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第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈,一點胃口沒有,吐得渾身乏力,日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈,消化液也較多吐出,又不能進食進水,孕媽媽鉀的攝入量不足,使血鉀降低,出現低血鉀癥,表現為無力、精神...
2011-02-19 -
寶寶的營養少不了蔬菜
導語:蔬菜對人體的好處不言而喻,所以我們宣導“素食主義”。養身從小開始,將蔬菜加入寶寶們的飲食中,對他們將來的身體可是有很多好處哦!不管是含鈣量豐富的西蘭花,“維生素C之王”的橘子還是蛋白質豐富...
2014-09-01 -
讓寶寶愛上蔬菜的營養餐
濃味燉菜 便於製作的量土豆(切塊)2個,胡蘿蔔(切塊)I根,洋蔥(切塊)1個,捲心菜(切塊)1/4個,火腿腸5-6根,月桂1片,水1000ml,濃湯寶1+1/2個,鹽少許,胡椒少許 1在鍋中放...
2017-02-21 -
揭開四色蔬菜的營養健康奧秘
蔬菜的顏色不同,營養成分也不同,紅、黃、藍、紫,每一種顏色都有其專屬的營養密碼。您知道絢麗的色彩下,隱藏了多少健康奧秘嗎? 橙黃色蔬菜——抗癌高手 橙黃色蔬菜搶眼奪目的色彩來自於各種類胡蘿蔔素,不...
2010-06-02 -
水果的營養能代替蔬菜嗎
琪琪不愛吃蔬菜,每次吃飯的時候,她都把蔬菜挑出來,媽媽有時引導,有時逼她吃,可效果都不好。無奈之下,媽媽飯後就給她吃水果,補充營養。可是,水果能代替蔬菜嗎? 養育誤區 媽媽沒有從寶寶的興趣出發...
2017-02-23 -
利於優生優育的營養類植物蔬菜
海帶,又名昆布,葉片似寬頻,梢部漸窄,一般長2~4米,寬20~30釐米(在海底生長的海帶較小,長1~2米,寬15~20釐米)。海帶通體呈橄欖褐色,乾燥後變為深褐色、黑褐色,上附白色粉狀物。海帶素有...
2011-05-10 -
補維生素的營養蔬菜
薑 性溫熱,含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用,且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時,可適量食薑。 蓮藕 性溫涼,含B族維生素、維生素C、...
2015-01-30 -
產婦適宜的營養蔬菜
產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補 充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多...
2015-01-30 -
如何保持蔬菜的營養價值呢
蔬菜對人體的益處極大,這是人所皆知的。但是我們在烹調及食用蔬菜的過程中,如果方法不適當,那麼蔬菜的營養價值將受到很大的破壞,怎樣才能最大限度地保持蔬菜的營養價值呢? 1、儘量選用新鮮的蔬菜,吃多...
2017-02-26 -
嘗嘗月子飲食必備的營養蔬菜
月子裡除了要補充肉類穀類的食物,同時應該補充新鮮果蔬。下面我們一起來看看它們的營養價值吧。 蓮藕是營養果蔬的不二之選 蔬菜一:蓮藕 蓮藕中含有大量的澱粉,維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口...
2017-03-05 -
月子裡的營養蔬菜 讓您產後營養均衡
營養月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃些肉...
2017-03-07 -
10種寶寶食譜必備的營養蔬菜
十佳蔬菜榜單 其實,榜單中的位置並不是絕對的,沒有入選的果蔬也並不意味著營養價值就很低。之所以提供這份榜單,只是為了能讓您更好地瞭解不同果蔬的營養價值,同時讓寶寶的食譜儘量豐富起來,最終達到均衡飲...
2017-03-08 -
產後營養瘦身養顏蔬菜汁
產後要怎樣才能讓自己吃的東西不僅營養而且可以幫助媽媽們進行減肥還有美容功效呢?看上去貌似不可能,其實只要媽媽們有一台榨汁機,媽媽們就可以製作出下面這些蔬菜汁來幫助自己啦。 白菜汁: 白菜,...
2017-03-11 -
什錦蔬菜燴豆腐的營養與做法
什錦蔬菜燴豆腐 原料: 新鮮豆腐、豆芽菜、胡蘿蔔、香菇、青椒、高湯、植物油、鹽、蔥末、胡椒粉、味精、香油、米酒、水、澱粉適量。 做法: 1.先將豆腐洗淨,切塊,放入高湯中加鹽以小...
2017-03-14 -
五道營養蔬菜汁塑身又養顏
胡蘿蔔汁每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁,能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁,分泌出的奶汁品質要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人,飲用胡...
2017-07-11 -
孩子挑食不愛吃蔬菜怎麼辦? 教你做一道孩子愛吃的營養餐!
相信不少媽媽都遇到過孩子挑食不愛吃蔬菜的情況,怎麼說呢,看似是一件很常見的事情,但是對於孩子來說可不是一件好事!挑食會引起寶寶各方面營養跟不上,從而影響身體發育!那麼孩子挑食不愛吃菜怎麼辦呢?今天就...
2018-04-18 -
不吃蔬菜孩子的營養如何補充?
不少孩子都不愛吃蔬菜,這讓很多家長都感到十分煩惱。為了孩子的健康,如何飲食才能讓不吃蔬菜孩子的營養得到補充呢? 不少孩子都不愛吃蔬菜,這讓很多家長都感到十分煩惱。為了孩子的健康,如何飲食才能讓不吃...
2016-09-01 -
為寶貝搭配的營養小食品——棋子蔬菜卷
蔬菜除了爆炒、涼拌,其實還可以玩很多新花樣。所以,這不是一款普通的蛋捲,這是一款有著鮮豔色澤、蘊含流行元素的蛋捲。 裡面隱藏著營養豐富的蔬菜,外面包裹著金黃香軟的蛋皮,單吃、蘸醬、打火鍋……都...
2014-04-08 -
營養月子裡的營養蔬菜!
營養月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃些肉...
2008-08-25 -
推薦——2歲寶寶的營養蔬菜粥
一般情況下,在寶寶兩歲左右,媽咪們就可以為寶寶添加一些粥類、面類、水果、蔬菜等輔食了,這樣有利於為寶寶的身體多補充一些維生素及其他營養物質,然而,有些偏食的寶寶不愛吃蔬菜,愁壞了媽媽們。其實,媽咪...
2015-03-17
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1回答
我生完寶寶母乳餵養,現在才5個月就來月經了,會不會影響乳汁的營養啊?我朋友都是寶寶快1歲才來的月經,
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3回答
想給寶寶補充多一點營養,寶寶要過多久才可以喝蔬菜汁呢?蔬菜汁的輔食製作是?
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1回答
聽說韭菜汁和生薑汁加糖調服還可以治療孕婦噁心、嘔吐等反應,有科學依據嗎?韭菜的營養價值?
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1回答
果汁的營養價值高,寶寶是不是喝的越多越好呢?
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3回答
給一歲半寶寶的營養食譜
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3回答
坐月子的營養飲食須如何安排呀?
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3回答
羊奶粉和牛奶粉哪一種更適合寶寶的營養需求
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寶寶喝蔬菜汁拉肚子怎麼辦?
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1回答
先天乳頭內陷,把奶用吸奶器吸出來然後放在暖奶器裡寶寶餓了就可以喝,這樣會破壞母乳的營養成分嗎?
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6回答
米湯能破壞奶粉中的營養物質嗎?