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胡蘿蔔南瓜粥的做法
主料:南瓜、胡蘿蔔、大米、糯米、泰國香米 製作方法: 1。大米,糯米,泰國香米洗淨浸泡2個小時。 2。鍋燒熱水,倒入浸泡的米水,熬粥40分鐘。 3。放入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿蔔,繼續邊攪拌邊熬...
2013-09-16 -
寶寶食譜:小米八寶粥的做法
小米八寶粥是最常見的寶寶食譜之一,那麼小米八寶粥怎麼做呢?小米八寶粥的做法有很多種,在這裡介紹最常用的一種小米八寶粥做法,詳細的做法如下。 多年前有進廚房的恐懼,看見刀刀剪剪,碟碟碗碗就唯恐躲不及...
2011-11-29 -
推薦幾種嬰兒混和粥的做法
給寶寶吃粥的學問 從寶寶4個月起,就可以給他添加輔食了。大米中穀蛋白麵筋的含量最低,最不易引起過敏反應,所以,米粥是非常適合寶寶的輔食之一。當寶寶對米粥逐漸適應了,就可以逐步添加其他食物,使孩子獲...
2009-03-23 -
產婦黑糯米粥的做法大全
產婦黑糯米粥的做法:桂圓紅棗紫米粥 材料:紫米50g、糯米50g、大棗5個、桂圓適量、冰糖20g。 做法: 1、糯米放入鍋中。 2、放入同等量的紫米。 3、淘洗乾淨。 4、放...
2016-11-17 -
寶寶絲瓜粥的做法
寶寶絲瓜粥的做法:絲瓜粥 材料:絲瓜、大米 做法: 1、將絲瓜洗淨,切片,大米淘洗乾淨,備用。 2、鍋內加水適量,放入大米煮粥,八成熟時加入絲瓜片,再煮至粥熟即成。 寶寶絲瓜...
2016-12-19 -
助孕食譜 魷魚粥的做法
助孕食譜 魷魚粥的做法 做法 1.準備食材:幹魷魚100克、米250克、油1茶匙、鹽1茶匙、蔥花1茶匙 2.步驟1:將魷魚用清水泡軟。 3.步驟2:將泡好的魷魚剪成絲。 4.步驟3...
2016-05-31 -
助孕食譜 薏米扁豆粥的做法
助孕食譜 薏米扁豆粥 材料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。 做法:薏米、扁豆、山楂洗淨後放入砂鍋中加水同煮成粥,淮山蒸熟與粥同時食用。 功效:可健脾燥濕、化痰調經。
2016-03-24 -
調經食譜 牡丹花粥的做法
調經食譜 牡丹花粥 配方:牡丹花(陰乾者)6克(鮮者10~20克),粳米50克,白糖適量。 製作:先以米煮粥,待粥一二沸後,加入牡丹花再煮,粥熟後入白糖調勻即可。 用法:空腹服,每日2次...
2016-02-25 -
調經食譜 益母草汁粥的做法
調經食譜 益母草汁粥 配方:鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁40克,鮮藕汁40克,生薑汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。 製作:先以粳米煮粥,待米熟時,加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。 ...
2016-02-25 -
防治妊娠期糖尿病食譜 雜錦魚粥的做法
雜錦魚粥的做法 1.準備食材:鯽魚1條、玉米20克、大米10克、聖女果2個、薑1片、油少許。 2.步驟1:鯽魚剖洗乾淨,用廚房紙吸去魚身上多餘的水分。熱鍋放油將鯽魚兩面略煎出黃色。 3....
2016-09-30 -
孕期安胎食譜 鯉魚粥的做法
孕期安胎食譜 鯉魚粥的做法 食材:活鯉魚1條(約500克左右);苧麻根20~30克;糯米50克;蔥薑油鹽各適量。 製作方法:鯉魚去鱗及腸雜,洗淨切片煎湯。再取苧麻根加水200克,煎至100...
2016-08-30 -
長胎不長肉食譜 雞丁菜花粥的做法
雞丁菜花粥的做法 做法 1.準備食材:燕麥100克、水300毫升、雞胸肉30克、菜花50克、鹽1/4茶匙。 2.步驟1:將雞胸肉切丁。 3.步驟2:菜花用鹽水略微浸泡,用水沖洗乾淨,用...
2016-08-23 -
孕婦補鐵食譜 豬肝綠豆粥的做法
孕婦補鐵食譜 豬肝綠豆粥的做法 原料: 新鮮豬肝50克、綠豆30克、大米50克。 做法: 1、豬肝切成片狀,洗淨待用。 2、綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後...
2016-06-29 -
產後修復傷口食譜 遮目魚肚粥的做法
產後修復傷口食譜 遮目魚肚粥 功效:修復傷口+強健牙齒。 適宜人群:產後新媽。 材料:遮目魚肚2個(每個約90克),大米90克,薑4片,芹菜1根。 調味料:米酒2小匙,鹽1小匙,酒酥蔥1...
2016-06-24 -
產後便秘食譜 杏仁白糖粥的做法
產後便秘食譜 杏仁白糖粥 此菜有益氣養血,潤腸通便的功效,適於婦女產後津虧便秘者。 【原料】杏仁10克,粳米100克,白糖30克。 【製作】 1、將杏仁洗淨,去皮,用乾淨紗布包裹。注意杏...
2016-03-24 -
黃芪豐胸粥的做法
黃芪豐胸粥的做法一 材料:黃芪20g、紅棗20g、粳米33g、油適量、鹽適量。 做法: 1、粳米洗淨,浸泡2小時。 2、黃芪用清水洗淨。 3、將黃芪放入湯鍋中,水量宜多。 4...
2016-11-08 -
寶寶蓮子粥的做法
寶寶蓮子粥的做法:雪蛤湘蓮子粥 材料:雞湯1500g、泰國香米60g、湘蓮子120g、雪蛤100g、雞粉適量、鹽適量。 做法: 1、準備食材:湘蓮子、泡發好的雪蛤和泰國香米。 2、將...
2016-11-19 -
螃蟹粥的做法大全
螃蟹粥的做法之一 原料:排骨、螃蟹、大米、鹽、雞精 做法: 1、先下點排骨熬湯,用排骨湯熬粥; 2、等粥九成熟的時候放螃蟹,薑絲,煮至螃蟹變紅。再依據個人口味放入調味料即可。 ...
2016-08-31 -
孕婦吃小米粥的做法
孕婦吃小米粥的做法:紫薯南瓜小米粥 材料:小米100g、南瓜200g、紫薯150g、糯米粉適量、冰糖適量。 做法: 1、首先將南瓜切成厚片,紫薯切成小塊。 2、鍋中倒入小半鍋清水,將...
2016-11-04 -
孕婦補血粥的做法大全
孕婦補血粥的做法:羊肉枸杞粥 材料:羊肉100克,枸杞30克,炙附片10克,大棗15枚,冰糖適量。 做法:先將羊肉切細待用;粳米洗淨與炙附片、枸杞、大棗一同放入鍋內,加水適量煮熟成粥,待粥煮至...
2016-10-17