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蔬菜湯
原料:捲心菜--1/2片,胡蘿蔔--1/10個,錫蘭花--5克,海帶清湯--1/2杯,鹽--若干制法(1) 將胡蘿蔔、捲心菜、錫蘭花洗淨之後切碎,加入海帶清湯煮。 (2) 蔬菜煮軟後加適量的鹽調味...
2013-08-22 -
綠色蔬菜湯
【適合】 4-6個月(斷奶食品) 【材料】 半大湯匙青菜泥,一大匙土豆泥,一大匙牛奶,雞湯少許。 【作法】 1.青菜泥可是用燙軟的菠菜葉或小松葉磨成。 2.把青菜泥及土豆泥放入鍋裡,加入雞湯,邊攪...
2008-06-10 -
產後新媽咪減肥法
1.剛生完寶寶,我晚上是自己帶的,給寶寶餵奶,換尿布……也就帶了一個星期左右吧,我就輕了五斤,看來這個辦法還真是挺減肥的。 2.我上下班都不坐車子,自己走路,大概堅持了一個月吧,我發現體重明顯有控制...
2015-01-20 -
為什麼時候小兒巧喝蔬菜湯增強抵抗力
大部分的蔬菜都屬於鹼性,基本上人類是屬於肉食類,肉類都屬於酸性,所以就需要屬於鹼性的蔬菜來中和它。蔬菜水果富含多種維生素及營養成分,可提供我們體內每天進行的新陳代謝所需。基本上體質如果呈微鹼性,是...
2017-02-19 -
一學就會的彩色蔬菜湯,健康烹飪、抗癌通便!
連續幾天,國內很多城市被霧霾籠罩,出行必戴口罩,心情似乎也蒙了一層灰。好不容易等到了週末,可依舊沒有等到乾淨空氣!今天,分享一道彩色蔬菜湯,健康烹飪、營養豐富,關鍵是一學就會。 冬季的霧霾天,儘量...
2017-01-09 -
下奶的蔬菜湯有哪些
准媽媽在生完寶寶後的首要任務就是餵奶了,而乳汁的多少,與媽媽的內分泌系統和乳☆禁☆房組織的發育等是直接關係的。要維持足夠的奶量,吃什麼下奶效果好呢?下奶的蔬菜湯有哪些呢?焦急呀,我家小寶貝最近幾天食量大...
2017-02-19 -
產後蜂蜜水減肥法效果
到目前為止產後減肥的方法有很多,那麼具體要減肥的話選擇什麼方法最好,都說蜂蜜水減肥法效果不錯,但是蜂蜜因為是潤腸的一種食物,是不是可以每天都喝呢,並且喝蜂蜜水來代替正常飲食的話又可不可以呢,這些疑問...
2014-09-09 -
孕婦食譜 羅宋蔬菜湯
材料:馬鈴薯、番茄各1個,洋蔥1/4個,胡蘿蔔1/2個,圓白菜1/4個 調味料:料酒、肉清湯、鹽、雞精、胡椒粉各適量 做法: 1.洋蔥去皮,切成丁塊,胡蘿蔔、馬鈴薯去皮,分別切成滾刀塊,番茄放入滾水...
2015-01-20 -
最簡單最實用的飲食減肥法
有些人吃得多、吃得好,可是卻長不胖,這到底是怎麼做到的呢?難道她們的身體天生就是長不胖嗎?不是的,只是她們有減肥的法寶。其實方法很簡單,只要你學會騙騙自己的味蕾就OK啦!想知道這是個什麼方法嗎?那下...
2016-05-26 -
紅豆薏米快速減肥法
1 紅豆薏米可以減肥嗎 紅豆薏米可以減肥。 原因: 1、紅豆又叫赤小豆,其食用價值非常高,主要有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等作用,對於小便不利、脾虛水腫、腳氣等症狀有一定的要用功能。 ...
