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產后脫發媽媽多吃綠色蔬菜
剛剛坐完月子的齊女士每天都處于做媽媽的興奮之中,可不久她發現自己頭發脫落得非常厲害,沒多少天下來,頭頂竟有些稀疏了。她恐懼極了,趕緊來到河南省中醫院皮膚科就診。皮膚科主任劉愛民博士仔細詢問了病史并...
2012-03-22 -
營養胎教讓寶寶愛上吃蔬菜
西蘭花、芹菜和甘藍等蔬菜對健康非常有益,但是它們特殊的苦澀味道往往令不少孩子十分抗拒。 美國科學家最近通過研究發現:只要媽媽在懷孕和哺乳期間就開始對孩子進行“營養胎教”,刻意多吃這些蔬菜,將能幫...
2012-03-07 -
產后應多吃一些蔬菜、水果
為了保證產婦的身體恢復和母乳有充足的營養,產婦在月子里每天一定要攝入適量的水果。吃水果時要注意以下幾個方面的事情: 1、最好是吃新鮮的水果。 2、最好吃常溫的水果,不要吃過涼的,如剛從冰箱拿...
2012-05-16 -
恢復:生吃蔬菜可極速瘦身
蔬菜能生吃就盡量生吃,這樣可以最大程度保留菜里的營養成分。”“涼拌菜越自然越好,能不焯的盡量不焯。”維生素是水溶性物質,蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示,以下幾種蔬菜生吃可以瘦身! 1.黃...
2012-03-10 -
五道產婦塑身養顏蔬菜汁
胡蘿卜汁:每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁,能改善整個機體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿卜汁,分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人,...
2012-03-11 -
產后瘦身養顏妙方蔬菜汁
核心提示:醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上,利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也占有重要位置,能調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健,能增強記憶力。黃瓜...
2012-03-09 -
烹調產婦蔬菜需注意什么
1.要吃新鮮蔬菜:因為新鮮蔬菜里所含有的維生素C要比干菜、咸菜多。 2. 要連老葉一起吃:蔬菜外面的葉子比菜心養分高,所以不要把外面的老葉全扔掉,光吃嫩菜心。 3.能吃帶皮的菜不要去皮:因為皮含...
2012-06-10 -
最適合產婦吃的五種蔬菜
產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損 傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點, 產婦在產褥期除...
2012-06-27 -
孕婦別吃生菜沙拉 小心感染李斯特菌
孕期後期疑似吃到不潔生菜沙拉 感染李斯特菌 國泰綜合醫院小兒科黃俊斌醫師表示,1名孕婦平日愛吃生菜沙拉,認為鮮蔬營養養生,有益自己及胎兒健康,但孕期後期疑似吃到不潔生菜沙拉,產後1~2天即出現發燒...
2016-06-08 -
捲心菜沙拉
原料:鳳梨(罐頭)--1/2個,捲心菜--1片,線魚(罐頭)--1/5盒,醬油、食醋、香油、白糖--若干制法(1) 將捲心菜焯一下切碎,線魚撕成小塊,鳳梨切成小塊。 (2) 用醬油、食醋、香油、白...
2013-08-14 -
蔬菜優酪乳沙拉
原料:甜南瓜--1大匙,番茄--1個,優酪乳--2大匙制法: (1) 將南瓜蒸熟,熟瓜肉剜出並搗碎。 (2) 將番茄去皮及瓤,切成小塊。 (3) 將搗碎的瓜泥和番茄拌在一起,加入優酪乳。
2013-05-07 -
各類蔬菜做成的希臘沙拉為寶寶提供營養
特色 各種新鮮多彩的蔬菜再加上乳酪和橄欖,營養豐富均衡。 用料 黃瓜 1根 番茄1個 120g 黃椒、紅椒 各1個 紫洋蔥 1個 口蘑 3個 feta奶 酪 1/3...
2017-02-20 -
兒童菜譜蔬菜類:土豆沙拉
用料 土豆 各類蔬菜 米醋 鹽 蛋黃醬 蛋黃 芥末 胡椒粉 鹽 米醋 沙拉油 極品土豆沙拉的做法 以下是名店大廚的做法:準備一鍋水,加鹽,然後把土豆放進去煮。 極品土豆沙拉的做法 步驟1 然後趁熱...
2016-09-09 -
孕期預防便秘食譜 雞絲芹菜沙拉
孕期預防便秘食譜 雞絲芹菜沙拉 原料:芹菜200克、雞胸肉適量、沙拉醬適量、食鹽適量。 做法: 步驟1:備好芹菜及熟雞胸肉。 步驟2:鍋內燒水,煮至水開,將芹菜去葉切段清洗後,入鍋內...
2015-12-17 -
讓寶寶愛上蔬菜的15個小招之十將蔬菜做成健康沙拉
不要再做單調的炒青菜,而是蔬菜中拌入生薑、醬油、米醋、料酒和芝麻油,製成蔬菜沙拉,換下口味,寶寶也許會喜歡。 當然小寶寶就不要加這個調味品了。
2015-01-20 -
鮮蝦捲心菜沙拉
適宜年齡 備孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 蝦300g捲心菜200g 輔料 橄欖油2ml鹽一茶匙薑絲10克花雕酒1ml 製作步驟 1. 鮮蝦洗淨,控幹水分。 2. 鍋中放入油,爆香薑絲。 3. 放...
2016-05-11 -
菠菜沙拉
原料:菠菜1根 熟雞蛋1/2個 牛奶1/2勺 優酪乳2勺 制法:將菠菜洗淨用開水燙一下,濾幹水後切成末; 將熟雞蛋白切成小碎片; 將熟雞蛋黃用牛奶調成糊狀,加蛋白片調勻; 將優酪乳放入盤內; 將...
2008-06-10 -
生菜沙拉
將萵苣的葉子、胡蘿蔔、蕃茄洗淨,再用果蔬鹽浸泡兩分鐘(去除殘留農藥),把萵苣葉子切成絲,胡蘿蔔切成菱形,番茄切成丁,然後將沙拉醬澆在上面就ok啦.簡單易做,維生素豐富,寶寶愛吃.
2008-06-10 -
懷孕不到一個月,最近發現白帶好像沙拉醬一樣淡紅色的,是什麼原
患者性別:女 患者年齡:25 前一個星期也有這樣的情況發生,但是比這一次多,然後我8/20號去醫院檢查的時候也問了醫生這個問題,醫生當時告訴我說是什麼剩餘的精子在子宮內沒成活的原因,大概好像是這樣...
2016-05-28 -
自製蛋黃沙拉醬 零添加 更健康
在這個添加劑“暴走”的時代,還是自己弄點天然的安全,尤其是給寶寶吃的,還是媽媽製造最放心。 食材: 植物油225g、白醋25g、糖粉25g、蛋黃一個 製作過程: 1、蛋...
2014-10-23
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3回答
孕婦能吃沙拉醬嗎?要注意什麼了?