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孕媽該如何食補營養維生素？
很多孕媽都知道孕期需要補充維生素，以維持機體正常所必需的營養素，同時滿足胎兒成長發育的需要，但是對如何補卻一知半解，特別是對食補更是知之甚少。維生素A——維護細胞功能維生素A有維護皮膚細胞功能的作用...
2017-02-15 -
窮養富養不如有教養 教育孩子需要18個絕招
我們常說，男孩要窮養，女孩要富養，然而無論是窮養還是富養，孩子們還是不可避免的出現了很多問題。其實，窮養富養都不是關鍵，把孩子教得有教養，才是我們努力的方向。 1 見人微笑問好，微笑是最美好的表情...
2017-02-15 -
有助於氣虛弱人群的三種食補偏方
有些人平時身體挺好，有時因為得病或勞累過度，卻懶得說話，或稍微活動一下就感到疲勞，這些症狀都是中醫上常說的氣虛，可以吃補氣的食物進行調補。穀物中除了粳米，還有三種米也是補氣的方法。 1、小米：小米...
2017-02-15 -
語言灌輸不如親身示範
圓圓不到三歲就成了社區裡的小明星。他不但認識的東西多，而且自己會編小故事。小弟弟、小妹妹還有小哥哥、小姐姐都喜歡跟他玩，甚至很多父母都能從圓圓那兒學幾招，比如他給大家講顏色，先指著身邊的小花說：“...
2017-02-15 -
產後恢復：不能少的食補營養
媽媽在誕下寶寶後，身體虛弱，急需補充大量的營養物質。但是你知道嗎?新媽媽產後進補是需要循序漸進，慢慢過渡的，萬萬不可操之過急。由於媽媽在產後即進入哺乳期，所以產後“月子”期間的營養補充便尤為重要，...
2017-02-15 -
管制別太多 不如這麼放養孩子
如今，教育部已經發話：勿做虎媽狼爸。對於育兒，父母確實不宜管制太多，收放自如才最好。大家不妨試試放養孩子。 一、對孩子管制過多的害處 1.孩子長期在家長的嚴格管制下成長，缺乏了同齡人應有的活...
2017-02-15 -
小寶寶夏季輔食補充關鍵
餵養寶寶要掌握科學餵養方法，添加輔食是寶寶很重要的一個過程，要根據時刻不同的狀況來制定時刻不同的飲食方案。小寶寶夏季輔食如何添加呢？一起來看看小寶寶夏季輔食的關鍵吧！小寶寶夏季輔食關鍵一、多喝粥湯，...
2017-02-15 -
寶寶滿4個月記得輔食補鐵
寶寶補鐵三部曲一：胎兒的營養由媽媽來守護 寶寶在出生後的頭4個月，之所以不易缺鐵是媽媽在做孕婦時的功勞，所以孕媽媽必須吃足含鐵食品，預防妊娠貧血，更好地保護寶寶。 愛心提示： 孕婦每天的需鐵量為1...
2017-02-15 -
解決寶寶營養不良的食補法
寶寶營養不良的原因 1、餵養不當：長期攝食不足，如母乳不足又未能及早添加輔食;人工餵養者，食物的質和量未能滿足需要，如乳類稀釋過度，或單純用澱粉類食品喂哺;突然斷奶，嬰兒不能適應新的食品等。 2、...
2017-02-15 -
給孩子買一堆書 不如做一款創意書架
促進小孩讀書的方式多種多樣，但有一個非常簡單的辦法，就是讓書在家中無處不在。但是很多家長回饋：我們家的書越來越多， “氾濫成災”，沒地方放了，怎麼辦？ 親愛的家長，為了孩子的成長，請為孩子建立一...
2017-02-15 -
冬季孕媽食補 營養結構要均衡
進入了冬天，補身的飲食更實際讓孕媽們各種應接不暇，打算冬季進補的孕媽們要具備平衡飲食的觀念，只要飲食結構合理，營養素攝入齊全，就能保證母親與胎兒的健康。孕期進補要根據中醫“辨證施膳”的原則和現代保健...