2016-09-05 -
蘋果奶昔減肥法
蘋果奶昔減肥法:黃桃蘋果酸奶昔 材料:蘋果1個、黃桃1個、優酪乳100g。 做法: 1、準備蘋果酸奶、冰糖和黃桃。 2、將蘋果去除切成塊,黃桃切塊,把切好的蘋果和黃桃裝入料理機中,再...
2016-11-11 -
生菜怎麼吃減肥法
生菜怎麼吃減肥法:涼拌生菜 材料:圓頭生菜、鹽、醋、蠔油幾滴。 做法: 1、圓頭生菜洗淨切絲。 2、加鹽、醋、幾滴蠔油拌勻即可。 小貼士:儘管生菜低熱量低脂,但如果放太多油爆炒食...
2016-11-10 -
視覺減肥法:穿對裙裝瘦5KG
酷暑難耐,衣服總是越穿越少。但是都希望能穿的時尚又能遮掩身體的缺點。想要在短時間內減去5KG當然沒有那麼容易,但是一件裙衫卻能達到這樣的效果。今夏穿對服裝,讓自己苗條更妖嬈。 時尚評論:灰色卡...
2009-07-17 -
來看看小兒巧喝蔬菜湯增強抵抗力
大部分的蔬菜都屬於鹼性,基本上人類是屬於肉食類,肉類都屬於酸性,所以就需要屬於鹼性的蔬菜來中和它。蔬菜水果富含多種維生素及營養成分,可提供我們體內每天進行的新陳代謝所需。基本上體質如果呈微鹼性,是細...
2017-02-20 -
巧喝蔬菜湯增強抵抗力
大部分的蔬菜都屬於鹼性,基本上人類是屬於肉食類,肉類都屬於酸性,所以就需要屬於鹼性的蔬菜來中和它。蔬菜水果富含多種維生素及營養成分,可提供我們體內每天進行的新陳代謝所需。基本上體質如果呈微鹼性,是...
2017-02-20 -
5大宅男減肥法 樂趣中快速減肥
現在的懶宅男越來越多,胖宅男也越來越多。那麼,有什麼方法能讓這宅男們輕鬆瘦身呢?那麼這以下9種懶人減肥法,你可千萬不要錯過。 玩轉派對 各種聚會、派對,都在向你招手,不要再宅在家裡一個人看電視...
2014-08-14 -
懶人減肥法 告別“啤酒肚”
無論是工作應酬還是朋友聚會,男性朋友總是習慣了大口喝酒大口吃肉,可是大吃大喝之後有懶得運動。時間已久,“啤酒肚”出來了,腰也不見了,一坐下肚子上就是一圈的肥肉。以前的衣服穿不下了,見到好久不見的朋...
2014-03-12 -
李孝利生食減肥法 月瘦20斤全方位甩脂
所有女生都喜歡自己無論從哪個角度看上去都是很苗條的,身材曲線完美無瑕的,韓星基本上就符合了所有女生的幻想身材,尤其是性☆禁☆感女王李孝利,她的身材也不是一兩天就堅持練成的,偶爾她還會有發胖的時候,那麼...
2017-02-20 -
限糖飲食減肥法 抑制肥胖荷爾蒙
傳統飲食減肥法大多以控制卡路里攝入量為主,讓人總是戰戰兢兢,小心計算著每一樣食物的卡路里含量,輕易不敢吃肉,還常常餓的呱呱叫,減肥過程痛苦萬分。而在歐美、日本盛行已久的限醣飲食法卻不計較食物的卡路...
2017-02-20 -
日本MM最新潮減肥法 咖啡溫泉瘦身有奇效
繼拉麵泡澡、紅酒泡澡、綠茶泡澡之後,逆天的日本姑娘又想出了咖啡泡澡減肥法。 眾所周知,咖啡是一個對瘦身效果極佳的食物,氣味獨特的咖啡不僅讓你精神振奮,更有助於利尿瘦身。用咖啡溫泉泡澡還能消脂減肥呢...
2017-02-20
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5回答
產後吃什麼蔬菜有利於減肥?