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番薯泥
適宜年齡 4-12個月 主料 紅薯四個 製作步驟 1. 紅薯洗淨 2. 上蒸鍋蒸熟，大概15分鐘 3. 蒸熟後去皮 4. 加少量溫開水攪拌，即可食用 5. 剩餘製成冰磚，可以存放一周!
2016-09-07 -
23個月寶寶輔食蘋果紅薯泥
一歲十個月寶寶食譜：燉蘋果紅薯。蘋果含有鎂、硫、鐵、銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚細膩、紅潤、有光澤。紅薯含有β－胡蘿蔔素、維生素C和葉酸，還含有維生素B1、維生素B2、賴氨酸等。 》》家長...
2017-02-21 -
5個月寶寶輔食食譜 美味紅薯泥的做法
快速美味紅薯泥 材料： 紅薯1塊 做法：把紅薯蒸熟壓成泥，取適量給寶寶吃。 營養提示： 紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克紅薯中含蛋白質1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。...
2014-01-08 -
教你做孕期營養餐：香蕉薯泥
營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸；而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關...
2013-03-23 -
寶寶輔食紅薯泥的做法大全
1 優酪乳紅薯泥 準備食材：黃心紅薯1根、果粒優酪乳(或者普通優酪乳)適量、鮮奶油(或者鮮牛奶)2大匙。 1、將紅薯洗淨蒸熟，將蒸熟的紅薯去皮摁成泥。 2、加入鮮奶油拌入紅薯泥，將紅薯泥放...
2015-11-02 -
橙味紅薯泥，水果與主食的美味碰撞
橙味兒紅薯泥～ 綿軟微甜的紅薯夾雜著酸甜的鮮橙一起打成泥， 成就了一種微酸帶甜的特殊美味， 口感舒適入口即化，寶寶接受度也高， 這款輔食本身稠度很高，營養豐盛無需再加米粉。 紅...
2016-09-26 -
補葉酸食譜-香蕉薯泥(圖)
材料香蕉、馬鈴薯、草莓。 調味料蜂蜜作法1、香蕉去皮、用湯匙搗碎，馬鈴薯洗淨，去皮，移入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。2、將香蕉泥與馬鈴薯泥混合，擺上草莓，淋上蜂蜜即可。 功效香蕉及馬鈴...
2008-06-11 -
孕婦藥膳－香蕉薯泥
材料：香蕉、馬鈴薯、草莓。調味料：蜂蜜。 做法：香蕉去皮、用湯匙搗碎，馬鈴薯洗淨，去皮，移入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。將香蕉泥與馬鈴薯泥混合，擺上草莓，淋上蜂蜜即可。 功效：香蕉及馬...
2008-06-11 -
兒童食譜餅類：番薯泥鍋餅
材料 番薯（甘薯、地瓜）300克，去皮後切片（約1釐米厚），蜂蜜2茶匙，中筋麵粉90克，雞蛋2個，蔬菜油（視需要增減）4茶匙 做法 1.番薯蒸熟，趁熱壓成泥，或用食物處理機攪打成泥狀。加入蜂蜜，拌...
2014-11-03 -
番茄馬鈴薯泥鰍湯
原 料： 泥鰍魚一斤，番茄四隻，馬鈴薯二隻，薑二片，清水六杯。鹽一茶匙。 做 法： ① 泥鰍洗淨去鱗，抹幹水份。 ② 番茄，馬鈴薯去皮，切角塊。 ③ 以油一湯匙，爆香薑片，取出，放下泥鰍煎至兩面金...
2012-01-30 -
懷孕第9周推薦菜譜：香蕉薯泥
食譜原料： 香蕉50克、地瓜50克、玉米粒10克、蜂蜜1小匙 香蕉薯泥 製作方法： 1、香蕉去皮、用湯匙搗碎，地瓜洗淨，去皮，放入電鍋中蒸至熟軟，取出壓成泥狀，放涼備用。 ...
2017-03-10 -
媽咪不可不會的輔食 蛋黃馬鈴薯泥
推薦給5-6 月寶寶 ●五穀根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂，當寶寶適應米糊後，再嘗試其他的食物。 ●盡可能選用新鮮的蔬菜、水過，製成湯汁喂寶寶。 ●選擇帶皮的水果種類，以及受農...
2017-03-11 -
教你輕鬆制作別有滋味的炸香蕉
材料： 香蕉2條、法式麵包一根、 雞蛋1個、玉米澱粉和植物油適量。 做法： 敲碎烤好的麵包 1、把法式長棍麵包放在微波爐中，烤1分30秒，即變成麵包幹； 2、麵包幹放在保...
2017-03-15 -
減肥食譜：白醬馬鈴薯泥
材料 奶油 1小湯匙 牛奶 20g 豬肉末 50g 小黃瓜 1條 馬鈴薯 1顆 糖 適量 鹽 適量 黑胡椒粉 適量 做法 step1 1 1.馬鈴薯去皮.切成小塊蒸熟.(電鍋週邊1杯水)2.用奶油...
2017-03-20 -
兒童食譜西式糕點：肉桂楓糖漿番薯泥
材料 番薯（甘薯、地瓜）910克，削皮後切塊，鹽1/2茶匙，肉桂棒1根，楓糖漿2湯匙，奶油（牛油）或蔬菜油11/2湯匙 做法 1.取一深鍋，放入番薯、鹽、肉桂棒，再注入適量水，足以蓋過番薯即可。煮...
2018-01-12 -
寶寶美味食譜：紅薯泥
紅薯具有極高的營養成分，裡面含有很高的營養。寶寶可以吃紅薯泥，那麼紅薯泥是怎麼做的呢?今天就為大家詳細的介紹一下紅薯泥的具體做法，希望准媽媽能引起重視。 食譜原料 紅心紅薯，水適量 製作方法 1、先...
2016-05-25 -
6月2周食譜：牛奶馬鈴薯泥
您的寶寶因為吃膩了壓榨的食品而厭食了嗎?別著急，更換製作方式，也是不錯的方法。試著做蒸煮的輔食吧!它不僅顏色多變化，食材的選擇也較多樣，要“騙”寶寶很容易，寶寶的食量說不定會大增呢! 食譜原料：...
2016-05-29 -
寶寶十月飲食之白薯泥
此薯泥軟爛、甜食，含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和維生素A、D、B1、B2、C等。 食譜原料 白薯100克，檸檬1/4個，牛奶100克，黃油5克，精鹽少許。 製作方法 1.將白薯去...
2016-05-29 -
嬰兒食譜：乳酪紅薯泥
乳酪被譽為乳品中的黃金，秋冬時節經常給嬰幼兒食用可促進代謝，增強抵抗疾病的能力。每一百克紅薯中含有30毫克的維生素C，遠遠高於蘋果、李等水果。 適用：8月齡以上嬰幼兒 原料：紅薯130g、乳酪10...
2016-05-29 -
寶寶第36周食譜：紅薯泥
紅薯泥 食譜原料 紅心紅薯，水適量 製作方法 1、先把紅薯去皮洗淨; 2、切塊兒後上鍋蒸熟(或者煮熟)至紅薯軟身，晾涼後放入攪拌機絞碎成糊即可。攪的時候，酌情加水，攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度。 ...
2016-05-29
