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益智藥膳有助兒童智力發育
常用藥物有核桃仁、益智仁、茯苓、芡實、遠志等。 配用食物有芝麻、桂圓、香菇、木耳、蜂蜜、魚、肉、蛋以及動物的腦髓等。 以下為幾款益智健腦藥膳： 冬瓜益智盅：取小冬瓜1只，挖瓤洗淨，用沸水煮10...
2011-05-02 -
藥膳食譜根據產婦需求提供
產後養生調理分為“一般性體質調理”及“產後併發症調理”。一般性體質調理是指因生產時精血耗盡，身體百節空虛，任沖帶脈虛損，造成免疫功能降低、抵抗力不足等，只要有充分的休息及攝取充足的營養，即可恢復體...
2011-02-21 -
秋分時節有哪些小兒藥膳方
秋天小孩怎麼“養”好？ 秋天從農曆的7月開始，是由熱轉涼再由涼轉寒的過渡性季節。如何讓寶寶適應這樣的天氣轉換呢？ 秋季保健重點：滋陰潤肺 秋天從農曆的7月開始，是由熱轉涼再由涼轉寒的過渡性...
2012-08-09 -
產後出現月子病 中醫藥膳輕鬆治療
坐月子，是分娩不久的新媽媽進行體能恢復的最佳時機，可是坐月子期間容易出現“月子病”，產後腹痛、乳☆禁☆房下垂、便秘等問題，其實通過中醫藥膳秘方，進行慢調，非常有利於產後恢復。 月子裡的中醫藥膳 ...
2017-02-21 -
缺乳不用煩 新媽產後適合吃的催乳藥膳
營養學家推薦幾個下奶藥膳 產婦飲食中，主食、蛋白和蔬菜水果，哪樣都不可少。尤其是新鮮的蔬菜水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產後便秘的發生...
2017-02-21 -
月子裡的溫補藥膳 健康又美味
月子期間適當進補藥膳對促進產後康復有著積極的作用。新媽媽分娩之後，以中醫的角度來說，宜以溫補的食材為重點。哪些適合月子期間服用呢？請看小編下麵為你推薦3款溫補藥膳。 麻油豬肝：月子期間溫補藥膳...
2017-02-21 -
黃梅季寶寶必備的營養藥膳
入梅亦稱“入黴”、“進梅”。指初入梅雨期的日子。梅雨季節是按照環流條件與區域性降水相結合的原則，凡在5月下旬至7月上半月的時段內，在北緯29-33°範圍內，經常有地面峰系活動，且連續兩候內有6...
2013-06-26 -
如何通過藥膳調養惡露不下
惡露不下的藥膳調養方法： （一）三七粥 1．原料三七粉3g，粳米60g，紅糖30g。 2．制法將梗米淘洗乾淨，放人鍋中，加水約200g，同時放入三七粉，煎煮至米爛汁黏時離火，加入紅糖攪勻，即...
2017-02-21 -
藥膳治療孕婦產後發熱症狀
產後以發熱為主症，並伴有其他症狀，均屬產後發熱範圍。常見者不外感染、血虛、備瘀等原因。 1．感染發熱：頭痛惡寒，發熱口渴，惡露較多、暗紅有臭，尿赤便秘，苔黃脈數。可用銀花薄荷飲、桑葉菊花飲。 ...
2017-02-21 -
適宜孕中期使用的5款補養藥膳
孕中期該吃點什麼最能保證胎兒的生長發育呢？ 1、芹菜粥。有去伏熱、利大小腸的功效，適用於口幹喜飲、小便不利、大便乾燥等症狀。 鮮芹菜100克，粳米100克。先將粳米浸泡清洗後煮粥，待粥臨熟時下...
2017-02-21 -
6種藥膳助於產後補血
產婦在分娩過程失血過多，很容易造成產後貧血，表現為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退或浮腫等症狀。產後貧血嚴重會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以產婦要早發現、早防治，及...
2010-06-20 -
產後血虛藥膳：糯米鮮藕粥
產後血虛藥膳食療方-糯米鮮藕粥 〖來源〗：《壽世青編》 〖原料〗：新鮮好藕200克，糯米50一100克，紅糖適量。 〖製作〗：將藕洗淨，切成小塊，同糯米、紅糖一起放入砂鍋，加水煮成稀粥。 〖用法〗...
2010-03-24 -
產後缺乳藥膳方：芪肝湯劑
產後缺乳藥膳方-芪肝湯 〖原料〗：豬肝500克，黃芪40克。 〖制法〗：豬肝洗淨切片，加入黃芪、清水適量，同煮成湯，少加鹽或不加鹽食用。 〖用法〗：佐餐食用。 〖功效〗：補肝益氣通乳。 〖主治〗：...
2010-03-24 -
孕期安胎的藥膳粥
孕婦安胎粥可以吃嗎?孕婦常常會有流產的跡象，特別是一些沒有好好做好安胎的女性，而針對此類現象，很多女性會問：孕婦安胎粥可以吃嗎? 孕婦安胎粥是可以吃的，不僅可以更好的補充營養，還可以起到安胎的效...
2012-04-20 -
寶寶秋季咳嗽 食療藥膳大公開
秋季氣候乾燥，不少寶寶被感冒擊中，常常表現為乾咳不止，無痰或少痰，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等。咳久可引起胸部隱隱作痛，症狀白天較輕，夜間加重，有時持續1～2個月不愈。一般認為，寶寶...
2010-11-01 -
如何巧用藥膳止小兒燥咳
中醫學認為，秋冬之交燥氣當令，燥易傷肺，肺臟嬌嫩，喜潤惡燥，對乾燥敏感，故秋冬容易出現燥咳的情況。燥咳常見咽燥聲嘶、乾咳無痰、口唇乾裂、心煩口渴、皮膚乾燥、大便秘結，或頭痛、鼻燥、關節疼痛、氣喘等...
2010-10-27 -
適合孕期安胎的藥膳有哪些
中醫認為，孕早期之所以會發生流產現象，是因為孕婦的脾腎氣血虛弱，進而陰虛內熱，導致胎元殞亡（古時稱之為滑胎）。治療方法是以補腎健脾、益氣養血為主，來調節胎兒和母親之間的免疫細胞互動。下列食補藥膳，...
2017-02-21 -
專家推薦兩款傳統催乳藥膳
藥膳是藥物與食物的結合。中藥對產後乳汁不暢或乳汁不下有很好的效果，產後急需催乳的媽媽可根據自身的情況對症吃中藥説明分泌乳汁。 新媽媽產後缺乳兩種主要原因： 一是氣血虛弱，因為十月懷胎和分娩消耗了...
2017-02-21 -
懷孕初期養身藥膳六則
懷孕初期養身藥膳6則： 一、桑寄生煲雞蛋 可益血安胎，對婦女懷孕期間的腰痛也有良好的作用。 桑寄生是寄生在桑樹上的一種懈科植物。性味苦甘平。它有補益肝腎，強壯筋骨，養血祛風，安胎催乳的作用。《...
2017-02-21 -
推薦：不孕女性的調理藥膳
治不孕、不育的藥膳(食療)方很多，原則上可補養肝腎，填益精髓，或調養心脾，理氣養血等，結合補充優質蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補偏救弊，調和氣血，達到陰陽平衡(動態)。 當歸生薑羊肉湯 ...
2011-10-19
