答
含鐵元素高的蔬菜有哪些？
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孕婦要多吃什麼蔬菜呢，可以補充維生素C的是蔬菜有哪些？
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3回答
富含葉酸的水果、蔬菜、食物都有哪些？
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最佳的保胎蔬菜有哪些？
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3回答
鹼性的食物有哪些，蔬菜和水果都是鹼性的嗎？
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對眼睛好的蔬菜有哪些？
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口腔潰瘍吃哪些水果蔬菜有利於補充維生素…
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我家孩子偏食，從來不吃蔬菜，會有哪些危害？