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吃什麼藥膳長頭髮
黑芝麻是防止掉發的最佳食補材料,這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成分如卵磷脂、蛋白質、維他命 E、亞油酸等.經常服用除了讓頭髮烏黑之外,還能夠補血通便呢. 1.黑芝麻磨粉：最簡單的服用法到超...
2017-02-12 -
有了這些藥膳不孕不育不用怕
很多夫妻結婚很多年時間了,一直都想要一個小孩,可是經過長期的努力還是沒有能夠心想事成.夫妻二人也是去醫院進行過檢查的,雙方都是沒有任何的問題,可是就是不知道為什麼,總是懷不上寶寶.當你出現這樣的情...
2017-02-13 -
補腎壯陽的藥膳方
1、核桃仁雞湯材料：公雞一隻，核桃仁二兩，薑、蔥、料酒、各適量。做法：把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。功效：溫腎補陽。主治陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數...
2017-02-13 -
冬季坐月子滋補可選擇牛奶小米
冬季時候，女人坐月子注意的事項有很多，除了躲避寒冷以外，還要注意在飲食上做調整。很多時候我們在坐月子的時候，一味的滋補，這是不正確的。今天小編推薦冬季坐月子滋補最佳食物，僅供參考。食物一：雞蛋雞蛋的...
2017-02-13 -
滋補食譜
身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎！ 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所 致的腎性貧血。 當歸益母草蛋：...
2017-02-14 -
坐月子補湯：芝麻杞子烏雞湯
芝麻杞子烏雞湯的做法你知道嗎？芝麻杞子烏雞湯怎麼做？芝麻杞子烏雞湯的營養功效是什麼？本文將詳細介紹如何做芝麻杞子烏雞湯。 食譜原料： 黑芝麻80克，烏骨雞500克，枸杞子40克，棗(幹)20克，薑...
2017-02-14 -
【藥膳】對孕婦大有好處的四個食療
產婦應怎樣進補，才能做到既滿足身體的營養需求，又不會過分肥胖呢？ 產後的婦女，由於體質虛弱和哺乳的需要，應該調養好身體。但現代的產婦在調養好身體的同時，還希望保持苗條的身材。這就有些難辦。因為婦女...
2017-02-14 -
孕前藥膳調理 預約個健康寶寶
已結婚並計劃生育的婦女，在飲食上要儘量避免生冷食物：如生魚片、沙拉、瓜果類等寒涼性食物，尤其是虛寒型體質的女性，建議多喝溫熱的飲品或茶水，少喝冰涼飲料。因為冰涼飲料會讓痛經的女性經痛更加劇烈，且使經...
2017-02-14 -
准媽媽可以藥補嗎？孕期營養藥膳食譜
懷孕期間可以藥補嗎？准媽媽適當的吃一些藥膳是有益無害的，不過也要注意哪些藥膳可以吃哪些不可以吃，以免出現不良反應。下麵小編就來推薦孕期藥膳食譜。 一、孕期藥補食物 1、人參：是大補元氣的藥膳，但孕媽...
2017-02-15 -
三款藥膳防治小兒暑熱
小兒暑熱症，是炎夏酷暑時節嬰幼兒常患的一種發熱性病症，好發於6個月至3歲的嬰幼兒,表現為發熱、煩躁、易哭，唇幹舌燥，口渴欲飲，食欲不振，精神萎靡，形體消瘦等。下面三款藥膳有防治作用。 蘆根山藥蓮子粥...
2017-02-15 -
春季小兒咳嗽藥膳食譜
取生梨1只，川貝粉1克，冰糖30克。將生梨去皮，當中挖出內核放入冰糖及川貝粉，放入碗中隔水蒸20分鐘，食梨喝湯。有化痰止咳潤肺作用，適用於久咳多痰，痰不易咳出的患兒。 杏仁粥 取杏仁12克，粳米50...
2017-02-15 -
幾款藥膳粥輔助治療小兒秋季腹瀉
小兒秋季腹瀉是指輪狀病毒引起的嬰幼兒腹瀉，多在秋季流行，故稱“秋季腹瀉”。臨床多表現為腹瀉、發燒或伴有不同程度的脫水體征。現介紹幾則行之有效的藥粥輔助治療小兒秋季腹瀉，患兒家長不妨一試。 山藥薏苡仁...
2017-02-15 -
產後貧血 藥膳調補
產後貧血，多由於產婦在分娩中出血過多引起，表現為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退或浮腫等症狀，這對產婦本身和嬰幼兒發育均可造成不良影響，因此要及時加以調補，中成藥結合藥膳常能取得理想...
2017-02-15 -
春季孕婦應吃這5大營養滋補粥
春季,是大地回生的季節.對於孕媽媽,怎樣迎合自己的胃口,加強營養的攝入,才能讓肚子裡的寶寶在春天裡健康茁壯成長呢?粥,不失為一道好選擇.根據粥的材料不同,功效也不同.有的粥有消煩解燥、降火散風的功效...
2017-02-15 -
孕婦口腔潰瘍的食療藥膳
1、蜜汁口漱--可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進細胞再生。 2、蜂蜜塗咽--將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗...
2017-02-15 -
胃潰瘍靠保養 有效藥膳食療法
得了胃病飲食上要注意以下6條原則： (1)少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 (2)少吃醃制食物 這些食物中含有較多的鹽分及某...
2017-02-15 -
媽咪養身藥膳之人參雞湯
1.竹筒人參洋松茸湯 材料：水參2根，洋松茸5個，青梗菜3根，雞油1塊，水4杯，香油1大匙，澱粉水2大匙，精鹽少許 烹飪方法：水參洗淨後切片備用。洋松茸去皮後切片。青梗菜洗淨後切半，放在開水裡...
2017-02-15 -
孕期滋補 吃對食物懷聰明寶寶
聰明寶寶孕期滋補第一步：孕早期 懷孕初期，寶寶剛剛駐紮在媽媽的肚子裡。可孕媽咪知道嗎？在你不曾察覺的時候，胎寶寶的大腦進入了發育早期。第1個月的後半期，胎寶寶的大腦和脊髓進入發育早期；在第2個月，大...
2017-02-15 -
美味的冬季月子餐 滋補又營養
冬季坐月子似乎也不遠了，准媽媽們做好了月子餐的準備了嗎？在坐月子之前應該先大致做一份月子餐的計畫，媽媽們一起來看看冬季吃點啥好呢？眾所周知，湯是我們所吃的各種食物中最富有營養有最易於消化的品種之一。...
2017-02-15 -
冬季孕媽必點的五道滋補佳餚
孕媽過冬，保暖和補身的工作要同時進行，才能保證您和胎寶寶的健康。轉眼即將入冬，孕媽咪們為自己制定好了營養食譜嗎?別擔心，小編即將為您推薦5道菜，讓您和胎寶溫暖一整冬!冬日美食一：葡萄乾葡萄乾內含大量...
2017-02-15
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夫妻備孕必備的春季滋補湯