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變個花樣讓寶寶愛上水果蔬菜
別小瞧了蔬菜，它對寶寶的生長發育作用非凡，媽咪一定要認認真真地讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來很簡單，裡面卻是大有學問。媽咪應該怎樣做？ 果蔬是孩子成長過程中不可缺少的。但其中有些可能你的孩子...
2017-03-15 -
最適合孕婦吃的8種水果蔬菜都有哪些
1、草莓 草莓富含維生素C、葉酸和纖維。 主要補充：葉酸 最佳食用方法：草莓飲(鮮草莓250克，洗淨搗爛，用冷開水調和)。 提示：在買草莓時，要選擇熟透的、顏色鮮豔的、外觀要規整。...
2017-03-15 -
准媽媽作為輔助食療之水果蔬菜
甜玉米 甜玉米營養豐富，適口性好，含有多種維生素，亞油不飽和脂肪酸，有降低血液中膽固醇、軟化血管和防治冠心病的作用。 主要補充：維生素、不飽和脂肪酸 最佳食用方法：煮或蒸 提示：孕...
2017-03-15 -
適合孕媽媽吃的4種水果和蔬菜
1、草莓 草莓富含維生素C、葉酸和纖維。 主要補充：葉酸 最佳食用方法：草莓飲(鮮草莓250克，洗淨搗爛，用冷開水調和)。 提示：在買草莓時，要選擇熟透的、顏色鮮豔的、外觀要規整。...
2017-03-15 -
寶寶濕疹不能吃什麼水果蔬菜？99%的寶媽不知道
1 寶寶濕疹不能吃什麼水果蔬菜 不能吃什麼水果 1、忌吃水果： 杏仁、栗子、核桃、榴槤、桃、葡萄、荔枝、鳳梨、桂圓、芒果、草莓、芒果、龍眼、荔枝等。 2、溫馨提示： 濕疹患兒最好吃一些...
2017-05-26 -
6月份孕婦吃什麼水果蔬菜好？記得要這麼吃才最有營養哦！
六月份天氣已經很熱了，我們的食欲會慢慢下降，沒什麼胃口。吃些清淡的蔬菜是有所幫助的，既能保證營養，又能增加食欲。常吃蔬菜不僅能保持體形不變胖，又能補充豐富的維生素。六月份適合孕婦吃的水果有哪些?孕...
2017-05-28 -
孕婦口腔潰瘍吃什麼好秘訣 5大蔬菜、4大水果來幫忙！
如果缺乏維生素，就會在我們的身體上表現出來。比如手指甲旁長倒刺、口腔潰瘍都是缺乏維生素的表現。說到口腔潰瘍，相信大部分人都得過吧。 患上口腔潰瘍看似事小，疼起來真要命，還影響到說話和吃飯，而且口腔潰...
2017-07-11 -
變個花樣讓寶寶愛上水果蔬菜！
別小瞧了蔬菜，它對寶寶的生長發育作用非凡，媽咪一定要認認真真地讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來很簡單，裡面卻是大有學問。媽咪應該怎樣做？果蔬是孩子成長過程中不可缺少的。但其中有些可能你的孩子不愛吃。...
2016-05-06 -
寶寶缺維生素b吃什麼水果和蔬菜 小兒補充維生素b這些必吃
1 寶寶缺維生素b吃什麼水果和蔬菜 富含維生素b1的食物 推薦食物： 穀物皮、豆類、堅果類、芹菜、瘦肉、動物內臟、小米、大白菜、發酵食品，胚芽、米糠和麩皮中也存在豐富維生素B1。 溫馨提示...
2017-10-09 -
孕婦該怎樣吃蔬菜和水果
蔬菜和水果是人們生活中必不可少的食物，在膳食中佔有較大的比例，其蛋白質和脂肪含量很低，主要為碳水化合物，豐富的礦物質（鈣、鉀、鈉、鎂等）和維生素（維生素C和胡蘿蔔素等）。在孕期，某些孕婦由於妊娠反應...
