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新媽媽產后減肥私房話(圖)
在熱量的控制上,媽咪必須攝取足夠的熱量,尤其是喂母奶時,更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物,控制攝取熱量,但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。 新媽媽產...
2012-06-27 -
7、8個月寶寶金牌私房菜
乳牙餐 適合月齡:8~24個月 材料說明: 1、亨氏咀嚼果蔬顆營養米粉 2、新鮮西芹和胡蘿適量 營養豐富,可鍛練寶寶的乳牙咀嚼,大大增加寶寶食欲,更是一頓寶寶的美味餐。 step 1 :...
2011-03-12 -
嬰兒時代的最佳私房菜
寶寶一天一天長大了!醫生叮嚀,應該開始給寶寶吃輔食了。 寶寶多大后,才可以開始添加輔食? 何時可以幫寶寶添加輔食,其實并無確切的時間表。依照專家建議,最好從寶寶4~6個月大再開始幫寶寶添加輔食...
2011-03-18 -
懷孕初期不適私房應對法
第一次當準媽媽,第一次體會到什么叫害喜的滋味,那種不時翻攪在喉頭的惡心,成了揮也揮不走的夢魘。而那竟然還是發生在一輩子一次最浪漫的蜜月期! 身體開始改變 我到過美國好多次,但沒有一次像蜜月時那...
2012-03-08 -
影響孕事的私房病列表
有些病,得了就不可以懷孕,或者至少應該等到徹底治好后再懷孕,它們是哪些病?會給準媽媽和未來寶寶的健康帶來哪些影響?我們又該如何處理和預防呢? 生☆禁☆殖☆禁☆器皰疹 生☆禁☆殖☆禁☆器皰疹是常見的性傳播疾病。 可分...
2012-03-10 -
懷孕期美容私房建議
女性在懷孕期間,往往會因生理上的變化而使皮膚顯得粗糙蒼白,產后也會出現皮膚松弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免發生這種情況,孕婦必須注意皮膚的保養和美膚的秘訣。 俏臉油汪汪 很多孕媽咪面部油脂分泌...
2012-05-11 -
新派妻子獨門旺夫秘笈(圖)
每個成功的男人背后都有一個女人,而對這個“女人”的定義卻隨著時代的變遷在改變。如何做一個新時代成功男人背后的女人呢? 賢內助,意指賢惠能干的妻子。以前的“賢內助”標準是“進得廚房,入得廳堂”,這...
2012-03-11 -
新手爸媽的“性”福秘笈
在寶寶的第一聲啼哭后,原本的二人世界變成了三口之家。突然升級為父母的小兩口面對的一切都是全新的,特別是當他們重新開始激情生活時,好像什么都不對了,到底怎么回事?怎樣才能恢復往日迷人的激情生活呢?...
2012-06-14 -
8個秘笈告別孕期腹脹
食欲不振?沒胃口?便秘?失眠?這都是腹脹惹的禍!別怕,8 種辦法可助你告別脹氣不適。 玲玲懷孕四個多月了,經常喊自己的肚子不舒服,脹脹的,站也不是,坐也不是,躺也不是,難受極了。玲玲的丈夫便帶她...
2012-06-25 -
加油私房菜:聰明米粉
聰明米粉 適合月齡:六個月以上的寶寶 材料說明: 核桃.亨氏低聚果糖什果配方米粉.亨氏金槍魚泥 核桃有健腦的功效! • Step 1 : 把核桃剝殼 • Step 2 :...
2012-05-04 -
減輕孕吐的私房招數
小林懷孕50天了,早上起來惡心、嘔吐,不能聞見炒菜的油煙味,吃不下飯,她擔心營養不足影響寶寶。像小林這樣早孕反應強烈的準媽媽很多,怎么樣來應對呢? 一、早孕嘔吐產生的原因 早孕嘔吐主要是由于增...
2012-05-14 -
金牌私房菜
乳牙餐 適合月齡:8~24個月 材料說明: 1、亨氏咀嚼果蔬顆營養米粉 2、新鮮西芹和胡蘿適量 營養豐富,可鍛練寶寶的乳牙咀嚼,大大增加寶寶食欲,更是一頓寶寶的美味餐。 Ste...
2012-03-09 -
現代好男人“寵”妻秘笈!
臺灣一位女作家說過:“好妻子會讓你覺得婚姻美滿愉悅;而苛薄胡鬧的惡妻,則會使你變成有口才、有耐心、有智慧兼反應力佳的偉人,所以,千萬別動手把這天賜的寶貝給...
2012-04-24 -
小兒飲食11大秘笈
生活中我們常可見到;有的家庭生活條件比較好,而孩子卻又黃又瘦,體弱多病,還不及家庭差的孩子壯實,有的孩子每天進食的食量并不差,卻缺乏某種微量元素。這里有許多不被大人們所注意的小知識,小竅門。請營養師...
2011-03-12 -
準媽媽秋冬護膚的N個秘笈
有一個28歲的準媽媽,能吃能喝,可就是手心發癢,后來還波及到腿部、腹部和背部,可外表沒看出有什么問題。等到晚上因為癢得厲害不能入睡而來就醫,害的夜不能寐…… 懷孕后,體內激素水平的變化,你會發...
2012-03-20 -
懷孕塑造大cup乳☆禁☆房私房術
乳☆禁☆房,無論是a cup還是d cup,都是你的最愛,名為第二性征,卻是第一焦點———女性的玲瓏曲線大半由她完成。乳☆禁☆房是身體上最公開的秘密。她成就了我們如此這般的身體,帶著這之前的成長記憶,先天的以...
2011-03-09 -
新生兒女嬰特殊護理秘笈
女嬰陰☆禁☆道出血 女嬰出生一周左右,陰☆禁☆道可能流出少量血樣黏液,可持續兩周。這就是新生兒假月經,正常生理現象,不需做任何處理。給假月經女嬰洗澡,不要用盆浴,要淋浴或用流動水清洗外☆禁☆陰。血性分泌物較多時,...
2011-03-14 -
清宮秘笈測生男生女不科學
最近,記者發現網上正在流行一套生男生女示意表,此表號稱精確率在90%以上。點開網站,記者看到,這張所謂的生男生女示意表上密密麻麻地寫滿了男或女,表格 的橫軸是受孕年齡,以虛歲為準,從18歲至4...
2011-03-12 -
產后媽媽必知的10個飲食秘笈
分娩后,新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶,唯獨有一件事情絕不能馬虎——飲食。因為,它不僅關系到新媽媽的身體康復,更牽涉到小寶寶的營養供給。可見,在這個特殊的時期,飲食對新媽媽來說是多么的重要! ...
2011-02-26 -
幸福共享:助孕獨門秘笈
精子和卵子結合形成受精卵,受精卵再種植(又叫著床)到子宮內膜上生長發育,稱為受孕。受孕是一個比較復雜的過程,要想成功受孕,除夫妻雙方必須具備一定的生育條件,還應按以下幾個方面去做: 1.如果新...
2011-03-05