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夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
新媽不可輕易嘗試針灸減肥
導讀： 針灸減肥是一種“躺在床上閉著眼睛扎幾針”就可以成功的減肥方法。這種輕松快捷的減肥方法吸引了不少急于恢復身材的新媽，但需要注意的是，針灸減肥是有禁忌的。 近日，演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一...
2012-03-10 -
新媽減肥不愁要產后走走
美國的一項研究顯示，孕婦在生產后只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕松減掉贅肉。 調查結果表明，與那些酷愛長時間坐著看電視的女性相比，每天至少步行30分鐘，看電視少于兩小時，且少吃富含反...
2012-04-28 -
減肥產后六個月是關鍵
在俗成的觀念里，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素，許多婦女產后飲食不忌、運動不做，才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體...
2012-04-27 -
女性多吃黃豆芽可潤膚減肥
素炒黃豆芽 原料：黃豆芽500克，精鹽、醬油、白糖、姜片、花生油各適量。 制作：1.將黃豆芽去皮，去根毛，洗凈。2.將鍋燒熱，加入花生油，將油燒熱，倒入黃豆芽，煸炒至半熟，加醬油、精鹽、姜片及...
2012-04-24 -
產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位，對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效，一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位，術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
李玟為結婚減肥 只吃水果蘇打餅瘦14斤
兩年未發片的李玟日前終于發行單曲《i have dream》，誰料，前往臺灣做宣傳的李玟卻被媒體撞破同姐姐一道秘密挑選婚紗。同時，李玟與相戀5年的富商男友bruce早已秘密結婚的消息終被踢爆。不...
2011-03-13 -
檸檬水減肥
喝檸檬水能減肥嗎不知你是否聽說過檸檬水減肥，有人說喝檸檬水可以減肥，而檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。檸檬水也叫檸檬醋是一種可...
2017-07-02 -
想生男孩？很多女性錯喝了蘇打水
蘇打水因宣稱“能改變酸性體質、中和胃酸、緩解痛風”等功效從而受到很多人追捧。有些媽媽希望生一個男孩，聽過鹼性體質生容易生男孩，便每天把蘇打水當飲用水喝希望改變酸性體質，最後導致堿中毒。為什麼想生男孩...
2017-07-02 -
蜂蜜檸檬水減肥的做法 減肥？一杯水就夠了
蜂蜜檸檬水減肥的做法一 材料：檸檬2個，蜂蜜500g，鹽少許。 做法： 1、檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨。 2、將檸檬兩頭切去後，再切成薄片。 3、...
2017-07-18 -
中餐廳趙薇用的蘇打水是什麼牌子？
1 中餐廳趙薇用的蘇打水是什麼牌子? 具體牌子不知道，但是看視頻可以知道趙薇是直接買的瓶裝的蘇打水。 趙薇在節目中做的檸檬水是用蘇打水沖泡而成的，相比於用水沖泡而成的口感，更多了一種碳酸飲料的...
2017-08-26 -
痛風喝蘇打水好嗎 可以自製蘇打水哦
1 痛風喝蘇打水好嗎 痛風患者是可以適當喝蘇打水緩解病情的。 痛風是由於血液中尿酸濃度過高，以至於滲漏到關節附近的軟組織中並形成尿酸鹽結晶而引起的嚴重疼痛。因此，在減少嘌呤攝入的同時，還要想辦...
2017-10-09 -
消暑冷飲：蘋果檸檬蘇打水
材料 新鮮檸檬2個，白糖25克（或更少），蘇打水1罐345毫升，蘋果汁 1盒約350毫升，蘋果 1/2個，薄荷葉1把 做法 1、檸檬榨汁後，去掉籽倒入小鍋中，加入白糖煮化即可，然後晾涼； 2、取一...
2017-12-20 -
孕早期胃裡反酸，喝蘇打水會好一些嗎？
孕早期除了有噁心、嘔吐等典型的妊娠反應外，胃脹、胃返酸、胃灼熱（也叫燒心）等症狀都是非常常見的。它們都跟懷孕後體內的孕激素和雌激素水準的驟然變化有關。進入孕中期，這些症狀都會逐漸減輕至消失。 ...
2015-09-30 -
用小蘇打水能生出男孩嗎
不管用什麼方法去影響生男生女，說到底都是改變陰☆禁☆道酸鹼度，從而改變XY染色體的生存狀態，以達到生男生女的目的。房事前用小蘇打水沖洗陰☆禁☆道，也不外乎是這個原理。准媽媽輕易不要嘗試這些方法，使用不當，極易破...
2015-11-09 -
喝蘇打水可以生男孩完全是謬論
關於生男孩的秘訣，一直是眾說紛紜，甚至網上有流傳出，喝蘇打水可以生男孩。這樣的說法真的可信嗎?專家指出，雖然，蘇打水能使身體達到酸堿平衡的目的，不過，備孕喝蘇打水可以生男孩，這完全是謬論。 備孕喝蘇...
2016-05-26 -
備孕多喝蘇打水能生兒子
核心提示：蘇打水確實是一種偏鹼性飲料，關於它的功效主要來自人體酸鹼性的概念，但由於人體酸鹼度對健康影響的界定缺乏充分科學依據，目前這個概念在專業領域沒有定論，並不能作為專業依據，過度飲用蘇打水還會...
2017-02-17 -
備孕喝什麼蘇打水
一、備孕喝什麼蘇打水二、蘇打水的妙用有哪些三、蘇打水的危害與哪些備孕喝什麼蘇打水1、備孕喝什麼蘇打水懷孕初期是可以喝蘇打水的,因為懷孕體內雌激素和孕激素等各項激素分泌增多,此時胃酸分泌增多,容易引起...
2017-02-17