2015-08-05 -
第206天 早教遊戲：水果與蔬菜
【遊戲方法】 先準備一個寶寶喜歡的水果，比如蘋果，再準備一棵有香味的蔬菜，比如香菜，分別讓寶寶聞一聞，對比兩種氣味，觀察寶寶的反應，並引導寶寶做出辨認。這會讓寶寶對有氣味的水果和蔬菜有不同的反應。 ...
2015-08-15 -
孕媽咪水果蔬菜，一個都不能少
冬季天干氣燥，孕媽咪應該適當地多補水，多吃水果蔬菜。那麼都有哪些果蔬適合孕媽咪冬季吃呢？ 必不可缺的 4 種蔬菜 蘿蔔 非常普通的根莖類蔬菜，但它的營養及藥用價值卻很高。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃...
2015-09-26 -
坐月子可以蔬菜、水果等生冷食物
很多新媽媽認為坐月子不能吃生冷食物，所以即使是吃水果，水果也要煮熱了吃，否則會傷脾胃和牙齒。那麼這種說法有科學依據嗎?母嬰專家指出，坐月子可以蔬菜、水果等生冷食物。 坐月子可以蔬菜、水果等生冷食...
2016-05-27 -
吃水果蔬菜不洗乾淨影響精子品質
精子是受孕的關鍵因素，所以在孕前，男性一定要注意保證精子品質。但是現在不少男性朋友存在著一些不良生活習慣，而影響到了精子品質。那麼影響男性精子品質的壞習慣有哪些?母嬰專家指出，吃水果蔬菜不洗乾淨影響...
2016-05-28 -
想生女孩就多吃些水果和蔬菜
對於有生育計畫的家庭來說，生男生女可謂是一個永不衰退的話題。因為，人類一直都想要自己來控制胎兒的出生性別，可是影響胎兒性別形成的因素是在是太多了，要完全將胎兒的性別進行掌控，以目前的科學水準還難以做...
2016-05-28 -
想生女孩就多吃水果和蔬菜吧
水果和蔬菜中含有多種氨基酸和營養物質，是孕前進行營養儲備不可或缺的食品。然而，一項新的研究告訴我們，懷孕前多吃水果蔬菜會導致生女孩的幾率增加。 據英國《每日郵報》報導，荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前...
2016-05-29 -
孕前多吃水果蔬菜寶寶將會更健康
胎兒的發育健康和孕期的營養飲食是不可分割的，關於這一點相信所有人都沒有異議。其實，胎兒的健康與否不僅和孕期飲食關係密切，和孕前的營養飲食狀況也是息息相關的。要想胎兒健康，首先我們就必須要保證有一個高...
2016-05-29 -
不可經常讓寶寶以水果代替蔬菜
很多父母認為水果營養價值高，所以即使寶寶不愛吃蔬菜也沒有關係，可以用水果替代蔬菜。而母嬰專家指出，不可經常讓寶寶以水果代替蔬菜。因為蔬菜和水果是兩類不同的食物，對寶寶的健康各有不同的好處，不可替代。...
2016-05-29 -
水果和蔬菜不能互替代
生活好了，好多孩子不愛吃蔬菜了，往往用水果來替代，可是家長不知道，水果畢竟不是蔬菜，兩者還是有很大差別的。就以水果中的優良品種——紅富士蘋果為例，它的鈣含量為3(指每百克內所含毫克，下同)，磷11...
2016-05-29 -
嬰兒吃的水果和蔬菜可以互
導語：水果與蔬菜所含營養成分不盡相同，蔬菜比水果中含有較多的維生素C和纖維素，水果比蔬菜含有較高的易吸收的糖(單糖和雙糖)，因此，兩者不能互相代替，最好每天進食一定量的蔬菜和水果。 蔬菜含水量...
2016-06-01