2017-02-15 -
秋季怎麼樣對孩子進行食補
過了立秋，秋天的感覺越來越濃郁了，天氣越來越乾燥，所以寶寶內火會越來越旺盛，上廁所的次數也會變少，神經系統也容易紊亂，寶寶的情緒就會變得越來越不穩定，其實出現這樣的反映是比較正常的，這些不但是情緒...
2017-02-15 -
讓寶寶聽話 不如你先聽他的話
媽媽總是有這樣一個疑惑：寶寶為什麼總是不聽話呢?其實寶寶到了2歲左右就開始進入第一個反叛期，這時他們的自主性和獨立意識會增強。寶寶不聽話，媽媽叫他往東他偏要往西，特別是在2歲左右，寶寶到了“可怕2歲...
2017-02-15 -
ABC KIDS：萬聖節就要來？不如先安靜做個小吃貨!
萬聖節就要來了 要南瓜燈！要搞怪！ 還要狂吃狂吃！ 誰說“不給糖就搗蛋” 給個蛋糕也可以！ 可愛的南瓜燈 五顏六色的化妝服 讓人想到就流口水的甜點 一段探尋美食的奇妙萬聖節之旅 ...
2017-02-16 -
減肥不如防胖 要從娃娃抓起
媽媽們，防患於未然，長大減肥不如從小防胖！“小胖墩兒”隱憂多多 不要以為成人病真的只會發生在成人身上，“小胖墩兒”、“米其林寶寶”也容易使成人病找上門的。營養專家認為，高血壓、高血脂等成人病會提早...
2017-02-16 -
牛乳在哪些方面不如人乳
各種母嬰育兒知識都會強調母乳餵養的重要性，強調無論是牛乳還是奶粉都不如母乳餵養。可是很多父母總是好奇，牛乳在哪些方面不如人乳？那麼今天我們就來分析一下，牛乳和人乳的主要差別。 首先，牛乳中酪蛋白...
2017-02-16 -
孕婦食補妙方“治”貧血
女性懷孕後，胎兒發育的同時孕婦會出現貧血症狀，一般有頭暈目眩、血色較差、易疲勞等反應，為什麼懷孕會引起貧血?實際上，孕婦出現貧血症狀會很不適，而且胎兒的發育也受阻止，因此，不妨試試食補妙方，...
2017-02-16 -
孕婦飲食補鈣注意事項
通過食補可以給人體補充一定的鈣量，但對鈣需求量大的孕婦來說，通過食補並不能完全滿足孕婦對鈣的需求，食補的同時也一定要再吃鈣片進行補鈣，這樣才可以滿足孕婦和胎兒對鈣的需求。鈣片建議吃"鈣之緣"片，對於...
2017-02-16 -
孩子識字不如孩子認人?
現在家長都希望孩子多學點知識，兩三歲的孩子便開始學習認字、寫字，其實家長不必急於求成，與其讓孩子多認識幾個字，不如多帶他出去玩，多認識幾個人。因為漢字是象形文字，孩子認字憑的是圖形記憶，而人不同的...
2017-02-16 -
懷孕初期總感覺很冷 孕期怕冷靠食補就能解決
比較有經驗的或者是經歷過懷孕期的媽媽們大多都會知道，懷孕時期孕婦會表現出怕冷的情況，這是為什麼呢？專家表示，懷孕後的前3個月，腹中胎盤還處於發育開始階段，會讓孕婦的體溫保持在較高水準，所以一般孕婦都...
2017-02-16
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寶寶貧血是食補好還是藥補好？
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3回答
孕期補鈣，食補好還是藥補好？從幾個月開始呢？
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四個半月的寶寶缺鈣藥補和食補方法有哪些？
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1回答
很想知道，這個微量元素衡量應該怎樣補充，是食補還是藥補，比較好
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微量元素補充，是食補還是藥補好？
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4回答
嬰兒補鋅藥補還是食補好？
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3回答
孩子貧血藥補好還是食補好？
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藥食不如食補，開始準備懷孕了，我還需要額外補充營養嗎?
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6回答
補血什麼產品好呢？食補還是藥補好？
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6歲的寶寶，缺鋅症狀很明顯一定要用藥補嗎？可不可以食補？