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月子里怎么做產后體操?
正常產婦,如果沒有手術助產、出血過多、陰☆禁☆道撕裂、惡露不盡、身痛、腹痛等特殊情況,24小時以后即可起床作輕微活動,適當做一些產后體操,使肌肉、腹壁和體形盡量恢復到孕前狀況。 如第一天至第三天做抬頭、伸...
2011-02-19 -
產后操怎么做?(圖片)
產后操步驟1、躺下時,雙手置于身體兩側,肩部放松,小腹收緊,骨盆與地板平行。感覺腹部好像放著一個茶壺。 產后操步驟2、鼻子輕輕地吸氣,同時下頜向下微微收緊。只要有一點點角度就ok了。這時必須注意肩...
2011-03-12 -
懷孕媽媽怎么做胎教?
①0-1月胎教重點:經常散步,聽舒心樂曲,調節早孕反應,避免繁重勞動和不良環境,丈夫應體貼照顧妻子主動承擔家務,常陪妻子消遣,居室環境收拾干凈,無吵鬧現象,做到不過量飲酒,不在妻子面前抽煙,節制性生...
2011-03-13 -
孕期要裸妝怎么做
愛美之心人人皆有,但是一些孕婦在懷孕期間,很少打扮自己,都是為了胎寶寶的健康,而清新且安全的裸妝,也有孕期的特殊美,那么準媽媽應該怎樣進行裸妝呢?那就趕緊隨著生育健康網的介紹來看看如下的內容吧。...
2012-05-31 -
怎么做寶寶補鈣的蝦皮輔食?
小海蝦經晾曬制成的干品,稱為蝦皮。 蝦皮營養豐富,尤其含鈣量非常高,是優質的補鈣佳品,但膽固醇的含量也非常高,媽媽不要給寶寶過量補充。 蝦皮中還含有大量的蛋白質,比我們常吃的魚、肉含量都高出許...
2011-03-11 -
孕產問答孕期運動該怎么做
孕產問答孕期運動該怎么做是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕產問答孕期運動該怎么做”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 q:懷孕了,身體懶懶...
2011-03-02 -
懷孕初期自測應該怎么做?
懷孕初期自測指的是利用一些簡單的技術,在懷疑懷孕時進行自我檢測的方法。在早孕試紙出現之前,女性往往憑借自己的經驗根據身體變化判定懷孕,但是這種做法十分不正確,早孕試紙的發明將懷孕初期自測的成功率和...
2012-03-24 -
超聲檢查怎么做?
超聲檢查怎么做?是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“超聲檢查怎么做?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 第一次超聲檢查:最佳時間在11-14...
2011-03-13 -
怎么做妊娠試驗?
核心提示:診斷婦女是否早期懷孕,醫師首先要詢問病史,以了解有無停經及早孕反應等情況,然后還要作下列幾方面檢查:陰☆禁☆道鏡及雙合診檢查。 ...
2012-07-03 -
女人卵泡監測怎么做的
一般在女性不孕檢查時進行的,監測對排卵功能是否正常。該監測是月經結束后做的超聲波檢查,主要監測卵泡的大小和數量,判斷是否是成熟卵泡,如果監測不到成熟的卵泡,那么就會導致不能還有了。 那么具體...
2012-03-12 -
技巧:男上位時女人怎么做
1 這是最普遍被使用的性體位。一般所稱之“正常位”即指此體位。 男性上位是男性采用攻擊的立場,而女性采用被動的立場最自然的體位。 男性上位(1)——女性張開下肢,將腳勾住男性的腳,此時可以用大腿...
2011-03-10 -
使乳☆禁☆房更豐滿應怎么做
乳☆禁☆房,對于現代女性來說已經是一個越來越重要的課題了。除了育嬰哺乳、乳癌防治之外,今天女性同胞對于自己雙峰大小的重視,可以說已經不下于男性在意自己生☆禁☆殖☆禁☆器長短的問題。 一般而言,女性雙乳的發育及比例乃...
2011-03-01 -
女人快高☆禁☆潮時男人怎么做
在性☆禁☆生☆禁☆活中達到“雙贏”,共同享受高☆禁☆潮的激情,是很多夫妻所追求的。但女性性高☆禁☆潮來得比較緩慢,往往需要一個較長的平臺期,丈夫如何把握女性平臺期和性高☆禁☆潮來臨這一瞬間,從而雙雙進人高☆禁☆潮期,這是一件比較困難...
2011-03-10 -
蔬菜餅
特點:富含維生素、礦物質、纖維素。 主料:胡瓜絲 2勺、麵粉 3勺、鮮奶 2勺、雞蛋 1個。 輔料:鹽 作法:1、將上述所有材料混合用牛奶調到合適的濃稠度。 2、用平鍋煎,注意無須放油。 ...
2008-06-10 -
媽咪不可不會的11道輔食之十雞蛋蔬菜餅
材料:胡蘿蔔,蘑菇,西葫蘆,蒜茸,江鰩蛀,雞蛋。 做法: 1.所有材料切丁,江鰩蛀提前一小時泡好。蒜剁成蒜茸。 2.熱鍋涼油,先把胡蘿蔔放進鍋裡煸出紅油,然後把蘑菇,西葫蘆,蒜茸,捏碎的江鰩蛀依次放...
2015-01-20 -
花樣蔬菜餅:送給寶寶的禮物
陪著孩子一起長大,媽媽要付出很多很多,雖然很累很忙,但,媽媽同樣收穫了內心的富足,親子的快樂,生活的充實,尤其是,在伺候一個孩子飲食的過程中,一點點摸索著他充滿個性的胃口,練就自己個性的廚藝,在孩子...
2015-08-05 -
用做榆錢樹餅的方法做時令蔬菜餅
雖然這個季節沒有榆錢,不過冬天已經來了,哪怕又是傳說中的史上最冷冬天,也會有春天到來的時候不是嗎(可千萬別遇到電影《後天》裡的情況啊!)等開春的時候再做榆錢餅,現在呢,就先用這個方法做做時鮮蔬菜餅...
2016-10-27 -
兒童菜譜蔬菜類:雞蛋牛奶蔬菜餅
材料 麵粉1小碗(約200克,香姑2朵,洋蔥圈6個,胡蘿蔔1根,青椒1個,雞蛋2個,純牛奶1袋 做法 1、將香姑﹑胡蘿蔔﹑青椒洗淨,切丁備用;留一小段胡蘿蔔做裝飾。 2、將留的胡蘿蔔切成3mm左右...
2016-01-25 -
西蘭花土豆餅—寶寶不愛吃蔬菜,試試繽紛蔬菜餅12M+
ps: 對雞蛋過敏的可以換成牛奶或涼白開! 適合寶寶年齡:適合12月以上寶寶,一歲內需看下寶寶是否對蛋清過敏哈 難度:易 時間:20分鐘 用具:刀、砧板、擦絲器、平底鍋、鍋鏟...
2016-09-01 -
寶寶美味小點心:蔬菜餅(圖)
蔬菜餅 蔬菜餅(適合16〜18個月寶寶) 材 料 捲心菜30克・胡蘿蔔30克・豌豆20克 麵粉1杯・雞蛋1顆・水250ml 做 法 ・將麵粉、雞蛋、水和勻成麵糊。 ・捲心菜、胡蘿蔔切...
2017-03-08